https://www.instagram.com/reel/C1n1sL4h7zZ/?igsh=MXF3djNhYWN3aXUwcQ==
日本の食生活見直そう😓
医療が進歩したから長寿になったのかもしれないけれど。長寿になったから、癌が増えるわけではない
癌が増えるには別の理由がある
農薬、除草剤、フッ素化合物、ゲノム編集食材etc…
カタカナの献立を、日本語に変えれば健康になれると聞いたことがある
パン → ごはん
スープ → 味噌汁
サラダ → お浸し
チーズ → 豆腐
フライ → 焼物
ソース → 塩 醤油 など。
確かに小麦粉や食用油の使用を減らせます✨
日本人には日本人に合った食材があると思う
地産地消が元気の源
保存料など使わず、鮮度の良いものを新鮮なうちにを頂く。
日本中どこでも同じものが食べられなくても良いのではないか？と思う。
代わりのもので満たす知恵と工夫が先人たちにはあった。
むしろ、地域色がある方が旅の楽しみにもなると思うのは、飢えを知らない戦後生まれだからだろうか？
昨日、枇杷茶のブログを書いてみた
お茶は昔、薬として飲まれていたという
薬草茶には解毒作用を含むものが多い
日本茶にも殺菌効果がある。
でもペットボトルのお茶はダメ。
大気も水も大地も汚染が進む現代
日本の食材に変えても不十分かもしれない
それでも、ゲノム編集食材や農薬や添加物まみれの食材よりはマシだと思う。
健康に暮らしたければ、摂取するものに気を配ろう。
自分の身体を守れるのは自分だけです😑
病院も薬も嫌いだけれど、現代医療や薬を否定している訳ではありません
薬は確かによく効きます。でも両刃の剣
できることなら、病気にならないように
予防のために食生活を見直しましょう🥰
予防の為のワクチンで、これほどまでの健康被害を出したmRNAワクチン。
膠原病という持病がありながら
ますます今の医療制度が苦手になりました😓
医療機関にお勤めの皆さまごめんなさいm(_ _;)m
コロナに関する事は、さぞかし気分の悪い内容になっていると思います
医療機関ではなく、この国の医療制度に問題を感じています
お許しください
今日はお絵描き教室の日でした
屈託のない子どもたちの笑顔を見て、守りたいとしみじみ思いました
お立ち寄りくださいましてありがとうございました🙇
