4月18日（シャルさん＆めご姫ちゃんに似た派遣介護スタッフのＹさん）

◇今朝は5時に元気（今朝も体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝9℃、最高気温が21℃予想、若干暖かいのかな。
　　今日は木曜日の定例デイだけど、
　　朝一で脳神経の定期診察に寄って行く予定。
　　さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

◇昨夜、西日本で凄い地震があったんだ。
　　震度6弱は凄い揺れだったと思う。
　　南海トラフの件もありさぞかし怖かっただろうなァ
　　お見舞い申し上げます。

◇朝いちで近くの脳神経クリニックで3ヶ月ごとの定期診察を受けた。
　　運よくMRIが空いていたのでMRIを撮り、
　　久しぶりなので血液検査の血液採取もした。
　　血液検査の結果は3ヶ月後の次回まわしとして、
　　定期診察とMRIの結果は特に異状なしだった。

◇今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　入浴、昼食、囲碁、リハビリ、カラオケ、おやつ
　　今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、
　　　　　　　　　　小和田さん、歌姫さん、Ｙさん（派遣女性）
　　①帰りの送迎＝京香さん
　　②入浴介助・着脱衣介助＝京香さん
　　　　木曜日なので全身をシャンプー洗いし、午後はカラオケでまつりを歌えるから、
　　　　お風呂では京香さんといろいろと世間話をした。
　　　　皮膚薬＆保湿クリーム塗布。
　　③昼食は美味しく完食した。
　　④昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私が中押し勝った。
　　　　通算成績：私の25勝6敗　（失念して4/19朝に④を追記）
　　⑤リハビリは小和田さんと。
　　　　午後のリハビリはほぼ初めてだけど、入浴後もあって身体を柔らかく、
　　　　マヒ（こわばり）も和らいで感じて、
　　　　擬似散歩はしなかったけど周回歩行もまあまあ調子良かった。
　　⑥2時40分からカラオケに加わり3時20分まで楽しんだ。
　　　　メンツ：私、ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさん
　　　　私が歌った曲：まつり、与作、兄弟船、みちのくひとり旅、以上4曲。
　　⑦おやつはミニたい焼き（アンコ）＋おりょくで、大変美味しゅうございました。
　　⑧派遣介護スタッフのＹさん（30代）は気さくで話し易く、
　　　　今年3月に辞めたシャルさんに雰囲気が似ている。
　　　　また3年前にいためご姫ちゃんにも似たところもある。
　　　　さっそく京香さんから
　　　　『八兵衛さんは若い子にはすぐ鼻の下を伸ばすんだから』と言われたけど、
　　　　まあそれも性分なのでしょーがないわなぁ~　

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4月17日（私は4肢体マヒなのだとあらためて認識させられた）

今朝は4時半に元気（今朝も同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
ここ1週間はずーっと朝の体温＝36.3度だ。
別におかしくはないんだけどね、ちょっと気になって。
今日は水曜日の在宅日。
気楽に自主トレ＆ネット囲碁でもして過ごすべさ。

やっぱり私は4肢体マヒなんだな。
最近良いほうの足裏感覚が以前より強くなったもの。
具体的には左足裏が靴下越しに靴裏を以前より細かく感じる。
自主トレをやっていると、
左右の足裏感覚がよく比較できるからあらためて気がつく。

今日のネット囲碁の成績：3級で1勝2敗、持ち点＝23298

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4月16日（思いがけずカラオケになったので嬉しかったなァ）

今朝は寝坊して5時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

血流活性化感覚よりこわばりの緩み・和らぎ感覚のほうが、
桁違いに刺激・感覚が強いはず。
脳幹出血から既に26年過ぎてはいるけど、
今までより桁違いに大きい回復が起きていると強気に思って、
もう72歳ではあるけど楽隠居せずにリハビリに励むつもりだ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、
　　　　　　　　テノールさん、歌姫さん、レノンさん
①朝の送迎＝テノールさん、帰りの送迎＝ラブさん
②擬似散歩しながら考えたこと。
　　セキさんは月木土に曜日変更したし、クワジマさんは休みだし、
　　麻雀利用者は私を入れて7人だから、
　　多分私・オオタさん・キクチさんで3人麻雀やることになるべな。
③リハビリは小和田さんと。
　　天候が良くて身体も柔らかく軽くて絶好調だった。
　　周回歩行ではマヒ足の歩幅を靴長以下に抑えて、
　　かつ姿勢特に腰の流れにも気をつけて歩いた。
　　1周目までは気合を込めて良い調子で歩いたけど、2周目は疲れていい加減だった。
　　スタミナが持たず2周目がいつもいい加減になるのは、もう年のせいかもね。
④入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝京香さん
　　火曜日なのでトポン風呂。
　　午後は3人麻雀だろうから、お風呂で北島三郎のまつりを唸った。
　　皮膚薬＆保湿クリームを塗布。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥2時から3人麻雀のつもりでいたら、
　　1時45分に京香さんからイシガキお姉さんが昼寝している間の麻雀を頼まれた。
　　？？？だったので流れにおとなしく従っていたら、
　　麻雀のメンツは、ヒデさん、オオタさん、キクチさんだった。
　　2時にイシガキお姉さんと交代したら、私とツトムさんはカラオケに案内された。
　　元々レクでは麻雀よりもカラオケのほうが楽しいので、喜んでカラオケ席に行った。
　　ザンマさんは気分屋らしく、今日は麻雀しないと駄々をこねた？のかも。
　　私にとってはカラオケになったから、結果オーライだったけどね。
⑦2時からツトムさんと交代でカラオケを歌い楽しんだ。
　　私が歌った曲：①まつり、②愛しき日々、③北酒場、④みちのくひとり旅、
　　　　　　　　　⑤釜山港へ帰れ、⑥東京砂漠、⑦港町ブルース、⑧氷雨、以上8曲
⑧おやつはレモンケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

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4月15日（二つは裏表の関係で同じことをいっている）

◇今朝も5時に元気（また今日も体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は月曜日の在宅日、今週のリハスタートだ。

　　ふぅ、今日は暑かった。
　　春の熱中症ではシャレにもならないから、午後さらさら冷房を入れた。

◇今まではの血流活性化感覚の方向は手足から脳の方向だったけど、
　　近頃（今春）は方向が逆で、
　　脳→マヒ肩・腕→マヒ体幹→マヒ股関節・足への方向に、
　　しかも血流ではなくこわばりの緩みが降りてくるように感じている。
　　Fact is fact.なのだけど、
　　訳が分からず戸惑いながらも様子を見ているよりしょーがない。

　　ブログを検索してみたけど、
　　2020年までは手足から脳幹方向へマヒを吸い上げる感じで
　　血流が活性化していると記述している。
　　ところがここ1年くらいは回復感覚の記述がなくなり、
　　ここ2，3ヶ月前かたりから血流ではなくてこわばりの和らぎが、
　　脳から肩、腕、体幹、股関節、足先へと下って行く感覚に変った。

　　よくよく考えてみると、
　　マヒ＝こわばりだから、両者は同じことを言っている。
　　なーあんだ。　　　　

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4月14日（ネット囲碁三昧の日曜日）

今朝は5時に元気（ここ数日間は同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日、例によってネット囲碁三昧の一日だな。

今日のネット囲碁の成績：3級で3勝4敗、持ち点＝23449

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4月13日（雲一つない快晴のもと桜ひらひらの最高の花見だった）

今朝は5時に元気（ここ数日間は同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今朝の外気温＝8℃、タイツ（下ズボン）を脱いだけど違和感は全然ない。
今日は土曜日の定例デイだけど、
雨で中止した火曜日の代わりに、今日午後から花見に出かける予定。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、花見、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、あみんさん、次郎さん、
　　　　　　　　テノールさん、レノンさん、ナウさん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシー
②擬似散歩しながら考えたこと。
　　花見ドライブは午後3時までだろうし、その後20分あるからカラオケをやるべさ。
　　花見メンツは私、ヒデさん、オオタさん、キクチさん、ヤマダさんの5人で、
　　3時にデイに戻った後ヒデさん達3人は麻雀になるだろうけど、
　　今日のスタッフだとあみんさんorレノンさんが4番目メンバーをできるから、
　　私は予定どおり断固カラオケをやることにすべー。
③リハビリは次郎さんと。
　　好天のお陰で身体が軽かったけど、
　　歩行時の歩幅が大き過ぎて上体が後ろに引っ張られて不安定になる。
　　マヒ足の歩幅は靴長以下に抑え込まないとコントロールができなくなる。
　　⇔次郎さんのコメント。
　　マヒ足の歩幅を靴長以下で来週以降要チャレンジ！！
④入浴介助＝ナウさん、着脱衣介助＝京香さん
　　土曜日なのでトポン入浴し、お風呂で北島三郎の祭りを気持ち良く唸る。
　　皮膚薬＆保湿クリーム塗布。
⑤昼食は美味しく完食した。
　　今日のメニューにも副食が『大根サラダ』になっていて、内心心配していた。
　　コンビニのサラダにはキャベツ千切りに生大根の千切りが混じっているけど、
　　こういうサラダだと喜んで食べれるのだけど、大根がゴロっと漬物っぽいのは
　　嫌だから食べ残そうと思って弁当の蓋を開けて見た。
　　なんと木曜日同様に大根サラダが、私のだけ別ものに代わっていた。
　　くーーっ、嬉しいね、レノンさん、ナイス・ジョブ！
⑥2時から3時まで熊野神社参道の桜を花見して、
　　行った利用者5人の記念写真（全員、1人1人）を撮った。
　　雲一つない快晴、暑くも寒くもなく、
　　そよ風に満開の花びらがヒラヒラの風情だもの、最高の花見ドライブになった。
　　引率スタッフ：ラブさん、テノールさん
⑦3時05分にデイに戻り、3時25分までカラオケワンマンショーを楽しんだ。
　　歌った曲＝まつり、兄弟船、酒よ、能登半島、以上4曲
⑧おやつは人形焼き＋おりょくで、大変美味しゅうございました。
⑨4月18日（木）は脳神経定期診察（3ヶ月ごと）に朝一で寄るので、
　　朝の送迎はなしでと京香さんに頼んだ。

SAKURA
　カタカナの電報をひら仮名と漢字混じり文にすることに、当時は随分苦労した。
　なにせ全国の住所から電文までを115電話で聴いて、
　正しい漢字住所やお客さまの意図する漢字混じり文章にするのだから。
　研究所でのパケット交換研究から戻った私はパケット交換の開発する予定だったが、
　土壇場で電報に横取り人事（内示＝パケット、内示翌日の発令＝電報）され、
　それから電報システム開発を足かけ10年間（3年は東北NW支社）やることになった。
　だから、桜というと私にとってはこれが思い出深い。　　　

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

4月12日（とにかく漬物はガチでダメ！！！）

◇今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は金曜日の在宅日。
　　去年までこの季節になると鼻がグズグズになっていたけど、
　　今年はそれほど鼻グズグズは酷くはない。
　　去年からマヒ半身でもお風呂のお湯の暖かさを感じ始めて、
　　このことを少々強引だけど自律神経全般が良くなり始めた証しと思い、
　　祈りに近いけど鼻グズグズも良くなりだしたのかなと思っている。

　　今日明日来週の天気予報を見ても、
　　最低気温が9，10℃で、最高気温は軒並み19，20℃だし、
　　もう明日から下ズボンを脱ごうと思う。

　　今日のネット囲碁の成績：3級で2勝1敗、持ち点＝23577

◇昨夜のコメントでオレンジさんも漬物が苦手と知って、
　　なんか漬物嫌いの仲間意識が強くなった感じがする。
　　レスの代わりではないけど私の漬物嫌いについて書いてみる。

　　デイに行く日の昼食メニューは朝に見て、
　　ちょっと大袈裟だけど覚悟して行く習慣にしている。
　　ガチでダメな食材はNGタグとして昼食弁当の蓋に貼っている。
　　業者への注文時や、デイで暖め直す時に行き違い防止のために、
　　必ず昼食弁当の蓋にはNGタグを貼っている。
　　しかしNGタグ以外にも見た目で漬物っぽいものはダメで、
　　その判断基準は私にも文章化はちょっとムズだ。
　　ナースのお竜さんから『わがままね』と言われているけど、
　　好き嫌いは理屈じゃないからしょーがないわなぁ
　　今までをふり返ってみて、
　　一番衝撃的な出来事は中学3年修学旅行での夕食体験、
　　なんといってもこれに尽きる。
　　あれから半世紀以上過ぎた72歳の今でも、
　　配膳直後にデイ昼食弁当の蓋を開けて我が目でチェックする習慣は、
　　中学3年修学旅行の時の驚愕体験からきている。
　　　　参考1）八兵衛家・家訓
　　　　参考2）デイ昼食のNGタグ：漬物、タルタルソース、切干大根、きゅうり
　　　　　　　　　　　　　　　　（タルタルには刻みピクルスが入ってるからNG）

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4月11日（大根のゆかり和えと北島三郎の『まつり』）

今朝も5時に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、お竜さん、小和田さん、
　　　　　　　　歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①朝の送迎＝レノンさん、帰りの送迎＝ラブさん
②中止になった火曜日の花見は今週土曜日に繰り上げてやることになった。
　　来週の火曜日では葉桜になりそうなので。
③擬似散歩しながら考えたこと。
　　今日の利用者数は少ないし、
　　ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさんは花見なので、
　　午後のカラオケは私のワンマンショーだ、グフッ、よーし。
④リハビリは小和田さんと。
　　気候も良かったので身体も軽く、周回歩行も調子が良かった。
⑤入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝ナウさん
　　木曜日なので全身身も心も洗い、お風呂につかり『まつり』を練習で歌った。
　　皮膚薬＋保湿クリーム塗布。
⑥昼食は美味しく完食した。
　　今日の副食2（大根のゆかり和え）は漬物っぽいから残すつもりでいたら、
　　副食2はひじきに代わっていた。
　　配膳された弁当の蓋を開けて自分の目でチェックする習慣がついていて、
　　見た瞬間レノンさんが頼んでくれたものと察した。
　　あとで御礼を言ったらやっぱりそうだった、どうもありがとうね！！
⑦昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私が中押し勝ちをした。
　　通算成績：私の24勝6敗
⑧2時から3時までカラオケワンマンショーを楽しんだ。
　　北島三郎の『まつり』が大変乗りが良かったので2回も歌った。
　　お風呂でもアカペラで歌っているから、今日は都合3回も歌ったことになる。
　　この歌は景気好いし歌っていて心がなんか踊る、好きだなァ~
⑨おやつはアンコ団子＋おりょくで、大変美味しゅうございました。

まつり

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4月10日（伸びしろが見られるうちが花）

◇今朝は5時に元気（ここ3日間は同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　昨日4月9日が仙台の桜（ソメイヨシノ）が満開とのこと。
　　来週火曜日では葉桜になるかも知れないけど、『それも良きかなホトトギス』
　　今日は水曜日の在宅日。
　　ネット囲碁を楽しみながら、自主トレもぼちぼちとかな。

◇今日のネット囲碁の成績：3級で4勝3敗、持ち点＝23439

◇最近はほとんど書いていないけど、
　　自主トレのご利益でマヒ半身の『こわばり』は1歩づつ着実に和らいでいる。
　　脳幹出血から26年もたっているから今更激的な改善は起きないけど、
　　文字通りのステップバイステップだから年々の改善と老化が相殺されて、
　　リハビリ歩行で微々たる『伸びしろ』でも見られるうちが花だと思っている。

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4月9日（花見は来週火曜日に延期）

今朝は4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝16℃、一日中雨なんだろうなァ
今日は火曜日の定例デイで花見の予定だけど、
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
今日の予定だった花見を来週火曜日に延期した。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、爪切り、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、
　　　　　　　　テノールさん、歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①朝の送迎＝京香さん、帰りの送迎＝レノンさん
②擬似散歩しながら考えたこと。
　　セキさんは月水土に曜日変更して、クワジマさんが休みだったので、
　　麻雀利用者は私を含めて7人だから、一応3人麻雀のつもりは覚悟したけど、
　　本音ではカラオケを希望したい気分だった。
　　カラオケに追加30曲が入ってからは、カラオケの魅力がアップしたと思う。
③リハビリは小和田さんと。
　　雨降り天気だったので若干マヒ足が重く、湿気で靴底が床に吸いつく感じだった。
　　こわばりが緩んでマヒ足が暴れ足気味だったので、
　　マヒ足が少し重く感じた今日のほうが、むしろ周回歩行には適していた。
④手の爪が伸びていたので、ざわわさんに両手の爪を切って貰った。
⑤入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝レノンさん
　　レクは3人麻雀を覚悟していたので、お風呂のなかで北島三郎の祭りを歌った。
　　祭りは調子の好い曲なので、思いのほか好い気分で歌えた。
　　火曜日なのでトポン風呂、皮膚薬＋保湿クリーム塗布。
⑥昼食は美味しく完食した。
⑦レノンさんに本当は何をやりたいのか尋ねられたので、すかさず『カラオケ』。
　　ツトムさんはカラオケするかなとレノンさんが懸念してたので、
　　私が一緒にカラオケをと言うと、ツトムさんも多分OKだと思うと伝えた。
　　ということで、2時から3時20分までツトムさんとカラオケを楽しんだ。
　　私は追加曲も従来曲も両方から歌ったけど、ツトムさんは追加曲を気に入ったのか、
　　追加曲を中心に歌っていたな。
　　1時間20分（一曲4分として20曲）なので、2人のカラオケでちょうど好いなァ　
　　　注）麻雀は１卓＝ヒデさん、オオタさん、キクチさん、イシガキお姉さん
⑧おやつはアンコ団子＋おりょくで、大変美味しゅうございました。　
　　花見は一週間延期したけど、私には花より団子だ。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。