震災から24時間。被災者も救助する人も頑張っています。仕事上、机から離れられないもどかしさを潰して、これを書いています。愛する人達を、日本の未来を意識しながら節電から始めましょう。
私がまとめられる事と、友人達の情報をまとめました。転載しても構いませんが、古い情報やデマだった情報は各自で削除、御願い致します。
広い範囲にわたって地震が続いております。今後も余震が発生する可能性があります。がけ崩れ、山崩れ、雪崩などに充分ご注意ください。また、大津波警報、津波警報は解除されておりません。対象地域の沿岸部、河口近くの方は、安全な高台に避難して、絶対に海や川には近づかないでください。
地震の影響で東北と関東の広い範囲で停電が続いてるため、普段使っていないストーブなどの暖房器具を使用し一酸化炭素中毒で病院に搬送されるケースが相次いでいます。現在使用されている方注意してください。こまめな喚起などを必ずするようお願いします。
現地への輸送ルートや、現地での受け入れ態勢が整っていない状態では、かえって混乱を招く原因になります。まずは行政を中心に水や食料などの必需品を供給した後に、ご案内が始まると思います。それまではしばらくお待ちいただいた方が良いかと存じます。
大津波警報、津波警報、津波注意報は解除されておりません。対象地域の沿岸部、河口近くの方は、安全な高台に避難して、絶対に海や川には近づかないでください。外が明るくなってきていますが、決して、自宅の様子を見に戻るなどの行動は避けて下さい。解除されるまで、避難を続けて下さい。
安否放送をお届けしているFMの周波数一覧は http://bit.ly/9FwB5o 多言語による地震情報をお伝えしているラジオ第2の周波数一覧は http://bit.ly/c5wtiV
国際救難信号です、建物の屋上に表記して役立て下さい。 食料と水を求む→Ｆ 医者を必要とする→―(横棒一本) 医療品を必要とする→＝(横棒二本) 着陸可能を示す→△(三角形) 灯油・ガソリンなどの燃料が必要→Ｌ
ネットで総合テレビ。テレビをご覧頂けない方を優先で！ NHK-TV→ http://bit.ly/NHKUST NHK-TV2→ http://bit.ly/NHKUST2 ニコ動→ http://bit.ly/hXJibi UST→ http://bit.ly/eJywfR
災害情報をトータルにチェック 東北地方太平洋沖地震by Google http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
】ソフトバンク、公衆無線LANスポットを無料で開放 http://headlines.yahoo.co.jp/smartphone/hl?a=20110312-00000006-rbb-sci
全国非難場所一覧http://bit.ly/eVdXpd au災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/euuWSb ウィルコムhttp://bit.ly/ehTZkT docomo災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/etnjvX
東北地方太平洋沖地震の義捐金等受付先まとめ。メールなどでの義援金詐欺も起きているようなので、身元のはっきりしている団体を通じて支援するようにしましょう。 http://t.co/8B8qKfk
携帯電話などでご覧いただけるNHKのニュースサイトはこちら http://k.nhk.jp/knews/ ＮＨＫ地震・津波情報サイトはこちら http://bit.ly/gA7zRL （右上の「最新情報に更新」ボタンでページ更新）
札幌、緊急時の連絡先http://www.city.sapporo.jp/shobo/renraku/renrakusaki.html
UstreamでNHKが被災者情報流してます http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
伝言ダイヤル171を利用したりhttp://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html等で情報が確認出来ます。
地震に関するTwitterの公式ブログ（情報源のまとめ）→
http://tinyurl.com/4osgzku
災害用伝言ダイアル１７１番の使い方。「171+1+自宅の電話番号：伝言吹き込み」 「171+2+自宅の電話番号：伝言の再生」 です。
東京電力が電力不足です。全国の皆さんも節電で協力できます。関西から西は６０ヘルツで、中部地方の変換施設を通せば関東へ送れます。九州、四国中国電力は関西電力へ補給すれば、関西電力はたくさんの電力を関東へ送れます。関東以北は５０ヘルツなので、変換無しにダイレクトに電力の融通が可能です。
透析患者は透析できないと、命に関わります。お願いします。 【血液透析の必要な方】 透析可能病院とベッドの数が記載されています http://t.co/YymTvBQ 日本透析医会災害情報ネットワーク
家電の消費電力平均を全部調べたら、無理に電気やテレビや暖房を消したりするよりも、「料理」「洗濯」「風呂（ドライヤー）」の時間をずらす方が効果的。今日の１８－２０時にご協力下さい。
各種情報へのリンク、専用ハッシュタグ、地域別情報などがまとめられているサイトを２つご紹介します。http://www46.atwiki.jp/earthquakematome/ http://savejapan.simone-inc.com/
Googleに、地震に関する情報をまとめたページがありました ↓ 東北地方太平洋沖地震に関する災害情報をまとめたページ http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
関東の人は出来るだけ節電を、今日夕方から一部地域が停電になる可能性→東京電力が公式発表「契約にもとづく需要抑制と一層の節電のお願いについて」 http://bit.ly/el6pE0
重要：治療できる災害拠点病院】宮城災対本部によるとけが人の治療が出来る状態の病院▼公立刈田綜合病院▼みやぎ県南中核病院▼仙台市立病院▼仙台医療センター▼仙台赤十字病院 ただしこれらの病院自家発電のための【重油】が不足していて支援を求めています。
救助要請ツイートを見たらRTではく、こちらに電話しましょう！宮城県警察本部宮城県警察相談センター 022-266-9110 どうか宮城県各地で救助を待たれてる方のために固定電話から救護要請の連絡 #j_j_helpme
手話や字幕が必要な方に教えてあげてください。「目で聴くテレビ」でNHKニュースに手話と字幕をつけてインターネット放送中。このURLの「緊急災害放送」をクリック。 http://ow.ly/4cXV9 #jishin
それぞれの言語でご案内が出来る方、何卒お願いします。http://imperium-donuzium.org/ 外国語用の災害情報まとめページを作りました。
ツイッターで発信されている医療情報は、Google Realtimeを使って、こちらで見られます: http://nobi.cc/311care
ツイッター社が最新の地震情報を取得できる特別サイトを立ち上げました。携帯からのみのアクセスとのこと。 http://twtr.jp/earthquake その他、ツイートに関する細かな情報をこちらで提供されています。 http://bit.ly/ecDxIq #jishin
【初心者さんへRTについて】拡散希望のRTには「公式RT」と呼ばれている「リツイートボタン」を使いましょう。非公式RTは同じものが重複する為情報が判りにくくなります。詳しいやり方は→ http://bit.ly/f5qIFW
放射線にはヨウソで予防できます。ヨウ素剤が手に入れられないならイソジンで代用を。コップ一杯に３滴/日。味噌と塩、ごま塩、わかめ 、ひじき、昆布を多めに摂る。子供に優先的に飲ませてあげてください。大人にはあまり効かないようです。
下痢の時、体調が悪い時、その他今のような災害の時に役立つ「経口補水塩」の作り方:１リットルの水に砂糖４０グラム、塩３グラムを混ぜるだけ！普通の水の２５倍、スポーツドリンクの１０倍、体に吸収されやすいそうです。これで助かった人も大勢います。
濁水について■ 多摩地区水道局の公式サイトで白と赤に濁った水は無害であるとリリースがでていますが、一部緑色に濁った水がでる地区があります。水道局に確認したところ、飲用には使用しないでくださいとのことです。繰り返します。飲んではいけません。
近くにエコキュートがあれば水を確保できます。内部タンクは通常350リットル以上のお湯が確保されていますが、これは98度以上で保温されており飲み水として安全です。緊急時はエコキュートタンクに貼られたシールの手順に従い、水を取り出して使用可能！
救急車や消防隊は119番ですが、海での災害の際には118番にかけてください。海保に繋がります。まだ津波などにも警戒が必要です。
献血される方へ。献血は日もちがしないものなので今日明日に殺到されると万遍なく行き渡らないかもしれないとのことです。もちろん今日明日も必要でしょうが被災地交通網もしっかりしていないので血が持たないかもしれないことを考慮して、今日明日だけでなく月曜以降の平日にも回ってほしいとのこと。
【生活情報】三菱東京ＵＦＪ銀行仙台支店は本日、夕方５時まで営業して対応。通帳が無い場合も、身分を証明するものがあれば、１０万円までの口座からの出金可能。
【支援物資】（続き）また、「ダイエー」はペットボトル５１００本分の飲料水を福島市に送ります。さらに大手コンビニチェーンの「ローソン」はペットボトル２万本分の飲料水とカップめん５０００個を準備が整いしだい被災地などに送ります。
【支援物資】（続き）「イオン」も３万３０００本分の飲料水のほか、あわせて４万食分のおにぎりやパン、カップめんといった食料、それに毛布３５００枚、紙おむつ５０００パック、ティッシュ１万箱を、要請に応じて被災地に送る準備を進めています。
【支援物資】小売り各社は支援物資の準備を始めています。このうち「セブン＆アイ・ホールディングス」はペットボトル３万本分の飲料水と菓子パン１０００個をきょう中に宮城県の災害対策本部に届けるということです。
【お願い】携帯電話などをお持ちの方は、伝言ダイヤルなどを利用して安否情報を伝えることが出来ますが、お年寄りなどで携帯電話などをお持ちでない方の情報は伝わりにくい状態です。もし余裕がありましたら、まわりのお年寄りにお声がけして、安否情報の登録などをお手伝いしてあげて下さい。
【お願い】関西方面から東北に向かっている自衛隊などが、首都圏渋滞で止まっています。不要不急の車使用は控えてください。 特に首都高速をあけてください。自衛隊の大きな部隊が移動中です。
今朝8時までに日本のために支援を申し込んでくれた国々：オーストラリア、台湾、米国、韓国、中国、メキシコ、タイ、ニュージーランド、イスラエル、シンガポール、インドネシア、アゼルバイジャン、インド、ロシア、トルコ、ドイツ、フランス、ベルギー、ウクライナ、スロバキア、アラブ首長国連邦
私がまとめられる事と、友人達の情報をまとめました。転載しても構いませんが、古い情報やデマだった情報は各自で削除、御願い致します。
広い範囲にわたって地震が続いております。今後も余震が発生する可能性があります。がけ崩れ、山崩れ、雪崩などに充分ご注意ください。また、大津波警報、津波警報は解除されておりません。対象地域の沿岸部、河口近くの方は、安全な高台に避難して、絶対に海や川には近づかないでください。
地震の影響で東北と関東の広い範囲で停電が続いてるため、普段使っていないストーブなどの暖房器具を使用し一酸化炭素中毒で病院に搬送されるケースが相次いでいます。現在使用されている方注意してください。こまめな喚起などを必ずするようお願いします。
現地への輸送ルートや、現地での受け入れ態勢が整っていない状態では、かえって混乱を招く原因になります。まずは行政を中心に水や食料などの必需品を供給した後に、ご案内が始まると思います。それまではしばらくお待ちいただいた方が良いかと存じます。
大津波警報、津波警報、津波注意報は解除されておりません。対象地域の沿岸部、河口近くの方は、安全な高台に避難して、絶対に海や川には近づかないでください。外が明るくなってきていますが、決して、自宅の様子を見に戻るなどの行動は避けて下さい。解除されるまで、避難を続けて下さい。
安否放送をお届けしているFMの周波数一覧は http://bit.ly/9FwB5o 多言語による地震情報をお伝えしているラジオ第2の周波数一覧は http://bit.ly/c5wtiV
国際救難信号です、建物の屋上に表記して役立て下さい。 食料と水を求む→Ｆ 医者を必要とする→―(横棒一本) 医療品を必要とする→＝(横棒二本) 着陸可能を示す→△(三角形) 灯油・ガソリンなどの燃料が必要→Ｌ
ネットで総合テレビ。テレビをご覧頂けない方を優先で！ NHK-TV→ http://bit.ly/NHKUST NHK-TV2→ http://bit.ly/NHKUST2 ニコ動→ http://bit.ly/hXJibi UST→ http://bit.ly/eJywfR
災害情報をトータルにチェック 東北地方太平洋沖地震by Google http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
】ソフトバンク、公衆無線LANスポットを無料で開放 http://headlines.yahoo.co.jp/smartphone/hl?a=20110312-00000006-rbb-sci
全国非難場所一覧http://bit.ly/eVdXpd au災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/euuWSb ウィルコムhttp://bit.ly/ehTZkT docomo災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/etnjvX
東北地方太平洋沖地震の義捐金等受付先まとめ。メールなどでの義援金詐欺も起きているようなので、身元のはっきりしている団体を通じて支援するようにしましょう。 http://t.co/8B8qKfk
携帯電話などでご覧いただけるNHKのニュースサイトはこちら http://k.nhk.jp/knews/ ＮＨＫ地震・津波情報サイトはこちら http://bit.ly/gA7zRL （右上の「最新情報に更新」ボタンでページ更新）
札幌、緊急時の連絡先http://www.city.sapporo.jp/shobo/renraku/renrakusaki.html
UstreamでNHKが被災者情報流してます http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
伝言ダイヤル171を利用したりhttp://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html等で情報が確認出来ます。
地震に関するTwitterの公式ブログ（情報源のまとめ）→
http://tinyurl.com/4osgzku
災害用伝言ダイアル１７１番の使い方。「171+1+自宅の電話番号：伝言吹き込み」 「171+2+自宅の電話番号：伝言の再生」 です。
東京電力が電力不足です。全国の皆さんも節電で協力できます。関西から西は６０ヘルツで、中部地方の変換施設を通せば関東へ送れます。九州、四国中国電力は関西電力へ補給すれば、関西電力はたくさんの電力を関東へ送れます。関東以北は５０ヘルツなので、変換無しにダイレクトに電力の融通が可能です。
透析患者は透析できないと、命に関わります。お願いします。 【血液透析の必要な方】 透析可能病院とベッドの数が記載されています http://t.co/YymTvBQ 日本透析医会災害情報ネットワーク
家電の消費電力平均を全部調べたら、無理に電気やテレビや暖房を消したりするよりも、「料理」「洗濯」「風呂（ドライヤー）」の時間をずらす方が効果的。今日の１８－２０時にご協力下さい。
各種情報へのリンク、専用ハッシュタグ、地域別情報などがまとめられているサイトを２つご紹介します。http://www46.atwiki.jp/earthquakematome/ http://savejapan.simone-inc.com/
Googleに、地震に関する情報をまとめたページがありました ↓ 東北地方太平洋沖地震に関する災害情報をまとめたページ http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
関東の人は出来るだけ節電を、今日夕方から一部地域が停電になる可能性→東京電力が公式発表「契約にもとづく需要抑制と一層の節電のお願いについて」 http://bit.ly/el6pE0
重要：治療できる災害拠点病院】宮城災対本部によるとけが人の治療が出来る状態の病院▼公立刈田綜合病院▼みやぎ県南中核病院▼仙台市立病院▼仙台医療センター▼仙台赤十字病院 ただしこれらの病院自家発電のための【重油】が不足していて支援を求めています。
救助要請ツイートを見たらRTではく、こちらに電話しましょう！宮城県警察本部宮城県警察相談センター 022-266-9110 どうか宮城県各地で救助を待たれてる方のために固定電話から救護要請の連絡 #j_j_helpme
手話や字幕が必要な方に教えてあげてください。「目で聴くテレビ」でNHKニュースに手話と字幕をつけてインターネット放送中。このURLの「緊急災害放送」をクリック。 http://ow.ly/4cXV9 #jishin
それぞれの言語でご案内が出来る方、何卒お願いします。http://imperium-donuzium.org/ 外国語用の災害情報まとめページを作りました。
ツイッターで発信されている医療情報は、Google Realtimeを使って、こちらで見られます: http://nobi.cc/311care
ツイッター社が最新の地震情報を取得できる特別サイトを立ち上げました。携帯からのみのアクセスとのこと。 http://twtr.jp/earthquake その他、ツイートに関する細かな情報をこちらで提供されています。 http://bit.ly/ecDxIq #jishin
【初心者さんへRTについて】拡散希望のRTには「公式RT」と呼ばれている「リツイートボタン」を使いましょう。非公式RTは同じものが重複する為情報が判りにくくなります。詳しいやり方は→ http://bit.ly/f5qIFW
放射線にはヨウソで予防できます。ヨウ素剤が手に入れられないならイソジンで代用を。コップ一杯に３滴/日。味噌と塩、ごま塩、わかめ 、ひじき、昆布を多めに摂る。子供に優先的に飲ませてあげてください。大人にはあまり効かないようです。
下痢の時、体調が悪い時、その他今のような災害の時に役立つ「経口補水塩」の作り方:１リットルの水に砂糖４０グラム、塩３グラムを混ぜるだけ！普通の水の２５倍、スポーツドリンクの１０倍、体に吸収されやすいそうです。これで助かった人も大勢います。
濁水について■ 多摩地区水道局の公式サイトで白と赤に濁った水は無害であるとリリースがでていますが、一部緑色に濁った水がでる地区があります。水道局に確認したところ、飲用には使用しないでくださいとのことです。繰り返します。飲んではいけません。
近くにエコキュートがあれば水を確保できます。内部タンクは通常350リットル以上のお湯が確保されていますが、これは98度以上で保温されており飲み水として安全です。緊急時はエコキュートタンクに貼られたシールの手順に従い、水を取り出して使用可能！
救急車や消防隊は119番ですが、海での災害の際には118番にかけてください。海保に繋がります。まだ津波などにも警戒が必要です。
献血される方へ。献血は日もちがしないものなので今日明日に殺到されると万遍なく行き渡らないかもしれないとのことです。もちろん今日明日も必要でしょうが被災地交通網もしっかりしていないので血が持たないかもしれないことを考慮して、今日明日だけでなく月曜以降の平日にも回ってほしいとのこと。
【生活情報】三菱東京ＵＦＪ銀行仙台支店は本日、夕方５時まで営業して対応。通帳が無い場合も、身分を証明するものがあれば、１０万円までの口座からの出金可能。
【支援物資】（続き）また、「ダイエー」はペットボトル５１００本分の飲料水を福島市に送ります。さらに大手コンビニチェーンの「ローソン」はペットボトル２万本分の飲料水とカップめん５０００個を準備が整いしだい被災地などに送ります。
【支援物資】（続き）「イオン」も３万３０００本分の飲料水のほか、あわせて４万食分のおにぎりやパン、カップめんといった食料、それに毛布３５００枚、紙おむつ５０００パック、ティッシュ１万箱を、要請に応じて被災地に送る準備を進めています。
【支援物資】小売り各社は支援物資の準備を始めています。このうち「セブン＆アイ・ホールディングス」はペットボトル３万本分の飲料水と菓子パン１０００個をきょう中に宮城県の災害対策本部に届けるということです。
【お願い】携帯電話などをお持ちの方は、伝言ダイヤルなどを利用して安否情報を伝えることが出来ますが、お年寄りなどで携帯電話などをお持ちでない方の情報は伝わりにくい状態です。もし余裕がありましたら、まわりのお年寄りにお声がけして、安否情報の登録などをお手伝いしてあげて下さい。
【お願い】関西方面から東北に向かっている自衛隊などが、首都圏渋滞で止まっています。不要不急の車使用は控えてください。 特に首都高速をあけてください。自衛隊の大きな部隊が移動中です。
今朝8時までに日本のために支援を申し込んでくれた国々：オーストラリア、台湾、米国、韓国、中国、メキシコ、タイ、ニュージーランド、イスラエル、シンガポール、インドネシア、アゼルバイジャン、インド、ロシア、トルコ、ドイツ、フランス、ベルギー、ウクライナ、スロバキア、アラブ首長国連邦