今日の夕飯 真鱈の白ワイン蒸し

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今日の夕飯は
真鱈の白ワイン蒸し と
冷やっこ です。

真鱈の白ワイン蒸しに
えのき と ピーマン マッシュポテトも一緒に。

彩りが寂しいので
冷やっこ に
おろし生姜と紅生姜をのせました。

もう５時になりますが～～～。

 

もうすぐ　５時になりますが

 

あ”－－－－－－

あまりにも　ダラダラダラ　と過ごしてしまいました。

 

なんか　気が付くと

眠りから覚めている・・・　という感じです。

 

朝　少し　フラフラ　したので

血圧を計ったら　少し低すぎたので

そのまま　横になって　　ふらつきも治っているのに

構わず　そのまま　のびなんぞしたりして

横になっていました。

 

４時過ぎに　ＰＣを開いていないことに気が付き

（メールの削除はしないと　溜まりすぎますからね）

慌てて　ＰＣに向かっています。

 

もう　そろそろ　夕飯を作る時間です。

グラタンにしようか　と思いましたが　カロリーが気になって

白身魚の酒蒸し　にしようと思います。

 

あとは　納豆　または　豆腐でいいかな？？？

朝から汗ダクで、、、

是非作ってみたいものがあったので
汗ダクで作りました。

マッシュポテトなのですが
先日、
映画観に行った時
食べたチキングリルに添えてあったのが
非常に美味しくて
是非家でも作りたいと
朝からジャガイモを茹でて
潰して作りました。

塩を少し入れ牛乳を入れて柔らかくし
チーズとバターを混ぜ合わせました。

丁寧に作ったのに
夫は一口で食べてしまいました。

もう少し、味わって食べて欲しかったな！

《私なんて～
レストランであまりに美味しくて   何となにがはいってるかな  と凄く味わっ食べたのに、、、な！》

おはようございます。

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おはようございます。
強い雨で 目覚めました。
４時半、、、
そのまま起きて～朝の仕事をしました。

今日は、お休みです。

雨の日は 何もしないで
過ごしましょう。

昨夜
夕飯にラーメンを食べに行ったのですが
夫の体重が大変な事に
なってます。

当分 外食は控えなければです。
ついうっかりと
思いつくままにしていたら
あれあれ
1週間で1.5キロ近く増えていますよ。

今日から
少し気をつけて 食事を作らなければ です。

雨で気温は低いのですが、湿度が高くて ジメッと
しています。