【体重】
70.8㎏ → 先週=71.4㎏、2週前=70.6kg、3週前=70.2kg、1月前=70.0㎏
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 身長が1.735mなので、体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
2月=104―64 → 1月=パス、12月=パス、11月=127-69
【特記】
◇先週土曜日、外食がてら眼科クリニックに行ってきた。
前回は完治したはずのヘルペスが再発したので、主治医は慎重になっていて、
検査では菌が消えて見えるけど、もう少し今の軟膏薬を続けることになった。
夕食が終わっての帰りに見つけたけど、エアリの中にもパンケーキ専門店が新規開店していた。
例のもあったので、片手ではたとえ食べるのが大変であっても、ぐふっ、次回眼科は楽しみが大きい。
◇だんだんよく鳴る法華の太鼓、先週のマヒ手足のごわごわも、今となっては遥か以前の出来事。
人間の身体は60兆個の膨大な細胞体だもの、毎日24時間回復し続けたとて回復まで時間はかかるさ。
だから呆れるほど長い回復までの道のりでも、その日その日の身体の調子を楽しんで行けば良いのだ。
The Long And Winding Road
70.8㎏ → 先週=71.4㎏、2週前=70.6kg、3週前=70.2kg、1月前=70.0㎏
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 身長が1.735mなので、体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
2月=104―64 → 1月=パス、12月=パス、11月=127-69
【特記】
◇先週土曜日、外食がてら眼科クリニックに行ってきた。
前回は完治したはずのヘルペスが再発したので、主治医は慎重になっていて、
検査では菌が消えて見えるけど、もう少し今の軟膏薬を続けることになった。
夕食が終わっての帰りに見つけたけど、エアリの中にもパンケーキ専門店が新規開店していた。
例のもあったので、片手ではたとえ食べるのが大変であっても、ぐふっ、次回眼科は楽しみが大きい。
◇だんだんよく鳴る法華の太鼓、先週のマヒ手足のごわごわも、今となっては遥か以前の出来事。
人間の身体は60兆個の膨大な細胞体だもの、毎日24時間回復し続けたとて回復まで時間はかかるさ。
だから呆れるほど長い回復までの道のりでも、その日その日の身体の調子を楽しんで行けば良いのだ。
The Long And Winding Road