減塩より減糖！

減塩より減糖

世の中では高血圧の予防で減塩を推奨されております。

確かに極端な塩分摂取は問題ありますが、あまり減塩されている方は元気がないですね！

それより、砂糖の過剰摂取されている方がいろいろ問題を含んでおります。

例えば、２０歳位でも心臓の冠状動脈が動脈硬化を起こしたり、血管年齢が３０歳も老化したり、精神不安をおこしたり、便秘をおこしたり、記憶障害をおこしたり、悪いことだらけです！

世の中でもっと減糖を訴えるべきです！

本当に甘党の方は老けちゃいますからね！