アロマで芳香浴

また、大型台風が通過していきました。
被害にあった地域の皆様に心からお見舞い申し上げます。
今年は本当に台風が多いですよね！？
そして、本日の気温・・・。
関東地方はフェーン現象の影響（？）で３０度以上になるようですが、一方、北海道では山間部を中心に積雪があるかもしれないのですって。
この気温の差・・・。同じ日本なのにね～と思います。


さて、最近アロマの香りで芳香浴を楽しんでいます。

先日、健康系のTV番組で「ローズマリーカンファー」というエッセンシャルオイルが認知症の予防になると言っていました。
昼間はローズマリーカンファーの香りを嗅ぎ、夜はラベンダーの香りを嗅ぐと尚良いのですって。

（ただ、ローズマリーカンファーというカンファーには神経を刺激する成分が入っているそうで、高血圧の人や妊婦さんには良くないそうです。
アロマオイルを購入するときはお店の人に色々たずねてみた方が良さそうですね。）

ちょうど、TV番組を母も一緒に見ていて興味を持っていたので、ローズマリーカンファーをプレゼントしてみました。
デュフューザーを持っていない母にはカリス成城という店で、携帯用アロマストーンも購入。（←お店の人のおススメでした(笑)）


<カリス成城のHPより画像をお借りしました。＞
この石の裏側の絵柄の無い面にオイルを数滴たらして使います。

スッキリした香りで、確かに元気が出そう。


中々良さそうなので、私も・・・。と





こちらのローズマリーとレモンがブレンドされたエッセンシャルイルを購入。

生活の木とアフタヌーンティのコラボの商品です。



こちらは、素焼きのアロマストーン。

先日、ブログ友さんがこちらのストーンを紹介しているのを見て私も欲しくなり、無印良品を何軒か回って探しました。
横浜の無印でやっと見つけ、購入。

こちらのストーンに１～２滴たらし、気化する香りを楽しみます。

レモンがブレンドされているので、スッキリした香りにフルーティな香りが混ざり中々良い感じです。

デュフューザーより手軽に楽しめるのがよいですね。

こちらのストーンは、１袋に１０個くらい入っているので、昼用・夜用に分けて使うこともできます。

夜用のラベンダーとオレンジのブレンドエッセンシャルオイルも欲しくなってしまいました。


最近、物忘れがひどくなったように思う私。

認知症予防に40代、50代のうちからこのアロマ芳香浴をしておくと効果があるそうです。

アロマの効き目がありますように！！と願いながら芳香浴楽しみます。