札幌ギャラリー巡り８月末（+α）

雨の中　札幌ギャラリーめぐり
抹茶アイスで
休憩中

今朝７時１２分発に乗り込み
予定通り１１時４６分に到着
最初に白樺画廊の国画会の


ピリカ展を見て
会場内に国画の会員・会友の先生たちに
久しぶりにご挨拶できてよかった。
次に小原道城　書道美術館
個人のコレクションを
こうして公開していただけて
有難いです。
次にギャラリーたぴお
次回はオープニングに出席できる
グループ展を狙います（笑）
展覧会に出品された方々とあまり
会えなくて残念。
次に時計台ギャラリー
デジタル絵画研究室
面白そうな研究室ですね。
空展
オホーツクでもおなじみの
太田玲子さんも出品されていました。
次に５００m　美術館
これこれ
旅するアート
今回一番　気になっていたのですが
面白かった。
温泉の手ぬぐいをみて
坊ちゃん（夏目漱石）を思い出した。
オホーツクの温泉手ぬぐい
次回持参したいです。
次に六花亭福住店
ここで展示したいな～
次にスカイホール
女性は凛々しくしなやかで美しい
書の世界でした。
セントラルの２０％割引セール
のレジの込みように・・
驚き
最後にもう一度
ギャラリーたぴおで作品搬出をして



駅へとダッシュして
１７時３０分発の
オホーツク号に飛び乗ったのです。
満喫でした～

あんこがうまいこの頃

　

アイスぜんざいをいただきました。
あんこが美味しい
ダイエット中だから
最近は冗談にしか聞こえない・・

ところで明日はギャラリーたぴおへ
　「サマーウェーブ展」
搬出に向かうのですが
久しぶりの札幌
ギャラリー巡りに励みますよ！！

ほんわかさんの夕食

やはり和食が落ち着く
ボーとしながら
考える

日曜日に北見市の喫茶店ジャンル



でシルクスクリーンの作品展を見た
DMを二回も送っていただいて
恐縮です。

月曜日には網走市美術館から
企画展 高橋道雄展の案内が届いた
オープニングには 行けません
自分のグループ展の搬出します

火曜日 １月の職場関係の展覧会
急に搬入場所が変更
教えてもらって
よかった

水曜日 週末に札幌に搬出に
行くチケットを買う
今回は日帰りなので
バタバタかも（笑）
でも楽しみです(*^o^*)
お昼のキムチ豆腐をおかわり（笑
まだ半分なのに チョコラBB を一気飲み

木曜日 ようやく 交通安全ポスター完成
みんなで描きました。
締め切りギリギリ（笑）
応募できてよかったね。

筋肉つけ隊

筋肉つけたい♩
キン肉マンみたいにではなく、
腹筋 背筋 が欲しい（笑）
体幹鍛えるポーズしてるのに
何か期待通りに
ならないのはなぜ ？

岩雲モクモクだったのに・・

昨日夕方　片づけしながら
見上げた空　
モクモクと岩のような雲が出ていた
滅多に見れない感じの雲に
驚いた。
強い大きな生き物？みたいでね。
久しぶりに制作もできて
満足の一日
今日は朝から制作が出来たが
ちょうど１１時１０分くらいかな
お腹がすいたな～て頃に
ポツ・・と降り出し
今は土砂降り・・
ゴロゴロ雷の鳴り出している
やはりこの急変の天気は
秋の空なのかな？

ツボ押しとコロコロボール

健康が一番のカテゴリーは
ビューティー気分にまとめます。
ところで
今朝ははやくから野外での制作が出来ました。
お蔭様で無事に１月にある
各地の学校の先生たちとの
展覧会作品も仕上がりました。
９月上旬に送りますね。
元気に制作できて
ホッと一息です。

そうそう　
健康と言えば
最近のマイブームは
足裏のツボマッサージです。
特に湧泉（ユウセン）というツボ
このツボはエネルギーが湧き出て
全身の疲労を回復させるツボ。
新陳代謝を促し、血行を良くする。
というから万能ツボとも言われています。
リンパとツボという本
にもっと詳しく書いてあります。

そこでずぼらちゃんな私は
ほんと最近
コロコロボールをビーズで作り
毎日本を読みながら・音楽聞きながら
電話しながら・資料作りながら
制作しながら　
足裏でコロコロしています。

新陳代謝を促すツボというから
身体の老廃物をどんどん
体外に出してほしい
とお白湯も飲みながら
これから１か月は
コロコロボールで
身体のむくみ解消に励みます。
コロコロ・・・・（笑）

ケーキを食べています

今週は久々に３日間連続プールで
脂肪燃焼に成功しました。
金曜日の仕事帰りは
ふらふらと呼ばれるように
ケーキ屋さんへ（笑）
今　ダイエット番組見ながら
食べてます。
これで＋－・・・０か＋かも

一年前から同じだ

豆乳も飲み始めました。

最近は豆乳も飲み始めました。 発ガン性をおさえる食材だそうです。一日コップ一杯で効果があるそうですダイエットから健康思考に路線変更（笑）イイでしょう＼(^o^)／...

>続きを読む

一年前から同じだわ（笑）
上のブログ一年前の八月二十日にかいたもの
あれから健康が大事 大切 と言い続けてるし
ブログのカテゴリーに健康一番とか
作らなくてはならな
チョコレートがいいと言われたら
食べて
ニンニクと聞くと
なんにでもいれて（笑）
最近は大根も豆乳もたまーにだし
次は何なんだろ
(^◇^;)

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マルちゃん正麺を食べて

やはり美味しい
マルちゃんの生麺
麺もツルツル
これは乾麺ではない
スープもまろやか
優しい美味しさ
ホント　
北海道犬さんの「王道」



意見に賛成します。
今回は
トマト・ネギ・たまご
もやし・のり・にんにく
「ニンニクはほんとに体にいいらしい」
をのせていただきました。
簡単に家でできるので
人気があるのわかります。

ラ王を食べてみる。

ラ王の塩ラーメンを食べてみた
まるで生めんというだけあって
乾麺ではない・・これは
スープも好みのあっさり塩味
トッピングに
もやし・大葉・トマト・たまご
シナチク・ネギをのせて
汗だくで完食
「美味しゅうございました。」
カロリーが気になるが
３３０カロリーというのも
安心の数字



次はマルちゃんの生めんだ。

秋も忙しくなるな～♪

オホーツク美術協会の展覧会
作品受付
９月７日です。
美術愛好家のみなさん
公募に参加しませんか。
詳しくは道新の広告をご覧ください。
当日は
私も雑用で会場をバタバタ走り回ります（笑）
秋の展覧会は９月１４日から始まります。
こちらも是非ご覧ください。

待ちに待ったお知らせ

先日　川俣正先生の北海道インプログレス　
「今年の三笠プロジェクト・制作プログラムですが、
10月末に行う事になりました。
昨年と同様、一週間程度の日程で
旧美園小学校体育館での公開制作を行います。」
やっと知った！！
そうか・・１０月末か！
こちらも必ず見に行きたい
　
そして　「道　展」も１０月にあるし・・
この秋も忙しくなるな～♪

仕上げました・・・

どうにか今日仕上がりました。
３０×３０のキャンバス　２点

「今回はＭＯＫＵ－光の行方ということで
次回からの連作を導く感じで
小さい作品２点作りました。」


「エスキース気分で
軽い感じで作ろう！」

「かなり小さいから楽勝！」

と思いましたが
結構時間がかかりました
何事も侮れないものです。
ということで
今日の夕食は
安心して食べてます。
明日一日乾かして
夕方には送ります　フー・・
この出来上がったー！！
という一瞬がいいのです（笑）

降り出してしまいました。

昨日は職場の近くの
ラーメンの「だるまや」さんで
網走市立美術館の並びにあり
網走ではドロラーメンで有名です。
今回はエビ塩ラーメンをいただく
えびの香りが香ばしくて
美味しいラーメンでした。
また食べたいな～♪７００円

今日からお盆休みをいただいて
今日は本腰で制作と気負っていたが
１２時からの雨・雨

慌てて片づけて
室内で出来る範囲の作品に取り組んでいます
雨が降らんと美味しい野菜も採れんからね。

グループ展のＤＭに宛名書きをして過ごす
２～３日で届きます。
１５日か１６日に札幌に送る作品
まだ・・手直ししています（冷汗）
明日は晴れなくても
雨は降らないで・・
見上げたら青空が見えていた
１８日の搬入日には
日にち・時間指定した荷物が
必ず届きますから！！

道東の涼しさを知らせ隊

本州の連日の猛暑に
驚きながら
ここオホーツクの
涼しさを知らせたい
これからは
避暑地は道東
本州のお金持ちは
道東に別荘とか建ててくれれば
地域の経済にもいいし
何よりだな～
とかのんきに考えています。


午前中は曇り空で
涼しい・・・冷たい風の中
ＮＨＫギャラリーと
パラボ市民ギャラリーをめぐり
午後は作品制作
３０×３０のキューブキャンバスの
作品２点
仕上げています。
展示の時の作品の右と左
考えて・・迷っている。
「う～ん！？どっちがいいかな？」

曇ってるんで・・

今週で作品つくりも
８割がた終わらせよう～と
年休をとったものの・・
この二日間雨に降られて
今日は空の様子を見ながら
小さな作品２作を仕上げている。
庭に出して乾かしながら
描いているので
なかなか仕上がらない・・
・・・・
明日天気が回復するから
仕上げは明日に持越しかな
そしたらのどの調子も悪くなり
ゲホゲホしています。
ビタミンＣをとらなくては
山盛りの野菜を食べて
明日に向けて充電中