今朝は4時半少し前に元気(体温=36.2度)に起床した。
相変わらず回復感覚が続いていることに感謝感謝。
昔は起床すると感覚は消えたけど、今は1/3くらいは日中も感じている。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、脳トレ、麻雀、おやつ
今日のスタッフ:ラブさん、京香さん、あみんさん、次郎さん、
テノールさん、こけしちゃん、アラレちゃん
①朝も帰りも送迎=介護タクシー。
②リハビリは次郎さんと。
ここ1週間の回復感覚もあって片膝立ちや膝歩きなどハード筋トレを志願で多めにやり、
最後の歩行前にスタミナを使い果たし、歩行は途中からギブアップして手引きして貰った。
運動や歩行などフィジカルな回復は時間がかかることを知ってはいるけど、
まだまだ自分のスタミナ限界は超えていないはずと思っていても、
次郎さんからは『八兵衛さんの限界を超えてます!』とのことだった。
片膝立ち、膝歩きのバック、バードドッグは、見た目より私にはかなりハードだからなァ
今日はアゴがあがってグロッキーになり、アラレちゃんにうちわで扇いで貰った、ふぅ~
③昼食は美味しく完食した。
④脳トレは平仮名文字の並び替え24問やり、23問は自力で解いたけど1問は分からなかった。
分からなかった問題は答えを教えて貰ったけど、自力ではとうてい無理だったと思う。
⑤2時から3時20分まで、オオタさん&キクチさんと3人麻雀を楽しんだ。
⑥おやつは紅葉まんじゅう+梅コンブ茶で、大変美味しゅうございました。
⑦来週火曜日の秋保ドライブで『さいちのおはぎ』のスタッフ代理購入を依頼した。
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