おはようございます♪
今日もいい天気！
深夜に両足がつって、、大騒ぎしてしまいました。
さっと起きて 摩ってくれた夫に感謝m(__)m
一人の時は治るのに時間かかったけど～ 、、。
さて 今日お弁当
オススメは きのこのバター炒めと じゃことししとうのぴり辛煮 かな？
・ご飯 ・梅干し ・しゅうまい ・茄子の揚げびたし ・じゃことししとうのピリ辛煮 ・きのこのバター炒め（えのき、えんりぎ、しめじ 味付けは塩コショウのみ） ・ウィンナー ・ちーかま ・ほうれん草のソティ ・サラダ（キャベツ、きゅうり、人参、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト） ・バナナ 以上です。
