シャッチョさん

10月27日（Mon）　評定　晴　涼

jog
ストレッチ
ドリル
踏切ドリル
中助走（10歩）跳躍
流し150m×３
c-down


超回復。体がすっごい動く。

今日の跳躍練習で、跳べてたころの感覚が戻ってきた。


踏切前で腰を高くしてテンポに余裕を持たせながら踏切時に逆足を素早くハサミ込み、「板を割るつもり」で腰の真下で踏み切る意識。


昔から「踏切板を見るな」と何回も言われてるけど、やっぱり自分は踏切で下向いた姿勢のほうが一番うまく踏切れる。前向いたままだと腰が遅れて後傾して全然ハマらない。


この調子だったら全助走でも跳躍練習できそう。






昨日全女補助員やってるときに、INARIタクシーのドライバーで名前がINARIという人と話した。そのへんの運転手とは一味違うその風貌や丁寧な態度から察するに、かなり偉い人だと思われる。

無事に交通規制をかいくぐって中継所まで行けただろうか。




目をキラキラさせて「どこが勝つでしょうねぇ？」と聞かれたが、質問の意図がわからずに「さぁ」としか言えなかった。