寮生活１０７日目

　最近ホントにめっきり寒くなってきたよなぁ。冬に強いはずの自分が夜中トイレに行くのがおっくうになっているぐらいだし。
まぁでもそろそろ『冬至』なわけだし、ある意味では『この寒さ』が暦的には正しいといえば正しいのかもしれませんが。
そういえば今日の夕方久しぶりに実家に帰るのですが、ここんところほとんど実家に帰らなくなったせいか
何だか実家の自分の部屋の中が妙に懐かしく感じてしまいますね。
ま、近頃は１ヶ月に５日くらいしか実家にいないんだもんなぁ。それも当然といえば当然なのかもしれないけど。
でも１ヶ月前くらいからおかげさまで寮の自室でもネットに繋げられるようになったから、頻繁に実家に帰る必然性がなくなったんですよねぇ。
以前に週１で実家に帰っていたのは自分のパソコンをネットに繋げてメールチェックとかをするために帰っていたようなもんですから…。

■本日の朝食のメニュー
　ちなみに今朝は洗濯物を洗濯機で回す日だったのですが、
最近洗濯物を洗濯機にかけるのを２日に１回のペースにしたところ、やっぱり朝が相当楽になりましたね。
何だかんだ言ってほぼ毎日のように洗濯していた夏場は本当に面倒くさかったからなぁ。
何よりも朝ご飯がゆっくり食べられるようになりましたしね。

　で、そのゆっくり食べられるようになった今朝の朝ご飯。今朝はこんな感じの朝ご飯でした。
白いご飯、白菜の味噌汁、鶏の柔らか煮、煮豆、白菜のごまあえ、そしていつもの牛乳。

■２、３コマ目（10:00-12:00）　歩行の訓練
　２、３コマ目は歩行の訓練。今日も一昨日の歩行訓練と同じように『点字ブロックが敷かれて居ない歩道を歩く訓練』を中心に歩行訓練をしました。
にしてもさすがにこの時期の外の歩行訓練は寒いです、当たり前ですが。何だか外を吹く風が『体の芯』を突き刺すような冷たさを感じるんですよね。
それに体はまだマシですが両手が時間を追うごとにかじかんでいくのはどうにもなりません。今日はズボンのポケットにホッカイロを忍ばせて時々手を温めながらどうにかしのいでいましたが。
それでもずっと手をポケットに突っ込んでおくわけにはいかないわけで……やはり来週からは防寒用の手袋をちゃんと持ってこないとなぁと思った次第です。

■本日の昼食のメニュー
　午前中の寒い寒い中での歩行訓練からヘロヘロになって帰ってきたのがだいたい１２時１０分頃。
まぁそれでも歩行訓練から帰ってきてひどい時は『腰が立たなくなってまともに歩けない』状態になってしまっている事があるので
それから比べれば今日食堂に辿り着いた時はまだマシな方でしたかね。ま、それでも体が冷え切っていた事には間違いないのですが。

　で、こんな時は『暖かい食べ物』を食べて体を温めたいと思うもの－。と思っていたら今日のお昼は本当にその通りのものだったのでありがたかったですね。
『マズイ』だとか『冷えてる』だとかあんまり評判がよろしくないここの食堂のご飯で『ありがたい』と思った事は実は結構久しぶりなのかもしれないですね（苦笑）。
そしてその『ありがたい』と久しぶりに思った今日のお昼ご飯はこんな感じのものでした。
まずメインは熱い熱いきつねうどん、ひじきの醤油マヨあえ、そしてデザートにプチケーキとコーヒー。

■５コマ目（14:00-15:00）　点字の訓練
　５コマ目は点字の訓練。今日の訓練でも前回と同じように『設定された設問に対してその答えを点字で打つ』みたいな事をしていました。
最近はいつも同じような事をやっているので特にここに書くような事もないのですが、
近頃は点字が本当にハッキリと読めるようになってきた『手ごたえ』を感じますね。特に『点』が少ない文字の文章に関しては。

寮生活１０６日目

　そういえば細菌世の中のニュースを全然見ていない（聞いていない）せいか、世の中の出来事にとんとうとくなっているような気がします。
以前、ここの訓練施設に入所する前は夕刊フジのｗｅｂサイトでそれこそ毎日のように社会や芸能の記事をチェックしていたし、
逆にそうしないと何となく不安になったもんです。でも今はそんな事はちっともない。まぁ我ながら変れば変るもんだよなぁと思います。
やっぱり自立のための訓練という具体的な『やるべきこと』が出来たっていうのが一番大きいんでしょうね。正直、今は以前ほどインターネット中毒って感じでもなくなりましたから。
もっとも『その状態』がここの施設での訓練を卒業した後も続くかどうかは分からないですが。

■２コマ目（10:00-11:00）　体育
　２コマ目は体育。今日はいつものストレッチで準備運動をした後は、長いすから立ったり座ったりする運動や椅子に座ったまま腿上げをしてみたり－。まぁ一言で
言ってしまえば『足の筋トレ』といったところでしょうかね。さらに言うなら一昨日火曜日の体育でやっていた内容の延長って感じでした。
…それ以外は特にここに書くような事も浮かばないッス。それに今日の午前中の予定はこれだけというわけで、今日はとてつもなく暇な一日。おかげで眠いですよ、部屋に居ても。ふわぁ～…。

■本日の昼食のメニュー
　上でも書いたように今日の午前中は体育以外の予定が何もなかったので、体育が終わって部屋に戻ってきた後は
ベッドに寝転がってウトウトとしていました。というかほぼ寝ていましたね。２日前に部屋で昼寝して『エライ目』にあっているのにその反省がまったく生かされていないですね、今日のこの行動は（苦笑）。

　というわけで今日のお昼ご飯は寝起きのまだちょっとボケた状態で食べる事に。そんな『寝ぼけ眼』で食べた今日のお昼ご飯はこんなものでした。
白いご飯、鶏とナッツの炒め物、カブのあんかけ、白菜のピリ辛漬け、そしてデザートにバナナ一本。

■５コマ目（14:00-15:00）　パソコンの訓練
　５コマ目はパソコンの訓練。今日は久しぶりにOffice2007のwordを使い、まだインデントされていない状態のビジネス文書のサンプルを
キチンとした形にインデントして文書を修正する練習をしました。ところで今日の訓練では『縦書き』のword文書に触れる機会があったのですが、
これが中々……普通の横書きに書かれたword文書と違って最初はかなり戸惑いました。何しろ初めのうちは文書全体がどうなっているのかを把握するのにすら四苦八苦の状態でしたからね。
そもそも目がまだ見えている頃でもwordの縦書き文書なんてほとんどお目にかかった事はないし。

■本日の夕食のメニュー
　上で書いてある内容をごらんの通り、今日はとても暇な一日でした。
これだけ時間が空いてしまうとさすがにベッドで昼寝してしまいますね。それをすると夜寝れなくなるのだからダメ！というのは頭では分かっているつもりではいるのですが。
だいたい自分の部屋は常に館内の『強制エアコン』が入っているような状態だからいつも暖かい、というかむしろやや暑いくらいなんですよね。
そして椅子に座ってパソコンをいじってたりだとか展示の勉強をしていたりすると、かなりの高確率で『眠気』が襲ってくるんですよ。
この『いい感じ』の暖かさがそういう状況を作ってくれちゃうんですよね、これが……とか何とか言って今日もグーグーお昼寝を敢行したのですけど（苦笑）。

　まぁいいや。今日はあれだけ昼寝した割りにはまだ寝たりない感じなので、さっさとメシ食って寝る事にします。で、今晩食ったメシはこんなものでした。
白いご飯、串カツ、ゆでブロッコリ、たけのこのおかか煮、チンゲンサイのおひたし、そしてデザートにゼリー。

寮生活１０５日目

　昨晩は妙に目がさえて午前３時過ぎくらいからずっと布団をかぶったまま起きていたのですが、
その間中何故か昨日の調理訓練で作ったチャーハンの匂いが頭から離れないんですよね。確かにその時は妙にお腹が減っていた事も間違いはないのですが、
別に昨日作ったチャーハンはそれほど美味しくもなかったんですけどねぇ。お腹が減りすぎて頭がおかしくなっちまったんでしょうか（苦笑）。まったく１食だけ食べ損ねただけなのに体の調子が何だかおかしいです。それもあらゆる箇所が。
やはり自分にとって毎日のご飯はクルマにとってのガソリンみたいなもんなんでしょうね。これの補給をおろそかにしていると明らかに動きがにぶくなっていくというか（笑）。

■本日の朝食のメニュー
　前述のように、今朝はどういうわけか妙にお腹が減っていたので朝ご飯が本当に待ち遠しかったです。
ただ正直、食堂が開く午前７時半まで待てなかったのも事実で朝５時半くらいに自室に置いてあった炊飯器で
臨時にご飯を炊いてやろうかとも思っていました（苦笑）。ま、今朝は本当にそのくらいお腹が減っていましたね。
というかこれを書いている午前９時３０分現在でも何故だかお腹が空いています。たかだか昨日のお昼を抜いただけなのにどういうわけか昨日の午後からずっと『空きっ腹』状態が続いています。本当にたかだか１食しか抜いていないのに……。

　そんなわけでとりあえず朝ごはんは今朝もちゃんと食べましたけどお腹には全然溜まっていませんね。でそのお腹にちっとも溜まらなかった朝ご飯はこんなものでした。
白いご飯、カブの味噌汁、魚の照り焼き、おろしナムル、梅干が１個、そしていつもの牛乳。

■本日の昼食のメニュー
　前述のように、今日のお昼を食べるまではとにかく『空きっ腹』の状態だったのですが
今日お昼を食べたらその状態はすっかりなくなりました。今日のお昼はいつもより結構ボリュームがあったっていうのも原因なんでしょうけど。
でもまぁ、これだけお腹に物が溜まったのは本当に久しぶりのような気がします。やっぱり定期的にお腹がふくれてくれないと『食欲の塊』のような自分には正直ツラいですね。
昨日から『ただ歩くだけ』なのに正直フラフラしていましたから。頭に血がちゃんと巡ってないというか少し貧血気味というか。

　で、その自分の腹をたらふく満たしてくれた今日のお昼はこんなものでした。
まずメインにオムライス、副菜に生野菜サラダ、クリームスープ、そしてデザートにオレンジ。

■４、５コマ目（13:00-15:00）　歩行の訓練
　４、５コマ目は歩行の訓練。今日も最近の歩行訓練の時と同じように施設から最寄の駅前の方に歩いていく練習をしたのですが、
今日はその駅前の通りに並んでいるお店の入り方や、点字ブロックのない歩道の歩き方などを中心に訓練しました。
それにしても今日は寒かったなぁ。しかも２時過ぎくらいからは空からポツポツと小さな物まで降ってきたし。
まぁそれは結局はあまりひどくならなかったからよかったですが、今回の歩行訓練では折りたたみも含めて傘は持ってなかったですからね。
正直あせりましたよ。こんな寒い上に雨にたたられてしまったらどうしようかと。…ま、どうしようにも雨に濡れるしかないのですが（苦笑）。

■６コマ目（15:00-16:00）　プレクストーク
　６コマ目はプレクストーク。今日はプレクストークで録音する時の色々な方法でのやり方を
練習したのですが、上でも書いたように前の時間が歩行訓練だったのでこの時間は正直相当疲れていましたね。
しかも外がかなり寒かったもんだから手が冷えて冷えてしょうがありませんでした。なのでこの時間は仕方なく『緊急避難用』に買っておいたカイロをずっと手に触りながら
プレクストーク本体をいじってましたね。そうでもしないと手がかじかんでまともに動かせないような状態でしたから。
やっぱり外へ出る時はそろそろ防寒用の手袋が必要だなぁ。幸いこの週末、実家に一時帰宅するからその時には必ず手袋を持ってこないと…。

■本日の夕食のメニュー
　それにしても今晩は何だかやたらと冷えるなぁ。最近自分の部屋は館内の『強制エアコン』で夜は暖房が入りっぱなしだから
毎日やたらと暑かったのですが、今日は何故かそれがあっても寒いです。基本的には同じようにエアコンが入っているはずなのですが……それが入っていても寒いくらい今日は外が冷えてるって事でしょうかね。
まぁ確かに今日はお昼の歩行訓練の段階から相当冷え込んではいましたけど。しかし暖房が入っていても寒い季節がきたって事はいよいよ本格的な冬の到来だなぁ。
ま、個人的に冬の寒さは別に苦にならないから、基本的に冬は割りと得意な季節なのですが、
手がかじかんで思うように動かなくなるのだけはどうもなぁ。パソコンのキーボードなんか本当に思うように指が動かなくなって打てなくなるからなぁ……それだけは本当に何とかして欲しいです。
それこそ前述のようにカイロを使うのも手なんでしょうけど。

　で、こんな寒い夜はとりあえず晩御飯でも食ってあったまろうと。でもここの食堂のお食事、基本的に冷めてるからなぁ（苦笑）。
ま、いいや。とりあえず今晩の晩御飯のご紹介。今晩はこんな感じの晩御飯でした。
白いご飯、豚の味噌焼き、切り干し大根の煮物、即席漬け、そしてデザートにアップルケーキ。

寮生活１０４日目

　そういえば考えてみれば２００９年ももう約半月しかないんだよな、と今朝がたふと思う。
そういえば『目の見えてる不通の人』なら今頃は年賀状を作るのに忙しいんだろうけど、自分はもう７年くらいそんな事はやっていないな、とふと思う。
こんな感じにそういえば病気で『こんな体』になってしまってからはそれまで普通にやっていた事を久しくやっていないな、とふと思う。
でもあと１年ちょっと、必死に頑張れば病気になって失われつつあった『日常』が取り戻せる所まできているのかもしれないな、とふと思う。
だから後１年程度ならもっと気合入れて頑張るべきなんだろうな、とふと思う。
例えそれで『希望通り』の未来が掴めなくても、きっとそれは自分にとってのかけがえのない財産になるはずだから。

　…う～ん…何も考えずにキーボードを打ち出したらこんな『詩』のような文章になってしまった（苦笑）。今日は朝からどうしたんでしょうね、自分は。

■２コマ目（10:00-11:00）　体育
　２コマ目は体育。今日はいつものストレッチで準備運動をした後、スクワットなどをやって足の付け根やふくらはぎを鍛える足の筋トレをやりました。
まぁ実際に足の筋トレをやっていた時間は１０分程度だったとは思うのですが、それでも『今の自分』には
足を使う運動はキツいですね。というかただ立っているだけでもバランスを取るのが大変なくらいなんだから、そんな今の自分が
人並みにスクワット運動をやったりだとか足の上げ下げなんかをして足の筋トレをするのは正直ツラいです。というかちょっと無理ですね。
ま、例え今は無理だとしても少しずつこうやってやっていかない事にはこの先もできるようになる事はないんでしょうけど…。

■４コマ目（13:00-14:00）　点字の訓練
　４コマ目は点字の訓練。実はこの前に本当はいつものように『食堂でお昼ご飯』があったのですが今日は食べていません。
その理由はというと－。ただ単に昼寝して寝過ごしてしまっていただけなんですよね、これが（汗）。今日は午前１０時からの体育が終わった後、１１時くらいから５０分程度お昼寝して
食堂にお昼を食べに行こうと思っていました。当初の予定では。
でもうっかり寝過ごしてしまったんですよ。かなり疲労が溜まっていたんですかね。一応、目覚ましはちゃんと１１時５０分にはセットしておいたのですが、結局目が覚めたのは午後１時の施設の鐘というありさま（滝汗）。

　ちなみに今日の点字訓練では最近ずっとやっている『最初に読みの教材で読んだ設問に対して自分の思った答えを点字で打つ』みたいな事をやっていたのですが
正直、朝からほとんど何も口にしていないのでお腹が空きすぎて何をやっていたのかほとんど覚えていません（苦笑）。何しろ今日はこの時点で朝から朝ご飯に部屋の炊飯器で炊いたお米１合しか食べてないのですから…。
でもこんな日に限って訓練が夕方まであるんだもんなぁ。ホントついてないです。…ま、だいたい自分が寝過ごしてお昼を食べ損ねたのがそもそも悪いのですが（汗）。

■５コマ目（14:00-15:00）　プレクストーク
　５コマ目はプレクストーク。当然、このプレクストークの訓練も何も食べていない『空きっ腹』の状態で受けていました。
なのでこの訓練中も何だか頭があまり働いていませんでしたね。今回訓練でやった内容としては、一応
それまでの訓練でやってきたプレクストークの更に詳しい使い方、といった内容だったと思うのですが正直詳しい内容はあまり覚えていませんね（汗）。
というわけで今回は何だか思いっきり『手抜き』な感じですが、ま、そういう事で（笑）。

■６、７コマ目（15:00-17:00）　調理の訓練
　６、７コマ目は調理の訓練。今日はチャーハンを作りました。それも具を切ったりだとかそれをフライパンで炒める肯定までほとんど一人で全部。
一応、すぐ傍らに教育担当の職員はいてはくれたのですが、ほとんどただの『お話相手』でしたね（苦笑）。
ただその文ほとんどの作業を一人でやったのだから出来上がった際の『達成感』みたいなものは格別でしたけど。
ちなみに今回チャーハンで仕様した材料はさとうのごはん１パック、長ネギ半分の長さ、パックに梱包されたハムが４枚、そしてにんじんが４文の１、それに塩とコショうが少々といったところですかね。
今回チャーハンに『ハム』をしようしたのは初めてだったのですが、以外と合うもんなんですね。自分はチャーハンには豚肉でなければベーコンであるとばかり思っていましたから。
そして今回久しぶりにチャーハンを自分で作ってみたのですが－。ま、久しぶりにしてはそれなりによくできていたと思います。
正直、フライパンで野菜や肉なんかを炒めている時の火加減を判断するのが難しいと思いましたし、そこが視覚障害者の自分にとって最大の難関だとも感じましたが、
そこさえクリアできれば後は何とかなるかなとも感じました。とりあえず今回くらいチャーハンが上手く作れれば似たような肯定の『ヤキソバ』や『野菜炒め』なんかも作れそうな手ごたえは感じましたね。

■本日の夕食のメニュー
　今日も一日とっても疲れました。というかお腹が空きました（苦笑）。
何しろ一日中ほとんどまともな食べ物を食べていない状態で夕方まで訓練を受け続けていたのですから。
今晩ほど夕食が待ち遠しかったのは本当に久しぶりでしたね。朝食以来、やっと『まともな』ご飯にありつけるのですから。
しかもこういう日に限って待望の『トンカツ』でしたからね。正直、今晩は本当に美味しい夕食でした（笑）。いや～満足満足。
というわけでその『大満足』の今晩の夕食はこれでした。白いご飯、トンカツが３枚、きゅうりの酢の物、大根とイカの煮物、そしてデザートにみかん。

寮生活１０３日目

　実は先週末は実家に帰らないでこちらの寮に土日滞在していたのですが、
その際日曜日のお昼ご飯はこちらにあるガスコンロを使って自分でお昼ご飯を作りました。
で、その時作った料理というのはスパゲティ。というか鍋でお湯を沸かして
沸騰したお湯でパスタ２００ｇをゆでて、それにあたためたレトルトのソースをかけただけの簡単なものですけど。
でもこの手のものはたぶん、いずれ『一人暮らし』を始めた際にも作ると思うんですよね。
なのでここの寮に入っている後１年ちょっとの間に恐らく何回、いや何十回かは作る練習をすると思います。
それで、今回作った『スパゲティ』の出来栄えだったのですが－。まぁ人に食べさせるのならともかく（苦笑）
自分が『生きていくために』作ったものであるならばあんなものでよかったと思います。今回、パスタを鍋でゆでたのは
病気で目が見えなくなる以前の事であり約６年ぶりのことだから、それにしてはそれなりに『食べられるもの』が作れたとは思っています。
…作っている途中にお湯を沸かしている鍋の中に『塩』ではなく『オリーブ油』を間違えて入れてしまったという失態は犯しているのですが（汗）。ま、それでも食べられるものは出来上がったわけで、とりあえずは良しとします。今回に限っては。

■本日の朝食のメニュー
　今週もまた新しい１週間が始まってしまいました。とまぁこの施設でこんな感じで朝を迎えるようになってから
もう半年近く経って居るんですよね、考えてみれば。このブログで何度も言っているような気がしますが
この施設での半年の訓練生活は本当にあっという間だったなぁ。でもこうしてここで月曜の朝が迎えられるのも
あと３ヶ月ちょっとってところなんですよね。改めてそれを思うと気が引き締まるというか。ただほんの少しだけ『寂しさ』も感じるんですよ。ここでこれだけ過ごしていると愛着が沸いて来るというか。

　でもまぁ、とりあえず今朝も朝ご飯だけは何でもいいから食べておくと（苦笑）。で、今朝食堂で食べた朝ご飯はこんな感じのものでした。
白いご飯、白菜の味噌汁、入り玉子、キャベツのおかかあえ、そしていつもの牛乳。

■２、３コマ目（10:00-12:00）　歩行の訓練
　２、３コマ目は歩行の訓練。今日は前回まで歩いていた施設から最寄の駅前まで歩く練習に加えて、
そこから少し歩いて駅舎の２階に上るためのエスカレーターの入り口まで歩く練習をしました。恐らく次回あたりの訓練ではこのエスカレーターに乗る練習なんかをするんでしょう。
それにしても『目の見えない状態』でエスカレーターに乗る、という行為は病気で目が見えなくなってからはもちろん初めての事だから
エスカレーターに乗るタイミングとかをどう計るのかだとかちょっと想像できませんね。ま、何ヶ月か前に既にエスカレーターに乗る訓練をしていた他の訓練生に
『エスカレーターに乗るタイミングは白杖を使って計る』みたいな事を言われたのは何となく覚えてはいるのですが…。ま、そればかりは実際にエスカレーターに乗る訓練をやり始めた時に分かる事なのでしょう。

　それと今日も訓練時間２時間ほぼみっちり歩いていたので相当疲れました。正直、今回の歩行訓練が終わった後も
ほとんど足腰が立ちませんでしたね。やっぱり今の自分には連続１時間ちょっとの歩行が限界時間みたいだなぁ。改めてそう痛感しましたね。

■本日の昼食のメニュー
　午前中は前述のように、ほぼ丸々歩行訓練だったので
かなり疲労困憊の状態で倒れこむようにお昼を食べに食堂へ。正直、今日に関しては本当に『食べる気力』が中々沸いてきませんでしたね。
よく友人などからたまに『食べるのが疲れる』なんて話を聞いていましたが、この時の自分はまさにそれでしたね。
それに両手が寒さでかじかんでお箸を握るのもままならない状態だったし……やっぱりそろそろ防寒用の『手袋』が必要だなぁ。

　ま、いいや。とりあえず今日のお昼ご飯のご紹介。今日はこんな感じのお昼ご飯でした。
メインはかき揚げ丼、副菜に根菜煮、豆腐とワカメの味噌汁、甘酢和え、そしてデザートにパイン。

■４コマ目（13:00-14:00）　点字の訓練
　４コマ目は点字の訓練。今日は点字で色々な記号を記す場合の表し方－。例えば角度の１８０度の書き方だとか
温度などで使う３６℃の書き方だとか、面積の単位や２乗を表す場合などで使う、
㎡などの（ちなみに２乗などの数字の右肩に乗っかっている数字のパソコン上での表し方が結局分からなかった…（汗））表し方を教えてもらいました。
まぁこれらの記号の点字での詳しい表し方は、またいずれ『別の形』で記事にして紹介できたらな、と思っていますが

　それにしてもこの記号たちを点字で書こうとするとやっぱりというか何と言うか面倒の一言ですね。
さらにその書いたものを読もうとするとまたさらに面倒なんですよね。この時点では一体何で面倒なのか分からないでしょうけど…。
ま、それについてはまたいずれちゃんと紹介しようと思っていますのでしばしお待ちを（苦笑）。

■本日の夕食のメニュー
　実は今日は午後２時過ぎに点字訓練が終わって自室に戻った後は、夕方５時４５分くらいまでずっと『お昼寝』していました。
ま、それだけ午前中での歩行訓練のダメージが大きかったという事です。というか今日は本当に疲れていたよなぁ。
点字訓練が終わって部屋に戻ってきた後は、本当に何をするでもなく真っ先にベッドに寝転んで『お昼寝』をする体勢になっていたもんなぁ（苦笑）。
で、実際そのまま３時間近く寝てしまったと。本当は３時２０分くらいに目覚ましをセットはしていたので、そのくらいの時間から
活動を再開する『意志』そのものはあったのですが結局はまた寝てしまって…（汗）。まぁいわゆる朝の『二度寝』と同じようなもんです（爆）。

　にしても今日は本当に疲れた……今日はこの日記を書く作業もそこそこにしてさっさと寝てしまおっと。
というわけで早速今晩の晩御飯。今晩はこんな感じの晩御飯でした。
白いご飯、牛の焼肉、ゼンマイの炒め煮、白菜のおひたし、そしてデザートにのりかけのババロリア。