◇今朝は4時半に元気(体温=36.4度)に起床した、感謝感謝。
外気温=2℃、初冬だもの、こんなものだべな。
今日から今週のリハスタート、夕方に口腔ケアで歯科予定。
次回の口腔ケア=来年2月17日(金)夕
◇脳出血から24年もたってるし、70歳だからもう歳も歳なんだけど、
最近のマヒ半身の回復感覚の大きさにはなんか期待させるものがある。
身体の動きやこなしの改善には途方もなく長い時間がかかるから、
いつも期待倒れになるんだけどね。
マヒ半身の回復感覚は身体を動かしていないと起きないけど、
だからと言って運動らしい運動をしなければならいという訳でもない。
今朝の朝食後もそうだけど、ソファに座ってくつろいでいる時でも、
マヒ腕をねじり回して、両足ヒザの開閉を繰り返して、
マヒ脇腹やマヒあばら骨を手で揉む刺激をすると、
マヒ首スジ、マヒ肩・腕、マヒ体幹、マヒ股関節・太腿などに
血管かリンパか分からないけどジンジンするような回復刺激が走り、
その部位の薄皮細胞があたかもマヒが溶けていったように思える。
後日デイで歩行練習などをしても全く変化はないのだけど、
チリも積もれば・・で、今年一年の進歩は非常に大きかったと満足している。
(参考)
ジンジンとする回復感覚は、
脳出血から3ヶ月後には良い半身の足のかかと内部で非常に微弱に時々感じた。
脳出血後から初期の頃は日中は感じなかったけど、
明け方の布団の中では暖かい横臥姿勢だからかよく感じていた。
良い半身は弱い運動失調はあるけど、脳出血から15年後くらいにはほぼ回復した。
運動失調の強いマヒ半身の回復感覚は手足先から始まり、
その歩みは非常に遅く24年後の今現在に至っている。
以前は回復感覚の観察をやっていたけど、7年前の沖縄旅行後には辞めてしまった。
車イスでも沖縄に行けたのだから、もう一生車イスでも良いじゃないかってね。
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