30年ほど昔、ブームになったあれだ。最近のは、最初から洗濯の物干しができる工夫がなされている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/6f/cd33da5c15009fd09e767317aa9fab5b.jpg)
最近は、昼休みに日比谷公園を散歩して、ぶら下がり1分、懸垂4 ~5回するのが日課だが、梅雨、猛暑となればそれも休止だ。
懸垂は背筋をはじめて上半身全体の運動になるとのこと。amazonnで12800円で購入した。
夜中、トイレに行くときにぶつからないようにしないと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/6f/cd33da5c15009fd09e767317aa9fab5b.jpg)
最近は、昼休みに日比谷公園を散歩して、ぶら下がり1分、懸垂4 ~5回するのが日課だが、梅雨、猛暑となればそれも休止だ。
懸垂は背筋をはじめて上半身全体の運動になるとのこと。amazonnで12800円で購入した。
夜中、トイレに行くときにぶつからないようにしないと。