1時間

珍しく1時間もジムにいた。来週の金曜日は健康診断、遅いって。。。

適当

アマゾンでリスドール（小麦粉）を購入して、久しぶりにフランスパンを焼く。
こねるのも適当、居眠りをして生地も過発酵、気合が抜けすぎ。。。
モーニングコーヒーと焼きたてパンを食べる。