２月２４日 金曜日 
今日は、久しぶりに糖質制限を緩めた お弁当を作ったので載せます。
ご飯（十五穀米）１００ｇ
焼きホッケ
モヤシとセロリ炒め
厚揚げとエリンギの煮物
卵焼き
さつま芋
昨年の６月後半から糖質制限を始めて、そろそろ息切れ気味です。
というより、血糖値も安定しているので体調と相談して緩めることにしました。
ご飯、かなり久しいです
ずっとブランパンばっかりだったのでね
エアコン稼働してないのに、なぜか飛び乗ったポトさん。
やめて
２月１７日 金曜日 
風強し
年明けからあっと言うまに２月になって、バレンタインも過ぎると、すぐに３月。
今年は卒業式があります。
高校の準備、入学式もあるし・・・。
気忙しいなぁ
そんな事考えつつも、今日のお弁当。
鯖バーガー
もやし炒め
かぼちゃ
ゆで卵
エノキとオクラと油揚げの炒め煮
ミニトマト
鯖バーガーは、手作りブランパンに焼き鯖と大葉、味付けにレモン酢のレモン一切れと紅ショウガとマヨ
きっと、美味しいはず
なぜか大きなポトさん
埋もれてるメイちゃん
なんだか手作りシリーズになってますね
今度は、クッキーを焼きました。
なかしましほさんのレシピで、スマイルクッキー
１回目なので、ちょっと、かなり固めに出来ちゃいました。
バレンタイン用に、チョコでコーティングして。
他のチョコとチョコケーキと一緒に虎にあげました。
とっても喜んでくれて、一気に食べちゃったみたい。
これは、スマイルクッキーの再チャレンジ。
分量を少し変えたら調度良い固さに仕上がりました。
これからは、この分量で作れます
黒ゴマスティックも焼きました。
またまた、虎のおやつです
お弁当も毎日欠かさずに作ってます。
画像に残ってるのは少ないけど、少しだけ載せておきます。
相変わらずのブランパンと鶏肉生活です
たまに虎の弁当も作ります。
カボチャやサツマイモも最近は食べます。
卵焼きだったり。
エノキ茸とチキンだったり。
舞茸とセロリだったり。
お弁当作りは、４月からは毎日２ヶになります。
ちょっと毎日となると緊張しますね。
自分のは何でもいいけど、子供が学校で食べるとなると、それも毎日となると・・・。
作り置きをせっせとして、頑張ろうっと
今日のお弁当。
ブランパン
脂肪燃焼スープ
鶏ハム
野菜（キャベツ、モヤシ炒め、オクラ）
パンも、変わらずに焼いてます。
最近は、めっきり雑ですが
冬休みに入って、お弁当も２個。
ブランパン（クリームチーズ）に柚子ジャムを足しました。
これは、今日２６日の弁当です。
虎のは、超簡単なの。
私のは、昨夜のローストチキンの残りをサンドしました。
鶏ハムサンドの日。
おかずに、粉豆腐の炒り煮。
味噌汁は、もはや定番です。
この日は無糖小豆あんパン。
おかずは、卵のレンチンとか。
そして、鯖サンド。
紅生姜が合います☆
１２月１６日 金曜日
１２月も残すところ２週間。
仕事は（出社する日）残り６日間。
やった
押し詰まってきたので、仕事が忙しいです。
家事も色々たまってます。
気忙しいです
気持ちばかりで、遅々として進みませんが
こちら、昨日の弁当。
ハムサンドのブランパンサンド、牛乳入りで豆乳スープみたいな味噌汁。
酢キャベツ。
そして、これが本日の弁当。
味噌汁は白菜と揚げの普通バージョン。
ブランサンドが、少しパワーアップしてますが、全体に昨日とほぼ一緒。
そんなにハムが好き過ぎってわけじゃなくて、消費の為です
パプリカで、赤み足して、お口みたいですね
メイちゃん。
変わりなし
１２月１３日火曜日
今日は、私が歳を重ねる日です。
朝から虎と言い合いをしてしまい、凹んでますが
そんな本日の弁当は、唐揚げサンドです。
昨夜の唐揚げをブランパンでサンドしました。
味噌汁は、キャベツの芯がたっぷり入った大好きな１品。
サンドイッチのブランパンは、こうして焼かれてます
ふっくら、背高く焼きあがります
これは、最近お気に入りの納豆。
これを食べると腸が元気な感じ。
いつものメイちゃん
そして、いつものポトさん
今日も平和な一日を
１２月１２日 月曜日
気が付いたら、１週間経ってました
いや、本当にビックリです
お弁当も作ってたのに、ちゃんと画像に残ってるのがこれだけでした
ブランパンサンドの日。
おかずを付けない日は、自作のカスピ海ヨーグルトにワイルドブルーベリーを入れて持参してます。
サンドイッチは、アスパラとソーセージとパプリカ。
この日は、ハムとアスパラ。
あまり変わり映えしませんね。
そして、今日の弁当。
鶏ハムではなくて、自家製のサラダチキン。
ホウレン草、とモヤシと新生姜。
キャベツとエノキ茸の味噌汁。
無糖小豆ブランパン。
メイちゃんのベッドが変わりました。
２日間、警戒して入りませんでしたが、今は気に行って入ってます。
ポトさんは、こういう方が好きなのね