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田口圭二のブログ

右脳開発とNLPのプロフェッショナル田口圭二の、きのう・きょう・・そして・・あさって

「不一致感」

2013-12-26 16:36:55 | NLP


5年前、
新しいエアコンに買い換えました。

新型です。
そのエアコンの売りは(特徴)

「10年間フイルターの
 お掃除が必要ありません」

「これこれ、こんなのが欲しかったんだよね」

面倒くさがり屋、としては
正にヒットする言葉です。
即買い、です。

冷暖房共、快調です。
そりゃあ、そうです。
し・ん・ぴ・ん、ですからね。

そして、2年目の冬。
どうも部屋が暖まらない??

電話して点検にきてもらいました。

「ご主人」
「ハイ、何でしょう?」

「これ、フイルターですが。
 掃除はしてありますか??」

「??????・・・・」

「ほこりでフイルターが詰まってますよ」

「?????・・・・・。
 えっ???
 10年間掃除しなくてイイ。
 のじゃ、な・い・ん・で・す・か?」

「ご主人、確かに大きいホコリは取りますが
 細かいホコリはやはり目詰まりします」

「ハア~??」

何とまあ、
締まりのない会話が
続きました。

それから毎年、
そう、もちろん今年も
フイルター掃除が続いています!!

あのキャッチコピー
「10年間フイルター掃除必要なし」

あれって何だったんだろう??

私の読み違い??
私の勘違い??
私が歪曲した??

非常に
「不一致感」を感じています。

それでも必死に
これをリフレーミングすると・・・。

なんて、勉強の材料にさせてもらってはいます。
が・・・・・。

やはり「不一致感」は・・・。

まだまだ修行が足りん!!
ハイ。

「来年の目標設定のヒント②」

2013-12-16 11:41:03 | NLP


年内にはこのシリーズを完成させましょう。

と自分自身に言い聞かせています。

前回は
明確な目標の言語化。(肯定的に)
自分でコントロールできる事。

等を書きました。

今回は目標を手に入れるためには
あなたは一体どんな資源(リソース)を
持っているか??

家を建てるのに

設計士は図面を画きます。
そのために鉛筆や紙や定規が
必要です。

その図面を基に大工さんが
ノコやカンナや金槌・釘を
使って実際に家を建てます。

目標を達成させる時も
これと同じです。

道具が必要です。

そして、その道具を取り扱うための
技術が必要です。

家の設計図は私だって
見れば少しなら分かります。

これがノコでこれがカンナで、くらいは
分かります。

じゃ、家が建てれるか???

イヤイヤ、それとこれとは違うでしょう!!

そうなんです。
違うんです。

あなたは自分の目標を手に入れるために
どんな、スキルや道具や資源を持っていますか??

そのスキルや、道具を
充分に使いこなせる
能力を持っていますか?

ここまでのところを
しっかりとチェックしてみて下さい。

チェックをしたならば
目標を手に入れるためには
更に、どんなスキルや道具が
必要かが分かりましたか?

どの様な能力を
手に入れなければいけないですか?

設計図を眺めているだけでは
家は建ちません!!

ノコやカンナを磨いているだけでも
家は建ちません!!

準備が整ったならば
次にあなたがすべきことは
「行動」です。

じっとしていても
グズグズ言っていても
牡丹餅はあなたの口には入りません!!

次回は
「行動編」です。

「来年の目標設定のヒント①」

2013-12-13 20:24:02 | Weblog


そろそろ来年の目標計画を
立てている方も多いと思います。

今回は、その目標をゲットするための
幾つかのヒントを
NLP的な見方で
シリーズ化して
書いてみたいと思います。

まずは明確な目標設定。

目標を言語化するときに
肯定的に
具体的にする。

*よくあるダメな例(絶対的にダメではありません)
 ①煙草を止める
 ②ダイエットをする
 ③結婚したい。
 ④剣道・柔道で優勝する
 ⑤年収を3倍にする

上記①②例はダメな例です。
(否定的な表現です)

③④は相手があり、自分だけの意志では
 決められない。
 結婚するために自分が主体的に
 出来ることをする。料理を習う等。

 優勝するために毎日2時間練習する、はOK!
 練習は自分で決められるからOKです。

⑤はなぜダメ?
 具体性がない。
 えっ、3倍と具体的ですよ???
 そうですね、もう少し具体的がいいですね。
 例えば。年収1200万円とか。

10年後・5年後の目標を立てた方へ。

ちょっと長すぎて、意欲がだらけるかも??

長期目標を手に入れるために
短期目標、1年後等の設定をしましょう。
(チャンクダウン)

重要項目です。

その目標には
あなたの価値が含まれていますか。

つまり
何のために
その目標を手に入れるのか!!
(メタアウトカム)

ここのところが大切です。
これをはっきりとさせないと
あなたの行動が鈍ります。

人間は価値観に基づいて
行動するからです。

いくら計画表を作っても
行動が伴わないと、
それは「絵に画いた餅」

さあ、ここまでは了解!!でしょうか。

それでは次回には
リソース(資源)につて
お伝えします。

目標達成するためには
資源が必要です。

どんな資源が必要なんでしょうね?

それでは次回をお楽しみに。

「一致感」

2013-12-11 13:33:31 | NLP

あなたは、誰かとコミュニケーションをとる時に
「あっ、何か違うよね?」とか
「あっ、この人の言ってることは本当だ!」とか、
を無意識に感じながらコミュニケーションをとっていると思います。

それって、何を基にして判断しているのでしょうか?

私は今までに沢山のセミナーに参加してきました。

世界の一流、と言われている人のセミナーにも参加しました。

NLPの創始者
リチャード・バンドラー
ジョン・グリンダー

現代催眠の権威者
スティーブン・ギリガン

NLPコーチングの第一人者
ジョセフ・オコナー

NLP発展の功績者
ロバート・ディルツ

等など

彼らが話したことをノートに取っています。
最近それを再読しています。

流石だな~!!!
(当たり前かな・・・)
とても重要な事を
沢山、沢山言っています。

こうして再読していると
気づきの連続です。

そして、発見!!!しました。

世界の超一流の彼らは
共通の事を言っていた。
共通の事を伝えていた。

それは、
「言語と非言語との一致」でした。

つまり
私たちが言葉を発するときに
その言葉と
私たちの表情・しぐさ・声のトーンが
一致しているか!!!

そして
あなた自身が
自分自身と
自分自身との生き方に

「一致感」を感じて
「一致」した生き方をしているか!!!

このことを
彼らは伝えていたのです。

ああ~!!!
そうかあ。

シンプルなのに
シンプルなだけに

何故か難しい???

何で??

そうして、このブログを書いている時に
分厚い郵便物が届きました。

「何?」

開けてびっくり玉手箱です・

全く知らないところからの
「ある宗教者が書いた書物」でした。

結局は宗教かよ!!!

と思わずつぶやき・・・・が・・・・。

「言葉は音だ」

2013-10-24 22:59:40 | Weblog

10月20日
天野祐吉さんが亡くなった。

天野さんは広告に対する
批評で有名な人です。

沢山のコラムを書いています。

その中に
「言葉は音だ」というのがあります。

例えば原発問題。
(賛否は別にして)

政治家や学者先生方が
どんなに沢山の言葉を並べて
論じても

地元に住む
80歳のおばあちゃんの一言

「原発はイヤだ」

このおばあちゃんの言葉の音、
この言葉の音の響きは

誰がどんな事を言っても
かなわない!!!!

政治家や学者たちが
言っている言葉は

単なる言葉の羅列。

そこには心に響いてくる
「音」が無い!!!

「音」は波動。
「波動」は振動。

おばあちゃんの言葉は
「波動」「振動」なんだ。

振動している
動いている

だからその振動が
相手に伝わる!!

相手の心に伝わる

ただ口先だけで言う。
ただ知識だけで言う。
ただ技術だけでいう。

何と空々しく
何と虚しく

何と悲しくさえ感じてしまう!!


「言葉は音なんだ」

激しい音
静かな音
大きな音
小さな音

嬉しい音
悲しい音
イライラする音
リラックスする音

ウキウキする音
落ち込ませる音

私たちはどんな言葉の音を
出しているのだろう??

相手を和ませる音?
相手を勇気付ける音?

相手を鼓舞する音?
相手を前進させる音?

その音は
あなたのどこから出ているの??


人生から?
知識から?

経験から?
信念から?

そうか、
それは喉から?

いや、それはきっと
「心」から!!!!


天野さんはあの世から
どんな言葉を送ってくるのだろう。

楽しみ・・・・。

「世界一周の船に乗船!!」

2013-10-17 13:21:08 | Weblog


わあ~、でっかぁ~い。

まずの感想!!

岸壁に停泊しているクルーズ船。

横に立つと船の全体像が見えない。
それくらい大きい。

乗船順番を待つ、
並んでいる人たちの年齢。

これこそ日本を代表する
団塊の世代、以上の年齢層。

秋だから仕方ない
紅葉??イヤイヤ。
高揚した顔の

若年高齢者??
初期高齢者
中期高齢者
後期高齢者。

若者ゼロ!!!

いよいよ乗船です。

とてもとても船の中とは思えない。

同時に数百人は食事が出来そうな
メインダイニング。

バスタブ付・シャワー・トイレ・洗面台
客室内も豪華!!

目隠しされて案内され
目隠しを取られたら・・・・。

え~っと、ここはどこかの一流ホテル??

そう思えてしまうほどの内装と施設。

さてさて
今日、伝えたいことは
船の豪華さではありません。

船内でのイベントについて。


イベントホール
これも船内とは思えないほど広いです。

2組の登場です。

最初はペルーの民族音楽。
民族衣装を身にまとい
二人で奏でる音色の
何と素朴な事!!!



目を閉じて聞いていると

アンデスの山々
ナスカの地上絵
マチュピチュの遺跡

そこは、もう、ペルーの世界!!

シンプル イズ ベスト。

心が安らかになります・・・・。

次はベリーダンス。

ご存じですよね??

セクシーな衣装で
お腹を出して踊る。

中東の踊り!!



テレビや映画では見たことは有りますが
実際に直ぐ前で観たのは初めてです。

これも感動ものでした。
大きな船が壊れるのじゃないかな!!

そう思えるほどの拍手の嵐です。

前回のブログの続きです。

人が感動するのは

「目の前の事に、一生懸命に
 取り組んでいる姿」にではないかな!!!

スポーツでも
音楽でも
学問でも
絵画でも

一流・一級と言われる芸術品。

それはどこかに
制作した人の魂が

「一生懸命さ」が表されている
からではないのかな??

勿論、その人なりの
「一生懸命」はあるでしょう。

色んな人が
色んな分野で
「一生懸命」に生きて

「魂を込めて、一生懸命に」
何かを「創りあげている」

にも関わらず
一流品・一級品にはなかなか成らない。

じゃあ、どこまでが
「一生懸命」なの???

どこがどう違うの??

と言われると・・・・・。

「スミマセン。よく分かりません」

としか言えない私がいます!!

最後にスミマセンをもう一つ。
世界一周の船には、乗りましたが
それは

停泊しているクルーズ船の
「船内無料見学会」でして

残念ながら、世界一周をしてきたわけでは・・・・・。

「この一瞬を楽しむ」

2013-10-09 13:43:30 | NLP

楽器店の片隅に
貼ってあった
小さなチラシに目が留まった。

「リー・オスカーライブコンサート」

世界的なハーモニカ奏者だ。

へぇ~!!
えっ、無料???
定員20名???
うそ、やろ???

明日。

あわてた自分がいる。

「すみませ~ん。店員さ~ん。
 これですが、まだ空きは有りますか??」

「ちょっと待って下さい。
 2席だけ空いています」

「た・た・たのみます」

私の大好きなカントリーミュージックにも
よく使われる楽器、ハーモニカ。

世界的な奏者のライブが無料!!!
無料ってことは、タダ。

こりゃあ、参加必須!!

声も上ずって当たり前だ。

さあ、当日。
開場30分前
一番乗り。

当然一番前の席。
かぶりつきに陣取る。

主催者の短い挨拶のあと

さあ、リー・オスカーの登場。

ジーンズにTシャツ。サングラス姿。
年の頃なら65歳くらいかな??

早速、演奏開始です。

フゥーーと吹く。

ひぇ~~!!!

最初の1音からして
プ・プ・プロの音だ。

音色が違う。
響きが違う。
優しさが違う。
強さが違う。

たった1音で
甘美なハーモニカの世界へと
導いていく!!!

マサに世界を股にかけて
仕事?をしている
プロの世界がそこにはあった。

激しい、スピードのある曲では
身体を揺らしながら
足で激しく床を叩きながら

スローな曲では
目を閉じて優しく
ハーモニカにキスでも
するかのように

もう絶品である!!!

涙である。

隣りのご婦人も
その隣のスーツ姿の紳士も

ハンカチで涙を拭く人
グスンと鼻水をすする人
泣きながら聞いているのが分かる!!


これが、例え1000万円もする
超高級オーデオシステムで聞いても
こんなには感動しないだろう。

なぜなら、そこには単に
「音楽としての、音、があるだけだから」
そう思える。

リー・オスカーの演奏を聴いてどうして涙?

彼の音に感動??
それも有り。

それよりも
沢山の聴衆が
涙したのは。

きっと
リー・オスカーの姿である!!

一心不乱に吹く姿。
音楽に没頭している姿。

イスが壊れるのではないかと思われるほどに
身体を大きく揺らし
身体を小さく小刻みに揺らし。

叫んでいる。
囁いている。

ハーモニカを通して
彼は何かを訴えている!!

その姿に感動し
涙した。

きっとそうだ。

その1音1音に
心を込めて

一瞬一瞬に
魂を込めて

そうやって生きている!!!

それが感じるだけではなく
それが直ぐ目の前で見える!!!

音・音色だけではなく
その音・音色が意味する
非言語。
演奏する姿。

この非言語・姿が
人を本当の意味で
感動させる!!

心から再認識させてくれた
リー・オスカー!!

ありがとう。

これだけの感動をもらってタダ??
そりゃあ、あんまりだ。

細やかなお礼に
彼のサイン入りハーモニカを
購入させてもらった。

これを見るたびに
この音色を聴くたびに

言語と
非言語の係わりの
大切さを思い出すだろう。

プロとして!!!

「何だか・・・・」

2013-09-12 13:17:19 | Weblog

セミの声も聞かれなくなりました。

日暮れが早くなりました。

湯船に浸かりながら
外を眺めると
星がぽつんと一つ。

虫の声が聞こえて来ます。

「オリンピック東京開催決定」

まあ、取りあえず
「よかったですね!!」

歯切れが悪いですが・・・。

オリンピック開催のためには
当然、巨額の資金が必要です。

そのお金のおかげで
経済も潤う!!!

と言う事が盛んに言われています。

「オリンピックは夢を与える」

とも、言われています。
どちらも本当だと思います。
決して「ウソ」ではないでしょう。

そして、私は思うんですが・・。
そんな巨額のお金が有るんであれば、
今の日本にはとっては、
もっと他の事に使う必要が
有るような気がしてならないのですが・・・。

「経済効果と夢」を産むのが
目標・目的であるならば・・・。

例えば。
被災地の復興!!!
(どうなっているの??)

原子力発電所の汚水漏れ!!!
(どうするつもり??)

100年後の日本を決める教育問題!!
(そんなの知らん???)

など等、ナドナド。等等!!!

まあ、それはそれで、横において。

見ましたか?
日本代表のプレゼンテーションを??

今までとは明らかな違いがありましたね。

表情、身振り、話し方、声の出し方。
これはプロのコーチが付いたな!!

一瞬で分かりましたね。

このプレゼンテーションからの学びは
大きかったですね。

「言語と非言語の一致」

世界各国の文化の違いを超えた人たちへの
コミュニケーションの仕方を
しっかりと私たち日本人へ
伝えたような気がします。

私たちは何気なく使っている
「言語」と
何気なくしてしまっている
「非言語」の
大切さと、重要性を

今一度、真剣に考えて
顧みる必要があるのでは
ないでしょうか。

「自己催眠」

2013-08-31 18:29:35 | NLP

猛暑!!
雨が降らない!!

から一転、豪雨!!
災害!!

自然とは、
「この辺で丁度いい!!」
というものが無いのかな??

さて、
セミの声の代わりに、
虫の音。

秋ですよ~。

秋の夜長に
「自己催眠」などは、いかがでしょうか。

私のセミナー受講者の方から
お手紙をもらいました。

非常に実践的なので
許可を頂き、皆さんへのシェアーをします。
(内容に好き嫌いはあるかも・・・・)


「他者催眠的自己催眠」
(ふんどしセラピー)   By S

方法:
   田口先生(ここは誰でもよい)の顔を思い浮かべて
   先生の特徴ある口調で、語りかけられているような
   イメージをする。
   つまり
  「人(他人)のふんどしで相撲をとる」(恩返し)


例:便秘解消

 「そうです。あなたはリラックスをしています。
  肛門の力も抜けて、リラックスをしています。
  大腸はちゃんと動いていますからね。

  そうそう、すっかり力を抜いて、もいいのですよ。

 (少し力を入れて反応を伺ったり、また、力を抜く)

  上記を何度かくりかえす。

8月9日(金)便秘: 他者催眠的自己暗示・・・5分位でOK

8月10日(土)      同上   ・・・5分位でOK 

8月11日(日)腹痛:   同上  ・・・15分(歩行中)OK
        睡眠(寝つき)   ・・・・・OK

8月16日(金)  6:20~6:30
     *ふんどしセラピー中に、自立訓練法のときのように
      右腕の一部が2度、暖かくなった。
      8時出勤のため、中断。
     
     *帰宅後、軟便が出る。
8月17日(土)  6:25~6:30
     *町内を移動する流動体の感触と右腕の一部に、軽い
      暖かさを感じて、普通便が出る。

8月18日(日)  6:00
     *直ぐ(1分)にOK

8月19日(月)   7:00
     *直ぐ(1分)にOK

         以上です。

この様な詳細なデータ(?)付です。


自己暗示は効果があります。

自己暗示は、便秘限定、ではありません!!

皆さん中で、何か困った事が
有りましたら、是非チャレンジしてみて下さい。

但し、1~2回したくらいで、
諦めないでください。

NG/OKに関わらず
結果をお待ちしています。
データ付、でしたら尚OK.。

皆でシエアー、しましょう!!
(愛・輪・和・絆・・・)

「今年のお墓参りは・・・」

2013-08-09 11:56:14 | Weblog

もうすぐお盆です。

今年は早めにお墓参りを
済ませました。

涼しいうちに、と思い
早朝に出かけました。

それでも、セミ達は
夏だ、夏だ、と
合唱です!!

そんな中、
何組かの人たちが
お墓の掃除をしています。

お花を飾り、
ローソクと線香に火を付けます。

手桶の水で
お墓に水をかけます。

親父と、お袋の
声が聞こえた気がしました。

「おい圭二、水よりも
キーンと冷えた
ビールがいいけどなあ」

「そっかあ、そうだよな!!
一応、酒は持ってはきたけど、
やっぱり冷えたビールが
よかったかな?」

「あんたばっかり
冷えたビールを飲んで・・・。
飲み過ぎないようにしないと・・。
もう、若くはないとバイ!!」

「んん、あんまり、
飲んではおらんバイ」

そんな会話をした。

そう言えば
親父とお袋は
いくつで亡くなったのかな??

あらためて墓標を見た。

親父が83歳
お袋が89歳

「83歳と89歳かあ・・・。
まあ、長生きをしたのかなあ・・・」

そう思いながら
自分はいくつまで生きるのだろう??

ふと、そう思った。

「あれっ、今回のお墓参りは
いつもと違うな??
何だろう??
んん、年をとったのかな?

それにしても、
今年は、気分がちがうなあ!!

少しゆったり、しているような。
心が、落ち着いているような。

やっぱり、年取ったのかなあ??」

最後に近況報告をした。

「沢山の人達との繋がりのおかげで
セミナーも順調です。
仲間たちが退職して、
仕事がないなあ、と嘆いている中で
こうして、仕事が出来ています。

本当にありがたいことです。

今日一日を精一杯
楽しく生きています。

健康であることに感謝です。
そんな訳で、会えるのは
まだまだ先になりそうです」