仙台七夕も終わったせいか、今朝は涼しく秋の気配を感じた。
マヒ眼は今朝は良好だったけど、今日で抗生剤6日目なので今夜までは使うことにした。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、セラバンド筋トレ、リハビリ、入浴、麻雀
①バイタル=良好、マヒ眼=今朝も抗生剤点眼、良好
②エアロバイク=レベル2を60~70回転/分で20分間軽快にペダル回転
両足の足裏+ふくらはぎ感覚で、
マヒ足と良いほうの足の重さが一段と近づいたことを感じた。
そんなことが分かるのかと内心では怪しんだけど、
Fact is fact. 特にペダルを踏んでいる両足の足裏で、
ふくらはぎより強く足の重さを感じたな。
③リハビリはセラピNさんが担当し、自席⇔マット間をリハ前後で手引き歩行した。
今日のリハ前歩行は、今までで一番良い歩行ができたと思った。
支えに頼りきることなく自分の平衡感覚で歩行できたと、Nさんも褒めてくれた。
『直線の歩行は慣れてきたので、来週からはカーブの多い歩行に移行』
とのセラピFさんの言葉をNさんに伝えた。
リハ後の歩行は距離を1.5倍に伸ばしたけれど、ちゃんと歩けた。
④麻雀のメンツ=セキさん、アヤオさん、ヒデさん、私、の最強メンバー
アヤオさんが序盤から小さい手をダマテンで数多く上がる作戦で、
それが功を奏して段々高い手も上がりだして、ぶっちぎりの様相になった。
しかし後半、私が神がかりのリーチ一発ツモを3回上がり、
うち1回は親で倍満に至っては、私が点数プラスの2位に浮上した。
楽しく会話しながら3時間麻雀が許されているのは、
1週間のうちでも最強メンバー(?)の土曜日だけだ。
参考)リーチ一発ツモはそれだけで3翻になるので、
ドラが1枚あるだけで満貫になる。
私が親で倍満をリーチ一発ツモ上りした時のツモ牌はドラで、
その時はセキさんがドラを暗刻(3枚)も持っていた。
だから私の上り牌は1枚しかなく、
しかもそれをリーチ一発でツモったものだから、
セキさんは地団駄を踏んで悔しがっていた。
教訓=麻雀では、上り牌は『1枚』あれば十分なの!
プレーンスポット(ギリシャ コルフ空港)
スキアトスもそうだけど、ギリシャの空港は開放的な感じがする。
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
マヒ眼は今朝は良好だったけど、今日で抗生剤6日目なので今夜までは使うことにした。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、セラバンド筋トレ、リハビリ、入浴、麻雀
①バイタル=良好、マヒ眼=今朝も抗生剤点眼、良好
②エアロバイク=レベル2を60~70回転/分で20分間軽快にペダル回転
両足の足裏+ふくらはぎ感覚で、
マヒ足と良いほうの足の重さが一段と近づいたことを感じた。
そんなことが分かるのかと内心では怪しんだけど、
Fact is fact. 特にペダルを踏んでいる両足の足裏で、
ふくらはぎより強く足の重さを感じたな。
③リハビリはセラピNさんが担当し、自席⇔マット間をリハ前後で手引き歩行した。
今日のリハ前歩行は、今までで一番良い歩行ができたと思った。
支えに頼りきることなく自分の平衡感覚で歩行できたと、Nさんも褒めてくれた。
『直線の歩行は慣れてきたので、来週からはカーブの多い歩行に移行』
とのセラピFさんの言葉をNさんに伝えた。
リハ後の歩行は距離を1.5倍に伸ばしたけれど、ちゃんと歩けた。
④麻雀のメンツ=セキさん、アヤオさん、ヒデさん、私、の最強メンバー
アヤオさんが序盤から小さい手をダマテンで数多く上がる作戦で、
それが功を奏して段々高い手も上がりだして、ぶっちぎりの様相になった。
しかし後半、私が神がかりのリーチ一発ツモを3回上がり、
うち1回は親で倍満に至っては、私が点数プラスの2位に浮上した。
楽しく会話しながら3時間麻雀が許されているのは、
1週間のうちでも最強メンバー(?)の土曜日だけだ。
参考)リーチ一発ツモはそれだけで3翻になるので、
ドラが1枚あるだけで満貫になる。
私が親で倍満をリーチ一発ツモ上りした時のツモ牌はドラで、
その時はセキさんがドラを暗刻(3枚)も持っていた。
だから私の上り牌は1枚しかなく、
しかもそれをリーチ一発でツモったものだから、
セキさんは地団駄を踏んで悔しがっていた。
教訓=麻雀では、上り牌は『1枚』あれば十分なの!
プレーンスポット(ギリシャ コルフ空港)
スキアトスもそうだけど、ギリシャの空港は開放的な感じがする。
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます