足裏もみもみ

足裏もみが体にいいって聞いて
半信半疑で始めた・・・
お金も時間もかからないから
これならできると思い
今毎晩足裏もみしています。
ツボにぐぐぐーと棒を押し込むんだけど・・
凄い痛いんだよ。
なにそれ？？
世界一痛いっていうから・・
汗が出るほど厳しいのよね。
でも
身体の不調がグングンよくなるらしい
この痛みは体の老廃物が溜まっているから
体重をのせるぐらいの勢いでもんでくださいっていうけど・・
凄い痛くて（苦笑）
かなりの老廃物溜まってますわ・・
１週間くらいになるけど
そう言えば・・
良いかも？しれない気がしてきた
ということでとにかく毎日５分
グイグイ押しています。