簡単～ヘットスパですっきりしようね！！

こんにちは、今日は５月５日
こどもの日ですね。
昭和の小学生うさも元気でございます。
各地の行楽地は賑わっていますか。
うさはお家で～またまたのんびりしています。
「ボケラー・・」・と珈琲飲みながらです。
本など見ているのですが・・・頭に残らず・・
どうもこうも～なりませんは・・（笑い）
悲しいことに～寝過ぎ注意報発令で・・
ホントに寝すぎ～体重増でございます。
こんなとこにも悪影響か・・・
最近季節の変わり目か・・・髪の毛が抜けて・・
心配で、心配でまた抜ける～ごわごわだし・・・悲しい
そこでうさ・・頭皮のマッサージを始めました。
① 椿オイルを数滴手に取り～頭を両手で強くもみます。
② 蒸しタオルを頭にかぶして数分待つ。（蒸らし効果）
③ シャンプーで洗い流し
④ 椿オイルを仕上げに付ける。
簡単ヘットスパですが・・・
頭皮にたまる油分を洗い流せるので
すっきりします。気のせいか～抜け毛も減ったか？？
後は食生活で油分の取りすぎは、
避けるなどの日頃の心がけが大切だそうです。
精神的な事も影響あるみたいです。

またまたアクビが～昼寝でございます～