11月1・2日

1日

いなだ・つぶ貝/いかと里芋の煮物/キャベツ浅漬

いなだって刺身に買ってくるとアタリハズレが多い魚。
あんまり美味しくないんで敬遠してたけど猫にあげればいいかと買ってきたら
今回は珍しく大当たりで美味しいのに遭遇。もちろんにゃー姫と半分こ。

＃ジムさぼり　朝から所用で出掛け午後は家事など今日は忙しかった。

2日

ステーキ

久々のでかいブツ。付け合せの三種の神器もやっと値頃になったんでほうれん草が復活ｗ

＃スタジオ2　いつものマシン45キロ各20×2　プール45分　やっぱ45分だと700mくらい。