1月25日（麻雀上達の基本は『役』を知ること）

◇昨日の朝デイに行く前にケアマネさんの来訪があった。
　　娘をまじえ3人で、近況、1月予定、2月予定などを懇談した。

◇昨日も木曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
　　やったこと：集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、麻雀
　　特記事項：①エアロバイクは火曜日よりはマシだったけど、相変わらず苦しかった。
　　　　　　　②リハビリはセラピＳちゃんのストレッチ。
　　　　　　　　　先週末車イスで安楽だったぶん、マヒ側下肢が固くなっているとの指摘。
　　　　　　　　　細々と長い期間をかけて貯金するけど、お金を使うのはアッという間なんだよなあ~
　　　　　　　③アシナさんに9子を置かせて、囲碁を打った。
　　　　　　　　　盤面2ヶ所で、切った張ったのケンカ碁をした。
　　　　　　　　　1ケ所は勝ったけど、もう1ヶ所は大敗したので、潔く投了（負け）した。
　　　　　　　　　ハンデ9子はちょっと置き過ぎで、5~6子の置き碁が好いあんばいと思った。
　　　　　　　④木曜麻雀の常連でもあるツトムさんから、
　　　　　　　　　『八兵衛さんは麻雀が強過ぎるから、ちょっと手加減して欲しい』と泣きが入った。
　　　　　　　　　初心者のお姉さんがたと打つ時は手加減しているけど、
　　　　　　　　　多少心得のある男性利用者と打つ時は手加減をしない主義だ。
　　　　　　　　　勝負事に手加減して貰っても、私ならむかつくくらいクソ面白くない。
　　　　　　　　　麻雀に強くなる秘訣は、まず『役』を覚えること。
　　　　　　　　　役を覚えることは麻雀の基本中の基本。
　　　　　　　　　基本を覚えたのちに、場の流れを自分なりに考えて高い役へと目指して打つ。
　　　　　　　　　これが麻雀の強くなる方法だ！！
　　　　　　　　　（一番の底辺は、負けた悔しさが強さのバネ）
　　　　　　　　　だからまずデイにある麻雀の教科書を良く読むこと、などをツトムさんに話した。
　　　　　　　　　早速ツトムさんはデイの麻雀教書を読んで、ヒデさんと何やら勉強していた。
　　　　　　　　　リハビリなので楽しみながら打つことも大事なので、頭の片隅に置いておくことにするべ。　　　　　　　　　

◇昨夜もいつもの回復感覚があった。
　　体幹と手足の継ぎ目がなくなって、マヒ濃度が常に一緒になった感じだ。
　　今朝4時の外気温はマイナス2℃、週末に寒波がやってくるのかな？
　　今日は在宅リハに汗をながし、マジメに身体を動かすとすべー

　　昨夜のゴチをビデオで見ながら、体幹ツイストや足踏み＆スクワットをした。
　　娘がビデオを見ていないので結果は秘密。
　　スペシャル食材で名取のセリを、今年もクビの矢部ちゃんが取りに来てたな。

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