12/13日木曜日、2018年 平成30年 最後の『きらら体操教室』を行いました。
この日は、きらら在籍者40人（幽霊部員❔も含む 笑い)のうち、約半数の20人が
忘年会ランチ会に参加しました。
体操は、15人+2（相棒と私)
いつものチェアーダンスと脳トレ そして、この日は床のストレッチの替わりに
お家でできる 簡単運動を壁や窓枠につかまっての股関節患者に必要な運動をしました。
お誕生日ソングも2人。
新しい、きららお仲間に この日3人入会しました。
1人は、忘年会も 2人は体操のみ。
その3人の方々から お礼のメールをもらいました。
仲良く お友達の輪を広げてくださいね。
宜しくお願いします。
あっ、まったく同姓同名の方がいらっしゃいました。
前からの〇〇さんは、体調不良でしばらくお休みします。
代わりの〇〇さん お住い 違います。
以下、いただいたメール
彦坂さん
(o^^o)おはようございます☀
川崎っ娘の〇〇です！笑
昨日はありがとうございました。
皆さん優しくて明るく、美味しい蟹を頂きながらとても楽しかったです🎶
股関節の辛さを共感出来ること、病院情報も聞けてとても有意義な時間を
過ごさせて頂きました。
きららのお仲間にもっと早く行けば良かったと本当に後悔してます。
追々、矢野先生の事も伺えたらと思ってます。
これからも彦坂さん皆さんと楽しく過ごせたらと思ってます。
お仲間が出来て、楽しみが増えて嬉しいです🍀
来年もどうぞよろしくお願い致します(*^^*)
〇〇〇〇
彦坂先生
昨日はありがとうございました。
体操はもちろん、病院の先生の事も教えて頂き助かりました。
脳トレ…もっと頑張らないとという感じです(;^_^A
1月も参加したいと思っていますが、まだ予定が確定していないので、
また近づきましたら御連絡します。
寒い日が続くと身体もより硬くなってくるようで、工夫が必要ですね。
地道に頑張ります。
先生もお風邪などお気を付けください。
〇〇〇〇
彦坂様
今日はありがとうございました。
久々でしたが、体が軽くなったような気がして、きららの体操は効果があるのだなあ、
と思わされました。
皆さんと一緒に音楽に合わせて、という楽しさもすごく大切だと実感しました。
私の誕生日は〇〇です。
残念ながら誕生月に行けるのかどうかはわからないのですが、
また時折伺うと思いますので、よろしくお願いいたします。
〇〇〇〇
新しいお仲間も増えて、にぎやかにまた、来年元気に楽しく仲良く
体操したい思います。
そして、忘年会ランチ会は、こちらで。
http://www.kora-honten.jp/e_yokohama/index.html
ご飯とみそ汁 シャーベット 撮り忘れました。食べるのに忙しく!(^^)!
その後、ビンゴ大会 写真撮影 と楽しい時間は 早く過ぎます。
そうだ、きらら10年在籍者 2人、に 記念の押し花額を
差し上げました。喜んでいただけました。→昨年きらら10周年記念パーティーの
時には、6人の方々に差し上げた額よりも 腕をあげて 上手になっちゃったから（笑い)
きららの皆さん、楽しいひと時 ご一緒できて嬉しかったです。
ありがとうございましたm(_ _)m
ご参加できなかった方々、来年 お待ちしております。
来年も人生を楽しむため 股関節症に負けないで 楽しく活動したい
と思います。
どうぞ、よろしくお願いします💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
