風の音を聞こう 3

健康は宝物 カラダの若さとココロの元気 どっちも大事
風の音-かぜのね-目線のメッセージとエッセンスBlog

首が動く動く!

2020年02月25日 | お客さま
こないだも素敵だったな 湘南平の光景 



いつも素敵 同じときが2度となくてね



見て 春っぽいでしょ
紗がかかったような空気 空と山々のグラデーション


さてさて
たいてい駆け込み寺のように来られるお客さま
なのですよ この方は(知人 ^^;)

肉体労働的お仕事でありながら メンテナンスは時々で
いつも全身がっちがちなのですが 
いよいよ のっぴきならない状態になってやってくるので
そんなときは めざましいほどの
ビフォー&アフターを見せてくださるのです

今日はまた 一見して不自然な様子で来られました
知り合いなので 説明は直球 笑
肩がすくんで首が前 おまけに肩の高さが左右違い
まるで 肩がはだけたまま ハンガーにつるされた人のよう
かわいそうに お気の毒 
首がギプスのように固まってたんですね
もちろん背中も肩も 全身ですが

90分という そう長くない時間ながら
首 肩 背中を重点的に
ざっくり全身フーレさせていただいたところ
首をぶんぶん回して 動く動く!と なったアフター
もう表情が ぜんぜん違ってました 

喜んでもらえて とにかくよかった
ですが
願わくば 短いスパンで定期的に させていただきたいもの
その場のコリほぐしも良いですが
やっぱり 通常レベルを引き上げましょうよね 





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楽しむことも免疫に作用

2020年02月25日 | 健康と元気のために
連休中は 友人カップルが滞在してまして
夜 食事に出たら
いつもなら予約しないと入れないお店が ガラガラに空いてました
連休だけど もしやどこ行っても空いてるかもね
と思いきや
行く手と反対車線の伊豆方面は 終日渋滞だし
世間はふつうに連休らしく見えましたよ


      

三島スカイウォーク
ジップスライドも思いのほか待ちが長くて あきらめたし

  うなぎのお店は どこも待ちの状態でした

予約をキャンセルするとチャージが発生するとか
じっさいもんだいが あったかもしれません
そうでなくても せっかく晴れのお休みだもの
家で大人しくしてるのはもったいない



コロナウイルスパンデミックは もう避けがたい
さわがずに
でも できる限りはした方がよいでしょう

予防と治癒する治療法が明確でない以上
自身を保護してくれるのは 免疫力だけ 

友人がSNSにシェアしてたこんな記事→★もありますが
ウイルスの大きさを知れば
マスクは意味を果たさないことがわかりますし
常在菌まで殺してしまうアルコール消毒は むしろ有害

基本は生活習慣です
バランスのとれた カラダに良い食事
じゅうぶんにカラダを休めること
運動 太陽にあたること
(もちろん フーレセラピーもね 
それらは つまり 免疫力を高めるということ


あー近ごろなんだか 免疫力にふれてばかり 
けれども ちょっとした体調不良からガンにいたるまで
多くは 免疫力の低下が引き起こします
いまにはじまったことではありません
日々の健康や元気は
みなさま自身の免疫力や治癒力が担うものなのです



フーレセラピー風の音-かぜのね-
 http://f-kazenone.wixsite.com/2010
 080-1300-3114
 f-kazenone@i.softbank.jp





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ご自身とご家族のために

2020年02月21日 | 他いろいろ
東京五輪の選手村で
国産の野菜が使われないことになったんですよね
残念なことですが
オリンピック委員会がNOを出すのは無理もないといえます

国産の野菜(その他)が安心安全と思っている方は
まだまだ多いかと思いますが
世界的にみると 日本はかなり遅れていて
食品や化粧品 生活用品も 欧米基準の比ではありません
日本で無添加製品とうたわれていても
海外では それは健康に懸念の製品となりうる現実

おもてだっては流れない情報ですが
知ってる方は知っていますし
知らない方は 知っているほうがよいはず
生活の中で使うものや食べるものを選択したり
対策できるということですから

日本の平均寿命は 世界トップクラスなのに
寝たきり期間も世界一 とか
ガンでの死亡率が 欧米で下降しているのに対し
日本は すごい勢いで上昇しているという
そんな情報もありますが 理由はその辺にあるのでしょうか

宝ほど大切な健康が関わることなので
どうか前向きに捉えて ぜひ活かしていただけることを祈って
ここにアップします





今年は春が早いですね

  風の音の窓から 満開の白梅と早咲き桜 見えますよ 





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静岡へ 車中泊の旅

2020年02月20日 | 休み時間
先日 お客さまのフーレを終えた午後 西へ向かいました
久方ぶり 車中泊旅のタイミング 

きれいめ写真アップしまーす

大井川にかかる蓬莱橋 約900m!



"世界一長い木造歩道橋"として ギネスにのってるそうだよ

風情たっぷり      強風時ちょっとスリル


  車中泊した道の駅の裏手がこんなとは
夜ちっともわからなかった
大井川鉄道の鉄橋とゆうロケーション



期待したけど電車見れなくて残念
本数少ないみたいです (SLは週末のみ)


教科書に載ってた記憶 登呂遺跡




久能山東照宮



強風で空気が一掃されてる 



ロープウェイでもゆけますが 階段のぼった
絶景だし緩やかだったので わりといけちゃうかんじなんですが



半分抱っこのどんが重かったから やり遂げた感が大きかった 
まさに3人ワンチームでした 

      


西側から見る富士山は雪が少ないね




その姿を どこからでも見せてくれてたのですが
風がぴたっとやんだ朝
美保の松原にいながらにして 富士山は見られず



いまや世界遺産ですから いろいろきれいになってました


昨年できたとゆう 日本平夢テラス
デザイン 隈健吾氏




以下 おすすめ情報

カフェリフレッシュ @静岡市駿河区  店内わんこOK

くらさわや @静岡市清水区    由比の桜海老 店はオーシャンビュー

車中泊 道の駅川根温泉  温泉あり トイレきれい(お湯出ない)

車中泊 美保の松原駐車場  トイレ超きれい(お湯出る)


すきまの車中泊旅は 今年も楽しんでまいりマス 






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免疫力をあげる やはりそこ

2020年02月17日 | お客さま
旬のイチゴ 
たいそう立派なものを 続けざまにちょうだいした幸運

まず 掌ほどもある大きいやつなど見たことないし
がぶっとかぶりつくと ジューシーが凄すぎて
もうもう イチゴの概念が180°変わってしもたわけです
1ミリもすっぱくない練乳いらず!

知ってるつもりだっただけに 衝撃は大きかった





さて
フーレを月1受けられている あるお客さま
この日は いつもお出しするフカフカ靴下を辞退され
最後まで 裸足でした

「家でもたまに 素足でいることがあるんですけど
やっぱり今年はあったかいんですかね
それとも カラダが変わってきてるんですかね」

もちろん あったかいのもあるでしょう
でも フーレをずっと受けられていて
週に1回ヨガもされて (ヨガを併行されてるお客さま多いです)
カラダが変わらないとは 考えにくい
つねに その状態があたりまえになってしまうため
少しづつの変化って わかりにくいですよね

先月は ご家族が前後して
風邪やインフルエンザにかかったそうでしたけど
「わたしは大丈夫でした」 とも おっしゃってましたよ
以前は 足のつま先がジーンとするほど冷え性
風邪も冬はふつうにひいていた と言ってた方ですけどね 

カラダ ぜんぜん違うじゃないですか? 笑

血液の巡りがよく 体温が高い
ご自身のもつ免疫力が
有効にはたらいていらっしゃると言えますよね 

血流を促し体温を上げ
免疫力や治癒力をあげるカラダへ
それが 風の音のめざすフーレセラピーです



フーレセラピー風の音-かぜのね-
 http://f-kazenone.wixsite.com/2010
 080-1300-3114
 f-kazenone@i.softbank.jp






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