風の音を聞こう 3

健康は宝物 カラダの若さとココロの元気 どっちも大事
風の音-かぜのね-目線のメッセージとエッセンスBlog

どれから食べよう♡

2016年09月30日 | お客さま
いただきました 

嬉しさあまってふれちゃいますが どうぞおカラダひとつでいらしてくださいませ



"和"なラスクと チョコレート4つの味 

美味しいものをいろいろ知ってるお客さま

ありがたく頂戴したします 





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大人のスイートビター

2016年09月25日 | つぶやき
ひさかたぶりで お日様の下の波遊びができました

カラダ動けば お腹が減って

ごはん食べたら 甘いものがほしくなる

正しい?? 

運動したから よしとしよう

運動しなくても よしとするが



美味しー の言葉が 勝手に口から出るよ

シルスマリアの生チョコソフトは 平塚オススメのひとつデス





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きっと誰もが知っている

2016年09月22日 | 他いろいろ
我が家に数日いた人が
夜洗濯して外に干して 朝起きたらみごと  とゆうこのあいだ
近くのコインランドリーで乾かしたの見て
この手があった 
と思い立ったいまさらでした

前線がいすわっている日本列島でございますよ
数日分の洗濯物を一気に ものの4、50分でふわっふわに乾かしてくれる
なんで今まで そこを思いつかなかったんだろうかと

そのあいだに用事や買物
時間があまれば イートインでお茶もできる
雨続きの むしろ楽しみになりつつあったりするのです 


with おともだち at T-SAITE  本文とは関係ないですね

乾く時間と片付ける時間を先延ばしにせず
手間暇かけることもなく
フーレのタオル類やお客さまのリラックスウェアも 素敵に乾く
数百円の価値は しっかりありますね 





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総評「楽しかった」

2016年09月18日 | 休み時間
こちらは 新潟のとあるスキー場
シーズンオフの閑散時期にだけ ここで暮らしているとゆう
わが道をゆく"キャッチーな仙人"のようなお方の
サマーハウスに連れて行ってもらいました



スキー時は林道コースになる道を お腹こすりながらガタゴトのぼってね 



ジオラマのような風景に あたり一面の草原
ずっと前に 来たときは雪景色を見てたけど だいたいそうね ゲレンデだから



そして 日暮れ



火はいい あったかい 
見てるだけで 気持ちまであったまる
9月の雨のお山をなめてはいけない



派手じゃない里の灯りのきらきら 

 

雨あがりを待ってました
静かな山にタップの響き 虫の音
ここは天空テラスです



シーズンオフのゴーストタウンにいるのは 数人と自然のものだけ
ウサギとミミズクには会えました

さっき通れた道がふさがれてたのはクマの仕業と想像したョ 

火を囲んで 夜は更ける
テレビない スマホ見ない
自然のなかでは 人と人とが密になる



見えないけれど  そう 今宵は満月

そして 雨と寒さに疲れたしと 笑 






朝がきた 
真っ白いもやに包まれたり 雲がきれたりの 山の天気
ジオラマ風景が絵のようです



雨雲のあいまをぬいつつ 濡れつつ
ピザ窯で焼くピザ・モーニング

 納豆バージョン

あれはもしや  



日常のなかの非日常は 楽しくありがたい
不自由ない暮らしには 帰りたければすぐ帰れるけれど
山の暮らしにはルールがあること 教われる

ほいほいと ふもとの温泉行っちゃうあたくしなどは
プチ・サバイバルのほんの少し匂いを嗅いだだけですけれど
水の大切さ 火のありがたさ
お邪魔させてもらってるという 自然への敬意 謙虚さ
自然に影響与えちゃいけないと あらためてふんどし締めなおす ふんどしはだてじゃない
できる範囲だけだって そんな意識が多数なら全然違うのに

雨までも楽しむ仙人さま
もう少ししたら下界におりるそうです オンシーズンとはすれ違い
こんどは お日様と星空をぜひ 





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夏のお疲れためてませんか?

2016年09月15日 | 健康と元気のために
曇り空の1日でしたけど 美しい姿に会えました
中秋の名月 



こないだまでの暑さはいずこ
秋は少しづつ深まってゆくんですね。。。

夏場のお疲れは こんなホッと一息ついたとこでもあらわれやすい
わたしの〇〇肩も 昨年の9月からでしたもん
調子にのって 3ヶ月 体ケアを怠ってたらこうでしたから
元気なつもりでいましても 疲労はしっかり蓄えられること再々認識
腰痛のときもそうでした いつもなってから悔やまれる 

日々の生活の中で 体を柔軟に良い状態に 免疫力を高く保つことに
どうぞ意識をおいてください
生身の体なんですから ケアやメンテナンスはダテじゃないのです
体操やストレッチ お風呂で足マッサージなど ご自分でだってできますよ

「思い出したら仕事中でも つま先立ちとかかとおろしをしてます」
「毎日 こうやってふくらはぎをほぐしてます」
お客さまからも こうしたお声が聞こえて 嬉しく感じているのですが
少しづつでも続けることが 大きな違いに繋がってゆきます
目には見えない違いでも かくじつに半年後1年後 やるやらないの差は出ます

すぐに疲れる すぐに風邪をひいてしまう
そんな方は 体を休めると同時にぜひ整えてゆきましょう
お気に入りのリラクゼーションやマッサージはありますか?

フーレセラピーは 免疫力と自然治癒力をあげてゆく美容健康法
ただのほぐし屋さんではありません
横になって寝ているだけで リセット&リフレッシュ 
続けることで ヘルシー&ビューティ 
風の音は お手伝いさせていただきマス 


 
フーレセラピー風の音-かぜのね-
 http://f-kazenone.wix.com/2010
 080-1300-3114
 f-kazenone@i.softbank.jp





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