黄砂がすごい！

マンションの窓に広がる高知市内は、

黄砂のせいでかすんでいます。

高いところから眺めると、

黄砂の広範囲なことを実感します。


こんな中でも、めげずに朝のウォーキングをしました。

でも、ちゃんとマスク着用です。


すっかり朝早い時間でも明るくなりましたが

歩いている方、多いですねぇ・・・・・・・


さあ　朝歩きの後は、ご飯ぁ～ん




今日はホウレンソウとエリンギのソテーと

とろとろのプレーンオムレツ

ベーコンとトマトケチャップを添えて・・・・・

今朝はプリオッシュで、もちろんスープも忘れずに。


うーん、いいねぇ。


食事の後は、ただ今一番のお気に入り

ドルチェグストのカプチーノぢゃぁ～ぞぉ～

器はマティウスのやさしくて繊細なカップで・・・・


さあ、ＧＷもあとわずか、楽しみましょ



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