３月３１日

おはようございます。
あさのコーヒーに
黒砂糖か三温糖をいれるか
ママはとっても悩みます。
そーいうのを
朝の贅沢な悩みというそーです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アロマウサギ

めいっこちゃんに頂きました。
おこづかい貯めて買ったんだろうなぁと
思うと大切につかわなくちゃと思います。
アロマオイルを数滴たらして
お部屋に置くとほんのり香ります。
ユーカリ、オレンジ、レモンを１滴ずつポトリ。
花粉の季節にユーカリはとてもよくて
（ビックスヴェポラップみたいですけど）
つらい症状をやわらげてくれる気がします。

素敵な一日になりますように

３月３０日

猫ってさ
がっこうにいかなくていいし
しけんもないし
お家のなかを
走ってるだけでいいから
うらやましいっていわれるけど
まったくそのとおりです。

　　　　　　　　　　　　　

ミモザと雪柳

おばあちゃんが
もうすぐ１００歳になるひいおばあちゃんの
お見舞いにでかけ
病院の近くにいる行商のおばあちゃんから
この雪柳とミモザの花束を買いました。
水仙とムスカリの苗をおまけしてくれました。
どこにでも気風のいい人はいるものです。
とおばあちゃんは話してくれました。

　　　　　　　　

さいたさいたさくらがさいた

きょうは青空、
日差したっぷりです。
お昼には
おにぎりもって
こうえんでたべよう
かなぁ


素敵な一日になりますようにね

３月２９日

もうすぐいいことありそな
４月ですね。
先日、風邪をひいてしまったので
ママは強い体を作ろうと
朝っぱらから
筋トレなんぞ始めました。
おいちにおいちにとやってます。　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

せっけん、つくりました

夏に向けて爽やかなものをと思い
作りました！
オリーブ油やシアバターをベースに
ウルトラマリンで色付け
マーブル模様を
ぐるぐる入れました。
香りは暑さを想定して
すっきり感ありのレモングラスを
選びました。
苛性ソーダを使用しているので
一か月寝かせて出来上がりです。

　　　　　　　　　　　


ジョセフィーヌサラダ、つくりました

ジョセフィーヌというドレッシング
美味しすぎます（笑）
シメジ、クレソン、ルッコラ、トマト
ブロッコリースプラウト、サラダ菜
グレープフルーツをミックス♪
春休みのランチを考えるのが
ちと面倒になってきたので・・・
サラダランチにしようっと♪

素敵な一日になりますように

３月２８日

夜の８時から
朝の８時まで
風邪をひいたママは
ぐっすり寝てました。
ぼくもそばで寝てました。
おなかがグーと鳴って
おはようとぼくに言いました。



豆本つくり

あわただしい日々のスキマに
おけいこじかん作ってます。
この日は週末の３時間を利用して
小さな和本講座に参加しました。
和紙を重ねて整えて製本するのですが
手先＆頭使うのでぐったり（笑）
でも出来上がりがラブリーで大満足。
肩コリ倍増もなんのその～でした。
和本は紙を糸でかがるのですが
「糸は100年、紙は1000年」と
いうそうです。
この豆本もうまくいけば
1000年まであるのですね。
そう考えると何を書くか
責任重大かもね。

Have a Nice Day

ヨーグルト日記

3月20日
チロル　バニラヨーグルト
乳酸菌入り
47kcal


3月21日
ヤクルト
ソフィール　ストロベリー
なめらか食感ヨーグルト
悪い菌を減らす乳酸菌シロタ株
90kcal



3月22日
ヤクルト
ピュアラ　ピーチ
くちどけソフトな果肉入りヨーグルト
72kcal


3月23日
ヤクルト
ピュアラ　アロエ
くちどけソフトなアロエ入りヨーグルト
74kcal


3月24日
ヤクルト
ミルミル
腸にいきいきビフィズス菌
91kcal


3月25日
ルナ
脂肪0％ネーブルのヨーグルト
おいしくヘルシーなネーブル果肉入りヨーグルトです。
64KCAL


3月26日
メグミルク
フリーヨーグルト
ガゼリSP乳酸菌
脂肪分が気になる方へ脂肪砂糖ゼ～ロ～
42kcal


3月27日
モリナガ
具だくさんフルーツとヨーグルト
りんご・白桃・桜桃・マンゴー
超！果肉たっぷり　ナタデココ入り
90kcal