あったかくしてね。かぜひかないようにね。

おはようございます。
静かな日曜日
何をしましょう。



とてつもなく寒い朝。
猫はまたストーブの前を
陣取っております。
しばらくすると
カーペットごと
動かされます。

寒がりなの、猫は。

Have a Good Day！
Thank You！！


📺20210117
・朝、水道水を飲んでみる。冷たい。東京の水。
・テレビを見てメモ書きをするシニアは多いそうです。
・９日ブラタモリ天橋立、大学の試験に出たそうです。
うーん、そこだけは正解できたのに。
・昭和57年新日本紀行の再放送高崎のだるま編を見る。
だるまの寿命は一年。作る人の知恵。
・ソフトボールのエースがもっと母に褒めてもらいたいと頑張った。と聞き、うんうんうなづく。
・昔、女子ソフトボールって普通にテレビでやってたの。それで私中学生でソフトボール部に入った。
・「明けない夜はない」私の母のメモ書き。メモ書きは遺伝するw



夜ご飯。
酵素玄米、じゃがいもにんじん玉ねぎのお味噌汁。
大根と鶏ひき肉の煮物、ほうれん草のおひたし、
黒豆、数の子、たくあん、
トマト、金柑、ヨーグルト。
ごちそうさまでした。

読書中📖

イラスト版子どもの発達サポートヨガ
気持ちを整え集中力を高める呼吸とポーズ
太田千瑞著
みんなが毎日元気いっぱいでありますように🥰✨