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虎と猫と楽しい毎日

千葉に住むシングルマザー&息子&ねこ♂+♀の毎日を
綴っていきま~す☆

朝ご飯と弁当

2009年10月15日 | ダイエット

昨夜は、9時過ぎに突然の大雨でした

いつもは音も聞こえないけど、ゴロゴロザーザー聞こえました

そして寝ようかとした時、「あれ?携帯は?」

 

どこを探してもなくて、一瞬あせったけど、帰ってくるまではあったし。

考えられるのは車?

あ~~、機械式なのになぁ。

でも、ないと目覚ましに使ってるからね、困るのよね

雨の中、見にいったら、ありました

 

今朝は嘘のように

気持いい朝です。

 

 

今日のお弁当は、おにぎりとヨーグルト。

海苔の方は、鮭。

とろろ昆布はワサビ昆布。

 

おとといの夜テレビで見た、とろろ昆布ダイエット 

 

もともと、とろろは大好きなので、これやるっきゃないかぁ。

 

朝ご飯は、とろろ汁にしました。

とろろとおかかに、おにぎり用に焼いた鮭と、ちぎったレタス大葉ネギといれて、

熱湯をかけて出来上がり。

味付けは一切なし。

でも鮭からいい味が出て、大葉の風味も

すご~く、美味しい

これ、毎朝でもオッケーね

 

 



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