暑さに負けた( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

午前中ダンスクラス出て、昼からジムのズンバ出て、なんだか調子悪くなる。
お水は飲んでいるけれど、朝からモノは食べられないので水分不足だったかと。
その後のラテンはキャンセルして、帰ればいいのに街をブラついて帰宅。

でもねっ！晩酌用に昨夜からおでんを仕込んでいたのですっ(*˘︶˘*).。.:*♡

しまあじ刺/ひやおでん/玉蜀黍かき揚げ/ぬか漬け


おでんに春菊を足したくて寄ったのになくてシマアジを見て負けた💦


むひひひひ　昨夜仕込んで冷まして冷蔵庫に入れておいた。
鶏の脂が相まってか若干にこごりのようになってたけど、盛ったら溶けた。
ひやおでん(・∀・)ｲｲ!!　お皿が小さくて無理くり盛ってるけど(;^ω^)


今年はとうもろこしを1本食べきる自信がなくて買ってないので
初物がわりに こんなものを買ってみた。ﾋﾞﾐｮｰ。

なーんか軽く悪心だったし、無理は禁物と運動は止め、帰ってだいぶ落ち着いて。
お酒がみんな水分を消しちゃうから、お水を同量以上に飲みながらの飲酒。
お水はある意味で消化に悪いので、食事や食べ物を胃に入れて水分補給しないとね。

こないだから欲しかったお帽子が売り切れでスゴク悔しい。泣きながら寝るわ。


そこが一番よい冷気が当たるとこなんだよね🎵
かーさん今日はエアコン入れてってくれてありがとうな風情のなすヾ(*ΦωΦ)ﾉ