クールダウンとしてのフーレセラピー

波乗りあとのクールダウンにご利用いただきましたョ　

お客さま　というよか　おともだち色のほうが濃く　無礼講を許されて

おみやげも　一緒に美味しくいただきました



フーレセラピーのもたらす作用は様々ありますが　その中のひとつに

運動後などで興奮している筋肉を　落ち着かせる作用があります

つまりは　整理体操ですね

運動前の準備体操がウォーミングアップということで

筋肉内の血流をあげて柔軟性を高めるのに対して

整理体操のクールダウンは　筋肉にたまった血液を心臓に戻し

新鮮な血液を全身に循環させ　老廃物を除くことで　疲労回復を助けます

筋肉中に疲労物質が残っていると　筋肉痛に繋がる場合もありますよ

こんなときにもフーレセラピーはおすすめですが　自分で自分のフーレはできません

願わくば　一家にふたり欲しいフーレ屋さん　



しょうがないので　わたしは　このしとの指圧で我慢です

空と 雲と 鳥と

空の広さを感じました



波見にきたけれど　青い空といろんな形の白い雲にばかり目が行って



そこにいた鳥たちがまた　空をバックに絵になります



なにやら撮りまくってしまいますよ



そのわりに　飛行中のいいショットは　いっこも撮れず



もっぱらとまってるとこばかりなんだけど



これはこれで素敵に目に映りますよ



鳥はなにを思ってるんだろう　そんな気持ちがしてきます



雲が流れる嵐のはざま　静かな昼下がりでした

天使がいる洋食店

早帰りのだんなさんと　外ランチに出ましたョ

わたしには初の　洋食エイトさん　おしゃレトロ感漂います
なにげに置かれたカブも　素敵かわいいオブジェ



あら　こんなところにどんちゃんが



食材も　置かれた小物もなにも
小さいけれど　こだわりの詰まったお店とわかるようです
コンソメスープもつきますョ



そして　出てきたお皿に　思わずテンションあがります
まるで　大人のおこさまランチだョ　



その名も　"天使のエビフライ"
下のカニコロも絶品で　それに　おこさまランチのスパゲティってなんか好き　
ごはんが少なめなところも　ちょうどいいと思う
マスコットのエイトくんはスプーンだよ　豆でも数字の8でもありません

平塚駅近ですが　サロンのあとのお昼ごはんにもおすすめデス　
電車でお越しの方は　こちらまでお送りいたしますよ

at ENOSHIMA beach

ここに来たタイミングで　圧巻の風景に遭遇することができました



Facebookでは　日本じゃないみたい　って言った人も



そして　背後には虹の姿

すごいラッキー　　って　こういうときのことですね



おまけにうっすらダブルですよ　　肉眼ではよく見えました



このしとの目線の先はおともだちでしたけど　

やがて　暮れゆく移り変わり

夕焼け空は　最高のエンターテイナーだなと思う

その場にいた全員と分かち合える感動

いえ　この空を見ていた人みんなが　同じ気持ちだったんだろうな



今日も感動をありがとう

1匹増えた

サロン近所のセカンドハウスにやって来る　"あひるのお父さん"　は

卵から育てた2匹のあひるとともに　いつも車でやってくるのですが

なにやら今日は　別の影も見えますよ　



なななんと3匹めが生まれたそうで　

抱かせてもらったら　軽くてふわふわで　足もくちばしもやわらかかったな～　



卵から孵した"お父さん"は　まさしくあひるにとっては親なんですね

ピヨピヨと　後をついて回ります　　ああ　ほんとカワイイ



ちなみに　先輩方は親でもなんでもないそうです



水たまりで泥んこになって遊んでました

邪気のかけらもないあなたたちに　癒されまくりです