運動中だけは鼻水は出ない

【体重】
　72.6kg　　→　先週＝72.6㎏、２週前＝73.0㎏、３週前＝72.3kg、１月前＝72.5㎏
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　３月＝113－72　　→　２月＝110－61　1月＝106－60

【特記】
　昨夜風呂に入りながら、最近の鼻水のことを考えてみた。
　体幹ツイストで身体を動かしている時は全く鼻水が出ないが、
　　①身体が運動していない状態で、
　　②何かに夢中になっていて、
　　③体幹で外気を感じた時は、どんなに室温が高く玉のような汗をかいていようとも、全然ダメ。
　鼻水タラタラから抜け出すためには、体幹ツイストで身体を動かし続けること以外には今のところ方法がない。

　今朝の例の感じは昨日と同じ。
　しかし、今日は起床後ずーっと鼻水が出っぱなしで最悪。

　今朝のことがあったので、夕方にパソコンの前に座ったけど、心理的にも恐いモノがある。
　その代わり、今日は一日中ずーとソファで体幹ツイストしていた。
　マヒ半身のあちこちで結構太い血流も感じたので、身体に貯金もできたと思う。
　ちなみに、日中は鼻水はOKだった。

　　ps:マヒ手足の温度感覚は浅いところまで出ているけど、どうやら体幹の温度感覚は手足ほど浅くはないようだ。
　　　　手足では外の温度は分かるけど、体幹が外気を感じると無条件で鼻水が出るようだ。
　　　　だから体幹ツイストで手足や体幹を動かし続けて、外気を感じさせないとうに気を紛らさないといけないようだ。
　　　　リハビリのためにはなるけれど、一日中ではねちょっと考えものだけど、、、かといって他には方法がないし・・。
　　　　ということで、状況次第ではしばらくブログを休みにすることもあり得るので、その時はあしからず。