◇今朝早朝の布団の中で感じたこと。
一晩にマヒ側全体が数回脱皮して、マヒ半身全体の皮膚感覚がより浅く浮き上がってきた感じがした。
布団に寝ていると手足、体幹、首スジなんかにも外気をよく感じたけど、起きると予想どおりさっぱり・・なんだよね。
(1)特に手の指先と、足の甲の皮膚感覚が、昨日より数段鋭くなった感じだ。
夜中にマヒ指で腕時計をまさぐり、表示板は分からなかったけど、時計らしい場所は分かったので超嬉しい。
(2)仰向けに寝ていて、マヒ踵のシーツ接触感は強くなったけど、ふくらはぎ、太腿ウラのシーツ接触感はまだ出てこない。
(3)マヒ側が上になる横向きの寝相で、昨日の早朝にはあった重い感覚が全く感じられなかった、どういうこと、これも逃げ水?
ひと晩に脱皮が数回あったとしても、マヒ半身が急に軽くなるなんて、いくら感覚としてもそんなバカな、、、午前中のリハビリで確認しよう。
◇午前中のリハビリは驚きの連続だったけど、いずれ慣れて当たり前の感覚になるだろうさ。
(1)体幹ツイスト10分→脇腹、脇の下、肩の筋力がアップしていたことを感じた。
(2)腹筋2分→昨日に比べて格段に楽に感じ、運動中に背中の筋肉にも弱電流のような刺激あり。
(3)背筋2分→昨日に比べて、格段に楽だった。
(4)股関節2分→靴の中の感じが昨日より強く、足の甲の感覚が鋭くなったと思った。
(5)足踏み24分→マヒ側に体重移動をちゃんとして、普通歩行時の体重圧力がマヒ足にかかるようにしてみた。
→腹筋、背筋、股関節、ヒザともこの調子で強化して行ければ、なんとか歩けそうとの感触。
神経の改善は『末梢神経から中枢神経へ』なので、新たな改善フェーズって背骨(中枢神経)の改善が体幹に現れ始めたのかもね。
とにかく今までに比べると、今朝&午前の感覚はまるで1台のクルマで10車線ハイウェイを、200kmでぶっ飛ばした感じだった。
昨日が昨日だけに、午後のリハビリがわくわくする。
◇午後のリハビリは、午前中より調子が好いと感じた。
あまり入れ込むと期待倒れになるのがオチだから、ほどほどの期待にしておこう。
今晩は十分満足して、ふとんに就けそうだ。
◇甲子園センバツ開会式での石巻工キャプテン阿部くんの選手宣誓、聞いていて魂が揺さぶられ非常に良かった。
一晩にマヒ側全体が数回脱皮して、マヒ半身全体の皮膚感覚がより浅く浮き上がってきた感じがした。
布団に寝ていると手足、体幹、首スジなんかにも外気をよく感じたけど、起きると予想どおりさっぱり・・なんだよね。
(1)特に手の指先と、足の甲の皮膚感覚が、昨日より数段鋭くなった感じだ。
夜中にマヒ指で腕時計をまさぐり、表示板は分からなかったけど、時計らしい場所は分かったので超嬉しい。
(2)仰向けに寝ていて、マヒ踵のシーツ接触感は強くなったけど、ふくらはぎ、太腿ウラのシーツ接触感はまだ出てこない。
(3)マヒ側が上になる横向きの寝相で、昨日の早朝にはあった重い感覚が全く感じられなかった、どういうこと、これも逃げ水?
ひと晩に脱皮が数回あったとしても、マヒ半身が急に軽くなるなんて、いくら感覚としてもそんなバカな、、、午前中のリハビリで確認しよう。
◇午前中のリハビリは驚きの連続だったけど、いずれ慣れて当たり前の感覚になるだろうさ。
(1)体幹ツイスト10分→脇腹、脇の下、肩の筋力がアップしていたことを感じた。
(2)腹筋2分→昨日に比べて格段に楽に感じ、運動中に背中の筋肉にも弱電流のような刺激あり。
(3)背筋2分→昨日に比べて、格段に楽だった。
(4)股関節2分→靴の中の感じが昨日より強く、足の甲の感覚が鋭くなったと思った。
(5)足踏み24分→マヒ側に体重移動をちゃんとして、普通歩行時の体重圧力がマヒ足にかかるようにしてみた。
→腹筋、背筋、股関節、ヒザともこの調子で強化して行ければ、なんとか歩けそうとの感触。
神経の改善は『末梢神経から中枢神経へ』なので、新たな改善フェーズって背骨(中枢神経)の改善が体幹に現れ始めたのかもね。
とにかく今までに比べると、今朝&午前の感覚はまるで1台のクルマで10車線ハイウェイを、200kmでぶっ飛ばした感じだった。
昨日が昨日だけに、午後のリハビリがわくわくする。
◇午後のリハビリは、午前中より調子が好いと感じた。
あまり入れ込むと期待倒れになるのがオチだから、ほどほどの期待にしておこう。
今晩は十分満足して、ふとんに就けそうだ。
◇甲子園センバツ開会式での石巻工キャプテン阿部くんの選手宣誓、聞いていて魂が揺さぶられ非常に良かった。
消えたりついたりする感覚ですよね。
戻っても異常感覚になることもあります。
シナップスが迷って違い仲間と手をとりあおうのかも。
>消えたりついたりする感覚ですよね。
脳の改善は『3歩進んで2歩さがる』で、トータルゆっくり改善して行けばOKと思いますよ。
>戻っても異常感覚になることもあります。
異常感覚には心因的な影響もあると聞くので、あまり考え過ぎないほうが良いのかも。
>シナップスが迷って違い仲間と手をとりあおうのかも。
1週間を周期的にとか毎日とか継続してリハビリしている限り、そのようなことはごく稀で、気にする必要はないと思いますよ。