風の音を聞こう 3

健康は宝物 カラダの若さとココロの元気 どっちも大事
風の音-かぜのね-目線のメッセージとエッセンスBlog

日常の非日常スペース

2017年06月29日 | お気に入り&CM
2年ぶりのアクセサリー教室 
前回の記事

戸塚でオープンされてたお店期間を終えられて
ますます魅力的に でも 変わらずチャキチャキな和美さんでしたよ
こちら ↓ の耳飾りをお手本に 2つ作成



毎度 玄関先から いちいち大コーフン
お邪魔するのが それは楽しみな 素敵空間なのです



緑が近くて 鳥のさえずりばかりか
姿が 目の前で見られるんですってー 
気分は どこかの避暑地ですよ 



もくもくと そして おしゃべりながら 手作業のひとときって楽しい
それぞれに決めた宝物が こうしてできあがってゆくのがいい 

  じゃん!

できました  めずらしいことに一番乗り



お釣りのお皿もいちいちカワイイ  癒され方にもいろいろあります

犬のおもちゃんも   

和美さんのアクセサリーや展示のご案内等はHPでご覧いただけます

Fiore di pesca





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魅惑のくちびる

2017年06月26日 | 他いろいろ
風の音の お出迎え&お見送り担当の オフショット



※ フレンチブル界の美人と言われてます



マシュマロリップに ぜひ触れてみてください





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湘南平の紫陽花

2017年06月24日 | 日々の風景
朝日と木漏れ日の中の紫陽花たち



おさんぽ時 ぐいぐいと引きが強くて満足には撮れませんでしたけど



季節には 季節の花がちゃんと咲く

       

クリックで大きく見られまーす 





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選択の基準はなんですか

2017年06月23日 | 健康と元気のために
悲しい知らせは 電車の中 LINEニュースで知り
向かった先では
HEALTH  WEALTH  HAPPINESS
についてききました



あらためて
良質な栄養をとること 余分なものを入れないことの大切さ
ココロとカラダに余裕のある生活と
そして 家族仲間とも健康元気が my Happiness

アップが遅く ついつい流れてしまいがちなんですが
大事な情報 時にはお伝えさせてもらいます

アセトアミノフェンって知ってますか 唐突に
解熱剤(風邪薬)には だいたい入ってます 先日わたしも飲んでました

いっとき熱は下がります
でも 風邪が治るものじゃなし
毒性強くて かなり良くないものですよ
わかってて服用されてる方って 多くないんじゃないかなと思って

情報操作によって
本当に大事な真実は なかなか表に出ませんけれど
知るすべはありますし
なにが良くてなにが良くないか 自分で選ぶことはできますよ

人間だもの ケガもすれば病にもなるけれど
そこから得ることも 生まれることもある
なにごとにも意味があるんだろうと うすうすわかります
悲しみも それだけじゃ決してない
今日とゆう日は多くの方が それを感じたんではないでしょうかね

けど願わくば
生きてる以上 大事な人たちとともに健やかでありたい
それは 自分で選べると信じたい





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フーレで遠足ツアー

2017年06月21日 | お客さま
友人が そのまた友人にフーレを紹介してくれて
それが彼女にとても合ったようで 気に入っていただいてます

ふたりは レジャーをかねてやってくる 
で 湘南ゴハンやおさんぽを どんやわたしも一緒になって
楽しませてもらってるようなありさまデス 
ゆうべは 海と風を感じるお店でごはんをいただきましたよ

フーレは明日と言ってたけれど
就寝前に やっぱり下半身だけさせていただきました
階段のぼれるかわからない とゆうかなり本気のジョーク 
歩行が辛いほど足がむくんでましたので
夜1時半でも 明日でもできるのは 泊りがけのいいトコです



まるで違う 着地がぜんぜん痛くない やってもらってよかった
と 彼女は良い眠りにつけました 

夜が明けて 雨の1日
ゆっくり起きて ゆっくりブランチして
よい頃合いにたっぷりフーレを全身に

ふくらはぎは昨夜よりも柔らかい
1セット2セットと進めるうちにも さらに柔らかくなってゆくのがわかります
 
彼女ご自身
以前はシャワーだけだったのを お湯にゆっくり浸かるようになり
暇さえあれば ひざ裏やそけい部を刺激するなど
生活の中でできること 意識してするようになったんですってよ
どおりで です ↑ これ とっても大事 
最初のときとは 状態がまるで違ってましたもん 

「心身ともにリフレッシュできました!
もう体が生まれかわったかのように楽になって しばらくまた頑張れそうです!」
 いただきましたよ ありがとう

夕方の遅ランチでは  雨上がりの虹が見えたしね





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