7月22日 昼食

昼食

ガンボライス（150カロリー）

ライス160ｇ　250カロリー

味噌汁　20カロリー

合計：420カロリー

 

朝昼合計720カロリー

 

ガンボライスって，アメリカのソールフードだそうな．わずかなピリ辛．旨かった．

 

今日の夜は学生時代の友人と二人で飲み会．楽しみ．