■本日の朝食のメニュー
今朝は特に触れるような事が本当に思い浮かばないので早速朝食の献立のご紹介。
しっかしこのブログの記事も日に日に『手抜き』が顕著になっていくなぁ。
こういう事を引き合いに出してはいけないのかもしれませんが、数年前に社会問題になった耐震偽装なんかも
最初はほんの『軽い気持ち』だったのが一回足を踏み外すとそこからは転げ落ちるように-。みたいな感じだったのかもしれませんね。
『バレなきゃ大丈夫だろ?』という感覚は誰しもが思って姉妹勝ちな感覚ではあると思うのですが、やっぱりそれじゃダメだと思うんですよね。
その辺りの感覚をずっと持ち合わせていたのが日本人の美徳だったような気がするのですが。でも最近は世の中がすさんできたせいかそういう部分も薄れてきてしまった感じだよなぁ…。
少なくとも自分に関しては『そういう感覚』をいつまでも失わないようにしたいですね。
何だか結局前置きが長くなってしまいました(苦笑)。とりあえず今朝はこんな感じの朝食でした。
白いご飯、えのきとチンゲンサイの味噌汁、牛の大和煮、ひじきの煮物、白菜の一夜漬け、そしていつもの牛乳。
■2、3コマ目(10:00-12:00) 歩行の訓練
2、3コマ目は歩行の訓練。今日はいつもより時間が少し短めだった事もあり、訓練施設
から
最寄の駅まで歩いていき、そこで駅構内の歩き方を少し練習してすぐ戻ってきました。それにしても2時間の歩行訓練で
訓練時間が『短い』と言えるようになるなんて自分も随分と変ったもんです。
半年前は1時間の歩行訓練でもヒィヒィ言っていたはずですから。
それから比べれば大変な進歩だと思います、我ながら。それに体力そのものも随分ついてきたかな?
以前は『訓練施設→最寄の駅』の行きルートよりも『最寄の駅→訓練施設』の帰りルートの方が
明らかに時間がかかっていましたしね。行きも帰りも全く同じ道を使っているにも関わらず。
■本日の昼食のメニュー
今日の午前中の歩行訓練は自分の歩くスピードが随分速くなった事もあり、
予定よりも20分程度早く終わった関係で、お昼ご飯も定刻よりかなり早く食べ始める事ができました。
まぁ今日に関しては別に早く食べられなくてもいいんですけどね。どうせ午後には何も予定がないわけだし。
そんなわけでお昼ご飯は久々に比較的ゆっくり食べられましたね。時間に追われる事もなく。
そして今日食べたお昼ご飯はこんなものでした。まずメインはタン麺、副菜にコーンサラダ、肉まん、そしてデザートに杏仁豆腐。
■本日の夕食のメニュー
実は今日の夕方、ようやく寮の自室で再びネットへ繋げられるようになりました。
で、繋いで早速1週間ずっと『落とし待ち』だった動画を3つ4つダウンロードしたりしていたのですが(笑)。
いや~やっぱり自分の部屋でネットに繋げられるってのはいいもんですね。何の気兼ねも無く怪しい作業に没頭できますし(爆)。
まぁ一番でかいのはやはり『時間が空いた時にやる事ができた事』なんですけどね。
特に休日も寮にいたりするとかなり暇なんですよ、時間が余りまくって。それこそ何時間もインターネットでもしてないと暇なんかつぶせないです。どこかにでも出かけない限りは。
ま、とりあえずめでたく寮でのネット接続が復活したわけだし、今晩は久しぶりにインターネットに没頭しようかなと。
と、その前に晩飯晩飯と(苦笑)。そんで今晩の晩御飯はこんな感じのものでした。
白いご飯、朝鮮風焼肉、けんちん汁、かぼちゃのサラダ、そしてデザートに苺。
今朝は特に触れるような事が本当に思い浮かばないので早速朝食の献立のご紹介。
しっかしこのブログの記事も日に日に『手抜き』が顕著になっていくなぁ。
こういう事を引き合いに出してはいけないのかもしれませんが、数年前に社会問題になった耐震偽装なんかも
最初はほんの『軽い気持ち』だったのが一回足を踏み外すとそこからは転げ落ちるように-。みたいな感じだったのかもしれませんね。
『バレなきゃ大丈夫だろ?』という感覚は誰しもが思って姉妹勝ちな感覚ではあると思うのですが、やっぱりそれじゃダメだと思うんですよね。
その辺りの感覚をずっと持ち合わせていたのが日本人の美徳だったような気がするのですが。でも最近は世の中がすさんできたせいかそういう部分も薄れてきてしまった感じだよなぁ…。
少なくとも自分に関しては『そういう感覚』をいつまでも失わないようにしたいですね。
何だか結局前置きが長くなってしまいました(苦笑)。とりあえず今朝はこんな感じの朝食でした。
白いご飯、えのきとチンゲンサイの味噌汁、牛の大和煮、ひじきの煮物、白菜の一夜漬け、そしていつもの牛乳。
■2、3コマ目(10:00-12:00) 歩行の訓練
2、3コマ目は歩行の訓練。今日はいつもより時間が少し短めだった事もあり、訓練施設
から
最寄の駅まで歩いていき、そこで駅構内の歩き方を少し練習してすぐ戻ってきました。それにしても2時間の歩行訓練で
訓練時間が『短い』と言えるようになるなんて自分も随分と変ったもんです。
半年前は1時間の歩行訓練でもヒィヒィ言っていたはずですから。
それから比べれば大変な進歩だと思います、我ながら。それに体力そのものも随分ついてきたかな?
以前は『訓練施設→最寄の駅』の行きルートよりも『最寄の駅→訓練施設』の帰りルートの方が
明らかに時間がかかっていましたしね。行きも帰りも全く同じ道を使っているにも関わらず。
■本日の昼食のメニュー
今日の午前中の歩行訓練は自分の歩くスピードが随分速くなった事もあり、
予定よりも20分程度早く終わった関係で、お昼ご飯も定刻よりかなり早く食べ始める事ができました。
まぁ今日に関しては別に早く食べられなくてもいいんですけどね。どうせ午後には何も予定がないわけだし。
そんなわけでお昼ご飯は久々に比較的ゆっくり食べられましたね。時間に追われる事もなく。
そして今日食べたお昼ご飯はこんなものでした。まずメインはタン麺、副菜にコーンサラダ、肉まん、そしてデザートに杏仁豆腐。
■本日の夕食のメニュー
実は今日の夕方、ようやく寮の自室で再びネットへ繋げられるようになりました。
で、繋いで早速1週間ずっと『落とし待ち』だった動画を3つ4つダウンロードしたりしていたのですが(笑)。
いや~やっぱり自分の部屋でネットに繋げられるってのはいいもんですね。何の気兼ねも無く怪しい作業に没頭できますし(爆)。
まぁ一番でかいのはやはり『時間が空いた時にやる事ができた事』なんですけどね。
特に休日も寮にいたりするとかなり暇なんですよ、時間が余りまくって。それこそ何時間もインターネットでもしてないと暇なんかつぶせないです。どこかにでも出かけない限りは。
ま、とりあえずめでたく寮でのネット接続が復活したわけだし、今晩は久しぶりにインターネットに没頭しようかなと。
と、その前に晩飯晩飯と(苦笑)。そんで今晩の晩御飯はこんな感じのものでした。
白いご飯、朝鮮風焼肉、けんちん汁、かぼちゃのサラダ、そしてデザートに苺。