一昨日の休みの事です～中々書けなかった年賀状を朝から書いていました。
書き終わったのが４時前、、、
それまでなんともなかったのに
急に右肩や背中が痛くなってきました。
きっと 疲れだろう
と タカを括って
痛みを感じながらも 郵便局に行ったり… 買い物をしたり… 夕食も作ったりしました。
夕食～お風呂と済ませ 湿布を貼ってもらい早目に床に着きました。
１時間くらい うつらうつらした後、 喉が渇いたので 起きようとしたら
背中が痛くて 起きれないのです。
いやいや それどころか～向き(寝返り)も変えられないのですf^_^;。
背中をさすったてもらったり しましたが 全然よくなりません。
翌日が仕事の日でしたので 店長に『欠勤』の連絡をし とにかく その夜は寝ました。
翌日 一番に 整形外科に行き 電気治療やマッサージをしてもらい
痛みも 随分と落ち着き 昨日一日は
ほとんど 横になっていました。
今朝は １１時からの仕事なので 整形に寄ってから 仕事に行きました。
痛みは残っていますが どうにか仕事をして来ました。
仕事仲間の Ａさんは(同年輩)『体が悲鳴あげたんだよ！もう無理はきかない年だからね』
お医者さんに理由を 聞きましたら～『疲れが溜まり過ぎた為』との事でした。
と言うことで 今年は お節料理は 大幅に簡素化しましょう！
