こんにちは♫
きょうは、
朝ヨガをして
市ヶ谷のライムライトで
チーズハンバーグランチを
いただきました。
チーズとガーリックのソースが
とっても美味しかったです。
３年わたしたちにヨガを教えてくださった
インドの先生が帰国することになり
大忙しの日々でした。
でも、先生がだいすきなインドの家族のもとに
帰れるのがとってもうれしそうで
よかったな〜って
心から思いました。
今後の活躍を期待して
ボンボヤージュでした♫
（ちょっとさびしいけれど）
先生も生徒のわたしたちも
ネクストステージに進むことでしょう。
ボディマインドスピリッツ
ヨーガの♡は
きっとわたしたちの心に永遠に
ともっていることと思います。
雪か雨が降るらしいです。
うーん、こころがあったかくて
寒くない。
素敵な午後を〜♫
みなさま、ご協力ありがとうございました。
私は、今、BVLGARIの時計を
大切にしています。
商社におつとめが決まった時に、
お給料をためて
購入したのは
BVLGARI「TUBOGAS」
イタリア語でガスチューブ、
そこからインピレーションを受け
作られたそうです。
（私は螺旋階段のようと思ってます）
私は、絶対、この時計は、一生ものと思っていたし
職人さんが減ったのでもう作れないと聞いていたので
新しいものは買わないかなと思ってました。
いまも、ほぼ毎日、見につけています。
でも、絶対ということはないんですね。
偶然、
ふらりとお店に入って
出会ってしまった
新作スネーク型TUBOGAS
まぶしくて目がキラキラしました。
さて、これから私はどんな行動を取るのでしょうか‥ね。
私のヨガにのめりこむきっかけとなった、
ヨガの古典「ヨーガスートラ」
これを、編纂したという
パタンジャリが
上半身は人の形、下半身は蛇、
ホラ貝と手裏剣を持ち、１０００の知性を持っている
といわれています。
パタンジャリとブルガリのスネークの時計のイメージが似ていて
私のあたまでゆらめいて
どこかから
「買ってみちゃえば」
PLS BY ME BVLGARIなんて
声が聞こえてきます。
夢にまででそうです。
しあわせな夢みちゃってます。
ぽわん。
こんばんは♫
私は、
最近、体作りのための勉強を少し始めました。
動けるからだ、
ヨガを一生続けることができるためには、
やはり食事が大切です。
今まで、
ヨガを始める前に
ごはんを抜いてしまっていたのですが
（逆転系になると消化によくないため）
必ず食事をとるようにしています。
量は加減していますが。
するとお肌のはりが違うんですね。
今日の夕方は、アボガドサンドとコーヒー。
１０時３０分帰宅してから
チリコンカンを頂きました。
ちょっと夜遅くなってしまったけれど
体が必要としてそうなので
食べちゃいました。
日々、あれこれ研究してま〜す。
おやすみなさいぃ。
おはようございます。
もうすぐ
二月。
節分がやってきますね。
もう
柊と豆は準備しましたよ。
いまごろ
なにをしてますか？
わたしは
朝から銀行に行ったり、
家の仕事の確定申告の資料をあつめて
どたばたです。
写真は
ニッチな時間を見つけて、
公園でいちご大福をたべるところw
チベットのヨガのお坊さんの話を
伺う事があったのですが
「税金ははらいましょう」と仰るのが
なぜかとても印象的でした♫
お坊さんいわく、
今払わなくても
いつか払うんだったら
逃げない事と言ってました。
きょうもすてきな朝のはじまりですね！
いってらっしゃい
こんばんは！
寒いですね。
ここは、
私が早朝、散歩する公園です。
雀やカラス、オオタカ
セキレイ、シジュウカラの
鳴き声が良く聞こえて、
池には鴨や亀、鯉も
きもちよさそうに泳いでます。
そして、
大きなケヤキや楠、
イチョウ、桜の木が
たくさん植わっています。
わたしにとって
よい「気」が満ちていて
好きです。
朝日がとってもきれいなんですよ。
わたしに元気をくれたんですね〜。
ありがたいものです。
明日も素晴らしい日になりますように。
