お昼ご飯。
ご飯があったので、たまごご飯。
卵はＥＭ卵。
醤油は低塩だし醤油。
おかずは自家製梅干し(笑)
美味しかった(^^)
お昼はこんなんで十分です。
久しぶりにしっかりとお米食べました（ダイエットは？^^;）。
元気モリモリ！
ご飯があったので、たまごご飯。
卵はＥＭ卵。
醤油は低塩だし醤油。
おかずは自家製梅干し(笑)
美味しかった(^^)
お昼はこんなんで十分です。
久しぶりにしっかりとお米食べました（ダイエットは？^^;）。
元気モリモリ！
うちのごはん風！楽しかったです。
実母の認知症検査で、ごたごたしていたのでなんだか
ほっこりしました。
素朴ながら、しっかり食べようと思います。
健康第一ですね。
お母さん、そうなんですね。
心配ですね。
私もそうですが、娘だから、つい母親に厳しくなってしまいます。
無理かもしれませんが、お母様に対して、笑顔を心掛けましょう。
またお母様が笑顔で過ごされるように心配りましょう。
認知症にもいろいろあり、脳トレやあいうべ体操や軽い筋トレや買い物に出かけるなどで改善される事もあるようです。
食べれない時や食材もあるでしょうが、食べれる物を探して適度に食べましょう。
ここのところ、心ここにあらずで過ごしていました。
ふふっと笑ってしまい、和みました。
気分を変えようとフレッシュな社会人の女子と買い物に…
人混みと、香りでぐったりです。
都会は匂います…
でも、気晴らしにはなるので、体調を考慮しながら出かけましょう(^^)
自分がリラックスできる場所を探すのも一つと思います。