4日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/39/60f7cca6c60ab121d155cecb8277be44.jpg)
舌平目のムニエル/サラダ/ブラータでカプレーゼ
朝からプールで1.5㎞ ボヤーっとしながら大谷晋二郎興行を見てダラーっと終わる
早くから晩酌始めたものだからやっぱり「夕飯」追加
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/da/0d496e7b33e812885c2acf237daa3971.jpg)
黒毛和牛ロースを玉ねぎと塩胡椒でシンプルに焼いて玄米食べた
ブロキャス 情報セブンデイズ見ながらついつい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/50/a8897759bce2d0bb42c8370f863b5c6a.jpg)
FLOのクレームダンジュ(これは成城石井のが甘くなくて多くて軍配かと思う)
5日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/83/7d76ac9e9eea88ca0233706ef4f746fc.jpg)
刺盛/もずく/わらびおひたし/白和え/姫筍煮/漬物
今朝もプールで1.5㎞ 昨日も今日もアクアとか出たかったのにダメで渋々泳ぎ。チカリタ
まぁ少しは午前中起き出して何かしようという気持ちになってるのは良いことかもしれない。
純米吟醸しゅんを呑んでしまう。普通に食中酒に気軽で美味しかったYO
今日はレイ・リオッタの見たい映画が尼プラになくて、録画しといたBOSJ決勝戦を見る。
あぁぁぁぁぁぁまたお腹が空いて。。。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/d3/bc736898f9eb7db320f1e73b77aad352.jpg)
カルディで買ったシーフードカレー(黒い)美味しかった
ダイエットはどうなるんだかもう。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/9a/cf3402104afc0dff7328f8c390b9b9c4.jpg)
かーちゃんダメぢゃんヾ(*ΦωΦ)ノ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/39/60f7cca6c60ab121d155cecb8277be44.jpg)
舌平目のムニエル/サラダ/ブラータでカプレーゼ
朝からプールで1.5㎞ ボヤーっとしながら大谷晋二郎興行を見てダラーっと終わる
早くから晩酌始めたものだからやっぱり「夕飯」追加
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/da/0d496e7b33e812885c2acf237daa3971.jpg)
黒毛和牛ロースを玉ねぎと塩胡椒でシンプルに焼いて玄米食べた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/50/a8897759bce2d0bb42c8370f863b5c6a.jpg)
FLOのクレームダンジュ(これは成城石井のが甘くなくて多くて軍配かと思う)
5日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/83/7d76ac9e9eea88ca0233706ef4f746fc.jpg)
刺盛/もずく/わらびおひたし/白和え/姫筍煮/漬物
今朝もプールで1.5㎞ 昨日も今日もアクアとか出たかったのにダメで渋々泳ぎ。チカリタ
まぁ少しは午前中起き出して何かしようという気持ちになってるのは良いことかもしれない。
純米吟醸しゅんを呑んでしまう。普通に食中酒に気軽で美味しかったYO
今日はレイ・リオッタの見たい映画が尼プラになくて、録画しといたBOSJ決勝戦を見る。
あぁぁぁぁぁぁまたお腹が空いて。。。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/d3/bc736898f9eb7db320f1e73b77aad352.jpg)
カルディで買ったシーフードカレー(黒い)美味しかった
ダイエットはどうなるんだかもう。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/9a/cf3402104afc0dff7328f8c390b9b9c4.jpg)
かーちゃんダメぢゃんヾ(*ΦωΦ)ノ