朝食は和洋折衷

我が家の朝食は

ここ２~3年変化がありませんでした。

トースト（パンは145gくらい）に　サラダ＆温サラダと小さいウィンナー

チーズ　それに　ヨーグルト　とコーヒーです。（砂糖なし）

数か月前から

そこに　味噌汁も漬けるようになりました。

朝食にしては

少し量が多いのですが………

朝は少し多くても　1日の活動で消費してくれるので大丈夫かな？

調理時間としては　寝ぼけていることもあって

1時間弱かかってしまいます。

★ちなみにパンの量とかは全て夫の分量

私は、40g　くらいですね