9月9日（グラグラしながらも1㎏錘を持って歩き通せて嬉しかった）

今朝は4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
台風13号は熱帯低気圧に変わってまだ東海沖にいるし、
大雨をもたらす雨雲は太平洋に抜けたし、
朝7時過ぎの仙台は風もなく晴れて陽がさしている。
昨日の賭けは無謀かなとも思ったけど、結局は（運良く？）正解だった。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

台風一過のような晴天だった今日、楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、次郎さん、
　　　　　　　　テノールさん、レノンさん、アラレちゃん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシー
②京香さんに伝えたこと：来週火曜日（9/12）は眼科診察後にデイに来るので、朝の送迎は不要。
　　　　　　　　　　　　当日は入浴はありで、デイ到着時間次第でリハビリはなしもOK。
　　　　　　　　　　　　昼食後は囲碁の予定なので、午後にリハビリを回すのは無理。
③リハビリは次郎さんと。
　　各々１㎏錘ベルトを両手に持った歩行はグラグラしながらも、
　　自分の平衡感覚で初めて歩き通せた満足感があり嬉しかった。
　　私のリハビリ課題は『歩行時のアンバランスを如何に小さくして行くか』この１点だ。
　　次郎さんのアドバイス：疲れが出る後半の歩行では、
　　　　　　　　　　　　　マヒ足を前に出すと特にフラつきアンバランスになりがちなので、
　　　　　　　　　　　　　マヒ足の歩幅は意識的に小さくするように心がけるのが良い。
④昼食は美味しく完食した。
⑤1時半から3時20分まで楽しく麻雀をした。
　　メンツ：私、オオタさん、キクチさん、オノさん。
⑥おやつはミニクリームたい焼き＋レノンスペシャルで、大変美味しゅうございました。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。