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華麗なるオーストラリアンライフ

渡豪17年。職業・看護師。
白熊のようなオージーの旦那1人とワンコ2匹で
ニューサウスウェルス州の田舎町で生息中。

寝不足なのに眠れない

2023年08月09日 21時49分00秒 | Weblog
今日はお休み。
昨日も書いたけど、あまりよく眠れない日が続いている。布団に入ったらすぐに寝てしまうんだけど、明け方早く、4時とか、に目が覚めて、そのまましばらく眠れない。おかげでずっと寝不足。目に下のピクピクもずっと続いている。
原因は、まぁ、今はとにかく心配事が多い。自分の力ではどうにもできないことなので、心配するしかないという状況。体調は悪くはならないけど全然良くもならない。正直しんどい。
そこに加えて、D学校による負担の増加だからね。休日は犬の世話で散歩は2回。全然休まらね〜。
でも寝て過ごしたい!と思っても眠れないから困りもの。

さて。
学校へ行くDを駅まで送ったあとは海沿いの遊歩道を長めの散歩。運動が気分転換につながることを信じて、頑張って歩いている。ウチの犬は牧羊犬と狩猟犬の雑種だから運動量が必要だと思うのよ。
そのあとはアレもして、コレもして、と考えていたけど、結局やったのは洗濯と買い物だけ。掃除をしなかった。家の中が汚くっても死なないさ。
買い物で思ったけど、またなんかいろいろ値上がりしてる。もうため息が出ちゃうわ。現在卵不足で、ホームブランドの安いものはまぁ手に入らない。ホームブランドは12個入りで4ドル50セントだったけど、今は5ドル超えのものしかない。それだけじゃないけど、ほんと厳しいねぇ。パンやお菓子作りも贅沢な趣味になってきたわ。

長めの散歩で疲れた様子のワンコたち。


夕方にDを迎えに行って、それで一日終了。空いた時間は散歩とドラマ鑑賞で終わった。「VIVANT」、毎回驚かされるねぇ。

明日は友人と会うためシドニーへ行く。先週友人の誕生日だったので、それを口実に和食ランチ。懐は寒いけど、こういう時間もないと心が疲れちゃうもんね。
ただ体調が本当に良くないのよ。寝込むほどではなく、地味に悪い。咳も止まらないし。
明日は暖かいみたいやけど、しっかり服を着ていこう。ゾクっとしたら終わりやもんね。

寝ましょうかね。
朝まで眠れますように。