ゆるゆるエクササイズは、私の膝のリハビリが一番の目的です。
後、他にも無理なく少し運動してみたいと思う人がいればご一緒にという事で。
後、住民同士のコミュニケーションも目的の一つです。
最近は、携帯からスマホに替える人も多く、使いにくいとか使い方がわからないとか。。
今日は後半スマホ教室みたいになりました。
ダンスの振りがあまり出来ませんでしたが、それも良し(^^)
後、他にも無理なく少し運動してみたいと思う人がいればご一緒にという事で。
後、住民同士のコミュニケーションも目的の一つです。
最近は、携帯からスマホに替える人も多く、使いにくいとか使い方がわからないとか。。
今日は後半スマホ教室みたいになりました。
ダンスの振りがあまり出来ませんでしたが、それも良し(^^)
