11月21・22・23日

21日

たこアヒージョ/キャベツアメリカンソーセージスープ煮/卵サラダ

昼前から新規ダンススタジオでハウスクラス。狭くて気使ってたら足くじいちゃった（苦
一旦帰宅後お昼食べて車で土曜のダンスクラス。痛めた左足首周り心配だったけど
久々のソウルステップ満載で楽しかったー！ゴキゲンちゃんで帰宅。
日が短くなったから夕方なのに暗くてやる気なくなり簡単メヌーでガツガツ呑む。


22日

自家製チーズだっぷり生ハムピザ/レモングラスソーセージ/キャベツアメソースープ残り

今日は天龍源一郎引退興行の完全放送日なのでダンスクラスをサボり　時間に合わせてツマミ作成し
PM3から満を持して5時間見ながら呑む。楽しかった良い興行だった。改めて行けなかったのを悔やむ。


23日

ふろふき大根挽肉あん/湯豆腐/ねぎだしまき卵

さっぱりしたもの食べたくて。今日は一日ゴロゴロ寝て鍼灸行っただけ。



なすもゴロゴロ