午前７時現在、たった今部屋の窓を開けてみて確認したのですが、どうやらこの辺りはまだ雨が降っていない模様です。
まぁでもほっといてもその内降ってくるのでしょう、きっと。今週は久しぶりに雨から逃れられない１週間になりそうだからなぁ－。とそんな事を書いていたら早速『シャーッ』と窓の外からイヤな音が（笑）。
涼しくなるのはいいですけど、雨は本当にカンベンしてほしいですね。訓練に支障が出るから。そういえば昨日も同じような事を書きましたけど。だってくどいようですけど本当にそうなのですから。
■本日の朝食のメニュー
今朝は久しぶりに洗濯物を処理してから朝ご飯を食べに食堂へ。
しかし今朝は何だか腰がだるい……もう歳か（苦笑）？まだ齢３１にしてそんな言葉を口にしたくはないのですが。
時々膝関節なんかもだるいし…いっそ生島ヒロシがCMをやっている痛みを散るお湯と書く痛散湯でも試してみるか？……ま、このネタはTBSラジオの、それもお昼の時間帯のヘビーリスナーじゃないと分からないのでしょうけど（苦笑）。
で、気を取り直して今朝の朝ご飯。今朝はこんな感じの献立でした。
白いご飯、豆腐の味噌汁、ししゃも、大根の炒め煮、そしてうずらの煮豆。
■２コマ目（10:00-11:00） 体育
２コマ目は体育。今日はいつものストレッチをやってから……何もやりませんでした、これだけで修了です（苦笑）。
何度もここに書きましたけど、さすがにこれだけではかなり物足りないです。体育の時間でやる準備運動のストレッチよりも
自分の部屋から体育館まで歩いて移動している方がいい運動になっているんだから、これはいくら何でもちょっとおかしいですよ。
体育に関しては本当に反乱でも起こそうかな……体育をサボって一人で外を歩きに行くとか。ま、今日みたいな雨がザーザー降っている日は仕方がないとしても。
■３コマ目（11:00-12:00） 歩行の訓練
３コマ目は歩行の訓練。そして今日も外は見事なまでの雨模様なので
雨の中を傘を差しながらトボトボと歩きました。それにしても視覚障害者の雨の日の歩行は
体力というよりも精神的に疲れます。恐らくその理由は普段よりも色々な物、方向に神経をすり減らしながら歩かないといけないからなんでしょうね。
例えば普段なら普通に歩いていればまず当たる事のない道路わきに植えてある木から少し伸びている枝なんかも
傘を差して歩いているとその枝が傘に引っかかったりするんですよね。また道にところどころある水溜りもやっぱり踏み入れたくはないですからそれもイチイチ警戒しながら歩かないといけないですし。
とにかく雨の日に外を歩くのは降ってない日の倍は疲れますね。正直、雨の日はなるべく外に出たくないと思うくらいです。
まぁ社会に出たらそういうわけにもいかないんでしょうけど。それにしても明日は雨がもっとひどくなるんだよな……そして明日も歩行訓練があるのよね…明日は一体どうなることやら。
■本日の昼食のメニュー
今日も雨の中の歩行訓練でヘトヘトになりながらその足でお昼を食べに食堂へ。
それにしても傘と白杖を持っていった状態で食堂に行くと、食事の間にこの二つがとても邪魔でしょうがないです。
ハッキリ言ってコイツらは置く場所に困るんですよね。自分の城杖は折りたたんでかなり小さくできるとはいえ、雨の中の地面を突いてきたのですから
いくら小さくなってもカバンの中にはしまいたくないですし……これはこれでちょっと考えないとな～って感じです。
で、その白杖と傘の置き場所に困り果てながら食べた今日のお昼ご飯はこんな感じでした。
白いご飯、揚げ豚の南蛮漬け、鮮野菜、ひじきの煮物、ほうれん草のおひたし、そしてデザートにクリームどら焼き。
■４コマ目（13:15-14:15） 点字の訓練
４コマ目は点字の訓練。今日も昨日までと同じように点字の教材を使っての読みの練習。
そして今日は昨日半分くらい読んだ『ら』と『ち』、さらに『し』を中心とした簡単な文章を読みました。
どうでもいい事ですが、点字を長時間読んでいると頭の中がとても疲れます。
英語があまり得意ではない人が英語の長文を読んでいる時と同じような感覚になる、といえば何となく分かるでしょうか？
まぁまだ点字を読み始めて２ヶ月も経ってないのだからそういう状態になっても今はしょうがないのでしょうけど…。
■本日の夕食のメニュー
それにしても最近は雨にたたれる日々が続いているよなぁ……外を歩行訓練中にちょうど雨が降ってくるとか。
それに何だか今日は妙に眠い……というわけであんまり気合入れて書く事もないので早速今晩の献立を。今晩はこんな感じの晩御飯でした。
メインに五目チャーハン、副菜にコーンサラダ、春雨のスープ、そしてデザートにフルーツヨーグルト。
まぁでもほっといてもその内降ってくるのでしょう、きっと。今週は久しぶりに雨から逃れられない１週間になりそうだからなぁ－。とそんな事を書いていたら早速『シャーッ』と窓の外からイヤな音が（笑）。
涼しくなるのはいいですけど、雨は本当にカンベンしてほしいですね。訓練に支障が出るから。そういえば昨日も同じような事を書きましたけど。だってくどいようですけど本当にそうなのですから。
■本日の朝食のメニュー
今朝は久しぶりに洗濯物を処理してから朝ご飯を食べに食堂へ。
しかし今朝は何だか腰がだるい……もう歳か（苦笑）？まだ齢３１にしてそんな言葉を口にしたくはないのですが。
時々膝関節なんかもだるいし…いっそ生島ヒロシがCMをやっている痛みを散るお湯と書く痛散湯でも試してみるか？……ま、このネタはTBSラジオの、それもお昼の時間帯のヘビーリスナーじゃないと分からないのでしょうけど（苦笑）。
で、気を取り直して今朝の朝ご飯。今朝はこんな感じの献立でした。
白いご飯、豆腐の味噌汁、ししゃも、大根の炒め煮、そしてうずらの煮豆。
■２コマ目（10:00-11:00） 体育
２コマ目は体育。今日はいつものストレッチをやってから……何もやりませんでした、これだけで修了です（苦笑）。
何度もここに書きましたけど、さすがにこれだけではかなり物足りないです。体育の時間でやる準備運動のストレッチよりも
自分の部屋から体育館まで歩いて移動している方がいい運動になっているんだから、これはいくら何でもちょっとおかしいですよ。
体育に関しては本当に反乱でも起こそうかな……体育をサボって一人で外を歩きに行くとか。ま、今日みたいな雨がザーザー降っている日は仕方がないとしても。
■３コマ目（11:00-12:00） 歩行の訓練
３コマ目は歩行の訓練。そして今日も外は見事なまでの雨模様なので
雨の中を傘を差しながらトボトボと歩きました。それにしても視覚障害者の雨の日の歩行は
体力というよりも精神的に疲れます。恐らくその理由は普段よりも色々な物、方向に神経をすり減らしながら歩かないといけないからなんでしょうね。
例えば普段なら普通に歩いていればまず当たる事のない道路わきに植えてある木から少し伸びている枝なんかも
傘を差して歩いているとその枝が傘に引っかかったりするんですよね。また道にところどころある水溜りもやっぱり踏み入れたくはないですからそれもイチイチ警戒しながら歩かないといけないですし。
とにかく雨の日に外を歩くのは降ってない日の倍は疲れますね。正直、雨の日はなるべく外に出たくないと思うくらいです。
まぁ社会に出たらそういうわけにもいかないんでしょうけど。それにしても明日は雨がもっとひどくなるんだよな……そして明日も歩行訓練があるのよね…明日は一体どうなることやら。
■本日の昼食のメニュー
今日も雨の中の歩行訓練でヘトヘトになりながらその足でお昼を食べに食堂へ。
それにしても傘と白杖を持っていった状態で食堂に行くと、食事の間にこの二つがとても邪魔でしょうがないです。
ハッキリ言ってコイツらは置く場所に困るんですよね。自分の城杖は折りたたんでかなり小さくできるとはいえ、雨の中の地面を突いてきたのですから
いくら小さくなってもカバンの中にはしまいたくないですし……これはこれでちょっと考えないとな～って感じです。
で、その白杖と傘の置き場所に困り果てながら食べた今日のお昼ご飯はこんな感じでした。
白いご飯、揚げ豚の南蛮漬け、鮮野菜、ひじきの煮物、ほうれん草のおひたし、そしてデザートにクリームどら焼き。
■４コマ目（13:15-14:15） 点字の訓練
４コマ目は点字の訓練。今日も昨日までと同じように点字の教材を使っての読みの練習。
そして今日は昨日半分くらい読んだ『ら』と『ち』、さらに『し』を中心とした簡単な文章を読みました。
どうでもいい事ですが、点字を長時間読んでいると頭の中がとても疲れます。
英語があまり得意ではない人が英語の長文を読んでいる時と同じような感覚になる、といえば何となく分かるでしょうか？
まぁまだ点字を読み始めて２ヶ月も経ってないのだからそういう状態になっても今はしょうがないのでしょうけど…。
■本日の夕食のメニュー
それにしても最近は雨にたたれる日々が続いているよなぁ……外を歩行訓練中にちょうど雨が降ってくるとか。
それに何だか今日は妙に眠い……というわけであんまり気合入れて書く事もないので早速今晩の献立を。今晩はこんな感じの晩御飯でした。
メインに五目チャーハン、副菜にコーンサラダ、春雨のスープ、そしてデザートにフルーツヨーグルト。
