朝、家を出ると秋の雰囲気の風
日中は昨日に続き蒸し暑かったです。
夜は東神奈川で勉強会があったので帰宅は午後11時半になってしまうハードな一日でした。
JR東神奈川駅付近の雑草の中に黄色だけのランタナがあったので、珍しいなと
勉強会会場の地区センターの植え込みはきれいに手入れされいろいろ咲いていました。
この花何でしょうか
地区センターは江戸時代の東海道を再現した松並木の通りにあります。
2次会は駅近くのリーズナブルの韓国料理「アリラン」です。
仲間の歯科医さんが、PC開いて口の中の細菌の写真を見せながら、
口と消化器をきれいにするために
このうがいを勧められました。（10年前から勧めているけどちっともやらないので、工夫を重ねて、誰でもできる簡単方法を考えたので・と・・）
ペットボトルは100ccの水に右のファンギゾンを6滴入れました。
水よりリステリンがいいようですが、兎に角はじめようと水（水道水）で薄めました。
2か月前にやり始めたのですが、挫折
いつまで続くか？
歯垢も付きにくくなり、歯周病予防にもなるそうです。
