ゴーヤチャンプルー弁当

７月２９日　金曜日　

 

関東地方、やっと梅雨明けしました。

今年の夏は、受験生を抱えているので引きこもってますけどね

 

 

 

 

　ゴーヤとパプリカの下にゴーヤと豚肉のチャンプルー

　焼きかぼちゃ

　ゆで卵

　茄子の煮たの

　ごはん２００ｇ

　オクラ＆ミニトマト

 

 

 

チキンソテーと、下に温キャベツたっぷり。

 

 

下にタオルにょーーー

 

 

 

 

 

 

 

サラダチキンと焼き鮭弁当

７月２８日　木曜日　

 

今日もパッとしない天気ですね～～。

週末は晴れてほしいなぁ。

虎の高校の説明会とか、あるし・・・。

 

 

 

　焼き鮭

　オクラ、パプリカ

　ソーセージ

　焼きさつま芋

　茄子と油揚げ煮

　紅ショウガ入り卵焼き

　ミニキュウリの漬物

　ミニトマト

　ごはん２００ｇ

 

 

レタス敷きつめて、サラダチキンとキュウリを段々に載せてます。

軽く黒コショウ振って

さつま芋は、レンジでチンしてから軽くフライパンで焼きつけると、ホクホクになって美味しい

ので、大好きです。

 

 

 

メイちゃんも、大好きです

 

 

 

 

 

鶏胸肉のタレ焼き弁当

７月２７日　水曜日　

 

先日、椅子から墜落した私。

椅子に立ってメイちゃん抱いて降りようとして失敗。（一番やっちゃいけない事）

もう１週間経ったのに、痛みが強くなってきました。

腰を強打してるので、中の骨がどうにかなってるのか？　　ちょっと、不安。

治らなかったら、病院だね

 

今忙しいから、自然治癒を狙ってたんだけど・・・。

野菜たっぷり食べて、腰の痛み引かないかなーー

 

 

 

 

　鶏胸肉のタレ付け焼き

　ゴーヤとパプリカのソテー

　焼きかぼちゃ

　人参と椎茸の煮物

　卵焼き

　もやし炒め

　ごはん２００ｇ

　ミニトマト

 

 

下に、温キャベツたっぷりです

 

 

 

 

 

下にソファー

 

 

 

虎が言うには、「おまんじゅうみたい」　　

 

 

 

 

鯖サンドとカレー炒め弁当

７月２６日　火曜日　

 

梅雨あけませんね。

パッと青空見たいな～。

暑いのも辛いけど、雲ばっかり見てるのも飽きたね。

 

 

 

 

　鶏肉とモヤシのカレー炒め

　ハーブソーセージ

　人参と油揚げの煮物

　ゆで卵

　お花ハム

　ブロッコリー

　焼きそば

　ご飯２００ｇ

 

隠れて見えない焼きそば、虎　好きなんですよ。

きっと、喜ぶなぁ。

 

 

 

 

鯖サンドは、本当に癖になります。

 

ちょっと、魂　抜けてない　

 

 

 

 

３番弁当

７月２５日　月曜日　

 

また１週間が始まっちゃいました。

 

ちょっと冷房にあたりすぎちゃったようです

だるい朝でした。

 

 

 

　ソーセージとゴーヤパプリカのソテー

　カレーコロッケ

　きゅうりとモヤシとスイカの皮の酢のもの

　人参と椎茸と油揚げの煮物

　出汁巻き卵

　お花ハム

　かぼちゃ

　ごはん２００ｇ

　ミニトマト

 

 

 

 

私のは、コロッケなしでスモークチキン。

 

パプリカが、３なので３番弁当。

 

今日の高校野球、私の応援してる地元の高校、きっと３番が活躍すると思います

 

 

 

そうにゃ？

 

 

 

 

あっ・・・・・・。

にいたん。

 

 

 

 

 

 

ソーセージカレーチャーハン弁当

７月２２日　金曜日　　

 

今週は４日だから、早いね～～

 

今朝は昨夜からチャーハン作りたくて、実行しました。

 

チャーハンて、普通にご飯とおかずより面倒なんですけどね。

 

塾の夏期講習を頑張ってる虎の為、親としても出来ることはしてあげないと

 

 

 

 

　カレーチャーハン（ごはん２３０ｇ）

　フランクフルトソーセージ

　マカロニサラダ

　ゆで卵

　お花ハム

　トマト

 

ソーセージを炒めた油に、玉ねぎ、ピーマン、パプリカを入れて火が通るくらいに炒めて、ご飯も入れて味付けました。

ソーセージの旨味が油に出てるので、肉類なくても美味しくなります。

カレー粉は、スパイス効いてて最近よく使います。

１００均一のだけど、ほんと美味しい

 

ソーセージ、どーんと入っていると子供は喜びますね、きっと

 

 

 

私は、さっぱりとチキンです

 

 

 

メイちゃん、後ろ姿で、みんなに背を向けて寝てるなんて気を許してる証拠よね

 

 

 

 

炒め物弁当

７月２１日　木曜日　

 

今朝は仕事の都合で、ゆっくりと出勤でした。

 

１時間遅く出るって、余裕あって良いです

 

 

 

 

 

 

 

　小松菜、椎茸、パプリカの炒め物

　フランクフルトソーセージの薄切りソテー

　フィッシュバーグ

　出汁巻き卵

　ワカメとキュウリの酢の物

　マカロニサラダ＆トマト

　お花ハム

　ごはん２００ｇ

 

 

ごはんに見立てたキャベツです。

 

 

 

猫に見立てたポトです

 

 

 

ハンバーグ弁当

７月２０日　水曜日　

 

昨日よりは過ごしやすいようですが、ムシ蒸しです。

 

今朝は、起きるのがちょっとばかり遅かったので、簡単に詰めた弁当です。

 

 

 

 

 

　チーズハンバーグ

　もやしのカレー炒め

　さつま芋のレモン煮

　ワカメとキュウリとハムの酢のもの

　卯の花

　伊達巻

　お花ハム

　トマト

　ごはん２００ｇ

　ふりかけ＆梅干し

 

 

 

私のは、魚のハンバーグサンドです

小松菜、沢山入ってます。

サンドイッチを弁当箱に入れちゃうと、おかずが入らないので食べ過ぎ防止にはなります。

これで、結構な量ありますし

 

 

 

 

とうとう着替えたメイちゃん。

都知事選に出馬中の方のカラーですね

 

 

 

チャーシュー炒め弁当

７月１９日　火曜日　

 

３連休は、夏休みの始まりでもあるせいか？　気分的にはお盆みたいでした

 

今日から１週間　仕事なのにね・・・。

 

２ヶ弁当も始まっちゃいました。

 

 

　チャーシューとモヤシ炒め

　ソーセージとピーマン

　卯の花

　伊達巻

　さつま芋のレモン煮

　小松菜

　トマト

　ごはん２００ｇ

　鮭フレーク＆梅干し

 

 

大葉が無くて、ピーマン代用です。

バランじゃなくて、ピーマンですよ。

 

 

久々の伊達巻は、あみえび入れて甘くない出汁巻きです。

これはこれで、いけます。

 

 

 

 

私は、ご飯の代わりにブランパンなので、チャーシューサンドにしました

 

 

 

 

ポトさん、変わりなく喧嘩してます

 

 

 

 

 

コットンベスト

２週間前に作ったこちら　パイナップル模様のベストに続いて同じコットン糸でベスト編みあがりました。

今度のは、単調な模様です。

・・・・・が、目数を変えたので計算したり、模様がある分、大変でした。

 

 

パイナップル模様も色々あります。

 

編み終わると、次はどんなのを編もうかと考える時間が楽しいです。

 

編んではほどいての繰り返しを昨日はしてました