そばを続けた（２回目）

昼ごはんを抜き、晩ごはんは、山かけそばとなすの肉はさみ天ぷら。

ちりめんじゃことみぶなのおにぎり

日曜の朝はおにぎり。白菜以外の葉物の漬物で、メジャーなのは野沢菜とみぶ菜。
ちりめんじゃことゴマを混ぜて。