おはようございます♪
木曜(８月1日)の朝。
晴れ。
朝起きた時に
足の運びが覚束なくなって来て 動くのに大変でした。
あれっ！ なんだろう と
よくよく考えましたら・・・
歩くことが極端に少なくなっていたのです。
足の筋肉が 弱って来て動きずらくなってたのでしょう。
そこで なるべく早いうちに
近所を少し歩くことにしました。
今朝が 初日です。
人も車も少ない ちょっとだけ涼しい6時
家の前を ２回往復しました。汗が流れてきています。
実行しようとしたことが
思い通りに実行できて 結構満足( ^)o(^ )
昨夜の大雨で
枯れ葉がかなり 散乱していたのでそれを履きました。
全て綺麗に掃くのに 時間がかかり
途中で投げ出したいほどでしたが 綺麗に取り切りました。
今日は 素敵な事がありますよーに(*^▽^*)
